https://radiosputnik.ru/20240311/bliny-1932380014.html

Диетолог назвала самые полезные начинки для блинов

Диетолог назвала самые полезные начинки для блинов - Радио Sputnik, 12.03.2024

Диетолог назвала самые полезные начинки для блинов

Самые полезные блины – с икрой или лососем, рассказала диетолог, врач-терапевт цифровой клиники ВСК Алина Красикова. Радио Sputnik, 12.03.2024

2024-03-11T22:32

2024-03-11T22:32

2024-03-12T00:40

в россии

москва

масленица

здоровье – радио sputnik

общество – радио sputnik

блины

еда

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/03/08/1600318194_0:268:3072:1996_1920x0_80_0_0_944cf966355df7bec50b633554f6db38.jpg

МОСКВА, 11 марта/ Радио Sputnik. Самые полезные блины – с икрой или лососем, рассказала диетолог, врач-терапевт цифровой клиники ВСК Алина Красикова.По ее словам, кислоты омега-3, содержащиеся в этих продуктах, положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и общее состояние организма. На втором месте в списке "полезных" расположились блины с фруктами и ягодами, так как в их составе много витаминов, а на третьем месте – блины с творогом, богатом белком и кальцием, и с зеленью, содержащей витамины и минералы.Специалист посоветовала использовать такие натуральные подсластители, как мед, и не переедать, учитывая количество углеводов. За раз рекомендуется съедать не более одного-двух средних блинов, рассказала диетолог в интервью изданию "Вести Подмосковья".Радио Sputnik также сообщало, что в Москве стартовал фестиваль "Московская Масленица".Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20240311/maslenitsa-1932319271.html

в россии

москва

2024

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

москва, масленица, здоровье – радио sputnik, общество – радио sputnik, блины, еда