Рейтинг@Mail.ru
Дряблые губы, расшатывание зубов. Врач о рисках употребления каши и яблок - Радио Sputnik, 30.01.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Прямой эфир
Переговоры России и Китая, обвинения Зеленского и риски немецкой утечки
08:04
24 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Страна рыбаков
Рыбалка в Астраханской области: во всем важна техника
09:33
24 мин
День в истории
Всемирный день дикой природы
09:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
Призывы прислушаться к Путину, цензура на Украине и обеспокоенность ООН
10:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Африканцы в Америке, или Не было бы счастья, да несчастье помогло
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Россия 2062
Деревенский театр как драйвер развития. Часть первая
11:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Россия 2062
Деревенский театр как драйвер развития. Часть вторая
11:33
25 мин
День в истории
Дом печати – дом Маяковского – Домжур
11:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневник читателя
Проза молодых как мост через пропасть между поколениями
12:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
На острие науки с Ириной Коротковой
Почему мировой океан столь важен для изучения климата?
12:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Женщина на шаре в погоне за эффектом: отвага, помноженная на глупость
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Заливное
Рецепты на 8 Марта. Гуакамоле, печёная говядина, стейк из лосося, брауни
13:33
25 мин
День в истории
Всемирный день дикой природы
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Страна рыбаков
Рыболова мечта: верховье Астраханской области
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Страна рыбаков
Рыбалка в Астраханской области: во всем важна техника
14:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Попытка задружиться: зачем в Москву приезжала американская выставка
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Поехали!
Автодорожные приоритеты России до 2030 года
16:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Поехали!
Мурманск, Териберка, атомный ледокол "Ленин" и китайские туристы
16:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Плата за принципиальность: итальянский эмигрант vs французский президент
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Россия 2062
Деревенский театр как драйвер развития. Часть первая
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Россия 2062
Деревенский театр как драйвер развития. Часть вторая
17:33
25 мин
День в истории
Двенадцать героев Александра Блока
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Африканцы в Америке, или Не было бы счастья, да несчастье помогло
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:36
22 мин
День в истории
Всемирный день дикой природы
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Женщина на шаре в погоне за эффектом: отвага, помноженная на глупость
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Поехали!
Автодорожные приоритеты России до 2030 года
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Поехали!
Мурманск, Териберка, атомный ледокол "Ленин" и китайские туристы
21:33
25 мин
День в истории
Дом печати – дом Маяковского – Домжур
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Попытка задружиться: зачем в Москву приезжала американская выставка
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Мастера
Стас Намин: "Парк Горького" – лучшие музыканты
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Я стал(а) жертвой насилия: куда обратиться и как пережить
23:33
24 мин
День в истории
Двенадцать героев Александра Блока
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире
Дряблые губы, расшатывание зубов. Врач о рисках употребления каши и яблок

Врач Антипенко объяснил, как употребление каш может вызвать расшатывание зубов

© Unsplash/Melissa BelangerОвсяная каша с фруктами. Архивное фото
Овсяная каша с фруктами. Архивное фото
Читать в
Какие продукты помогают сохранить здоровье зубов, а к каким нужно относиться с осторожностью, рассказал в интервью радио Sputnik врач-стоматолог Алексей Антипенко. Он уточнил, какие правила гигиены нужно соблюдать, чтобы избежать образования зубного камня.
Врач-стоматолог во время работы. Архивное фото - РИА Новости, 1920, 22.01.2024
Стоматолог описала зубную боль, при которой лечение нельзя откладывать
Чтобы необходимость лечить зубы возникала реже, важно не только правильно ухаживать за полостью рта, но и включать в рацион определенные продукты питания, отметил врач-стоматолог общей практики, преподаватель, медицинский эксперт Алексей Антипенко. В частности, он рекомендует регулярно употреблять мясо и рыбу.
«
"Мясо, в том числе курятина, служит источником животного белка. Естественно, зуб – это сложившаяся минеральная структура, но всему зубо-альвеолярному комплексу нужно белковое питание. Плюс мясо нужно достаточно активно жевать. Это приличная нагрузка на связочный аппарат, упражнение для жевательной мускулатуры. Источником белка может быть и рыба. Она в дополнение даст еще и минералы, в частности, кальций", – пояснил Алексей Антипенко.
Для поддержания зубов в хорошем состоянии нужны также молочные продукты, продолжил он.
«
"Это тот же творог, то же молоко. Любая молочка, но не "мегасуперйогурты", в которые добавлена лошадиная доза каких-то кислот, усилителей вкуса или сахара. Сыр неплох, но он должен быть все-таки дорогой, желательно от известного производителя, чтобы там не было ни пальмового масла, ни уплотнителей", – считает Алексей Антипенко.
Стакан кефира - РИА Новости, 1920, 26.01.2024
Эндокринолог объяснила, почему нельзя пить кефир на ночь
Обязательно надо включать в рацион овощи и фрукты, но не забывая при этом о вреде пищевых кислот для зубной эмали, добавил врач.
«
"Это могут быть все виды овощей и фруктов, но в умеренном количестве. Те же яблоки, но одно-два в день, а не 25 штук. И желательно после употребления яблока прополоскать рот водой. Регулярное воздействие пищевых кислот ведет к растворению эмали, к уменьшению нижней трети лица, что будет эстетически выглядеть не очень. Могут углубиться носогубные складки, губы станут дряблыми. Могут возникать болевые ощущения", – предупредил Алексей Антипенко.
Также стоматолог посоветовал с осторожностью относиться к кашам и картофелю и своевременно чистить зубы после употребления этих продуктов.
«
"Каши очень любят прилипать к зубам, как и картофель. Если вы поели кашу или картофель, вы должны понимать: сначала будет мягкий зубной налет, а через 48-72 часа – плотный зубной налет, который сами вы уже не счистите. Он очень быстро, к сожалению, минерализуется и превращается в зубной камень. А зубной камень – это пародонтит, если снятия зубных отложений не происходит. Соответственно, появление патологических зубодесневых карманов, далее – потеря круговой связки зуба, прогрессирование убыли костей, расшатывание зубов вплоть до их потери", – предостерег Алексей Антипенко.
Девушка закрывает руками лицо - РИА Новости, 1920, 25.01.2024
"На стенку лезешь". Врач объяснил, при какой патологии может болеть лицо
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Певица Саша Круглова о поездках в зону СВО. Агитбригада им. РуслановойДокументальное кино о героях СВО. Как снимают фильмы под обстреламиСказ об изъяне с гранатой. Шеф Пентагона предрек войну НАТО с РоссиейВизитная карточка русской народной культурыГлавные темы часа. 01:00Новая элита и послание Путина, будущее французов, провал ИвлеевойБлюдет свой "Таурус" одиноко, или Как немецкие офицеры спалили ШольцаГлавные темы часа. 02:00Проблемы от вебкама, дети в соцсетях, безопасность Олимпиады в ПарижеНаполеон: Итальянский поход – начало трудного пути к славеКонстантин Ушинский – учитель учителейГлавные темы часа. 03:00GPT-чат и ИИ: мода, контент и авторские праваBig data, люди как "новая нефть" и подарки к 8 мартаГлавные темы часа. 04:00Послание президента: взгляд сенатораВыборы президента, деньги Киева и разговоры немецких военныхСаша плюс НаташаГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00"Великая гонка милосердия": как 150 собак спасли целый городГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Позор Берлина, новый посредник по Украине и вопрос БайденаГлавные темы часа. 08:30Рыбы: удивительные созданияТрудно быть самородком: кулибинские штучкиГлавные темы часа. 09:00Генерал Власов: манипуляции предательствомГлавные темы часа. 09:30Для нацистской верхушки Власов был недочеловекомГлавные темы часа. 10:00Оживление всего вокруг, отчаяние релокантов и приключения ПромесаВселенский потоп: как московские реки стали подземнымиГлавные темы часа. 11:00Дрон в Петербурге, фестиваль молодежи в Сочи и переговоры немецких офицеровГлавные темы часа. 12:00Весна пришла: коварные заболевания и особенности ОРВИ в этот периодГлавные темы часа. 12:30Борьба с авитаминозом и вакцинация от клещевого энцефалитаСундук с сокровищами: кремлевская тайна на пятиметровой глубинеГлавные темы часа. 13:00Ирак: вывод войск коалиции и сотрудничество с РоссиейСириус – в центре: первый день Всемирного фестиваля молодежиГлавные темы часа. 13:30Латвия открыто притесняет русских, а Россия – это страна возможностейПокажи пальчик: дактилоскопия в борьбе и в мирной жизниГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Повар против генерала: при чем здесь помидоры?Главные темы часа. 15:00"Острова", которые могут удивить: чего ждать россиянам в АлжиреГлавные темы часа. 15:30Неудавшийся переворот? Чад продолжает сотрясать внутриэлитный расколГлавные темы часа. 16:00Россияне на Олимпиаде и престиж наших турнировГлавные темы часа. 16:30Чемпионат России по футболу: самые ожидаемые матчи и неожиданные результатыГлавные темы часа. 17:00Проза молодых как мост через пропасть между поколениямиГлавные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Главные заявления Путина, ценовая независимость и новые решения ЦентробанкаГлавные темы часа. 18:30Успех БРИКС, реформация в ВТО и объяснение ЕврокомиссииГлавные темы часа. 19:00Канцлер Германии обещал быстрое расследование утечек секретных переговоровСтраны-экспортеры газа назвали "потолок цен" вмешательством в работу рынковГлавные темы часа. 19:30Президент Молдавии заявила об историческом шансе объединения страныСтоимость лекарства от рака легких в России снижена на 14 процентовГлавные темы часа. 20:00Если ты молодой промышленник – это уже успех!Главные темы часа. 20:30Лучший способ узнать Россию и мир – отправиться в путешествиеГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Желающих попасть в "Артек" в 25 раз больше заявленных бюджетных местГлавные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Избрание Михаила Федоровича на царствоДом печати – дом Маяковского – ДомжурВенерина загадка: где твои руки, "Прекраснейшая"?..Главные темы часа. 01:00Снижение цен по ФАС, социальное послание и новый "Спутник"Кондитеры Абрикосовы и Бабаевская фабрикаСнижение цен по ФАС, социальное послание и новый СпутникДвенадцать героев Александра БлокаГлавные темы часа. 02:00Всемирный день дикой природыТайны жизни Прадо: когда музей – роддом и покойницкая одновременноГлавные темы часа. 03:00Вот такая наша Саша, или Русская амазонка на маршеГлавные темы часа. 04:00Хан поможет, или Пейте воду из Олонки: о чем писала первая русская газетаГлавные темы часа. 05:00Петровская "потаенная лодка" – прабабушка русских субмаринГлавные темы часа. 06:00Что дороже – икра или калоши?Главные темы часа. 07:00В чем измерять готовность рестлера к матчам и причем тут Максин Дюпри?Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Главные темы часа. 08:30Стас Намин: "Парк Горького" – лучшие музыкантыПлата за принципиальность: итальянский эмигрант vs французский президентГлавные темы часа. 09:00Рыболова мечта: верховье Астраханской областиДряблые губы, расшатывание зубов. Врач о рисках употребления каши и яблок