Назван простой способ выбрать удобную обувь
Врач-ортопед Дунаев: при выборе обуви стоит ориентироваться на спортсменов
© Pixabay / Pixabay / Linus SchützКроссовки
![Кроссовки Кроссовки - РИА Новости, 1920, 20.10.2023](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/0c/1577131531_0:75:1920:1155_1920x1080_80_0_0_d66bfc0723635c594b3ca074294f32ee.jpg)
© Pixabay / Pixabay / Linus Schütz
На что нужно обращать внимание при выборе обуви, чтобы остановиться на наиболее удобном и безопасном для ног варианте, рассказал в интервью радио Sputnik врач-ортопед Лев Дунаев.
Хорошей обувью считается та, которая не жмет, не деформирует пальцы, хорошо фиксирует ногу в области голеностопа и обеспечивает правильное распределение нагрузки на разные отделы стопы, отметил врач-ортопед салона "ОРТЕКА" Лев Дунаев. С этой точки зрения лучше всего отдавать предпочтение кроссовкам, уверен он.
«
"Когда мы выбираем неприхотливый в уходе автомобиль, который будет долго служить, мы смотрим на таксистов. Это люди, которые зарабатывают с помощью машины, поэтому они выбирают самые надежные и проверенные модели. Предлагаю то же самое делать и с обувью. Сложно себе представить марафонца или спринтера, которые бегут в туфлях на шпильках или в узкой модельной обуви. Они бегут в кроссовках. Поэтому, скорее всего, это удобная и наименее вредная для ног обувь", – пояснил Лев Дунаев в интервью радио Sputnik.
Удобными и безопасными могут быть и классические модели обуви, если они правильно подобраны, продолжил он.
«
"Дресс-код не всегда позволяет нам носить спортивную обувь, к деловому костюму приходится надевать классические модели. Такая обувь в первую очередь должна иметь шнуровку для хорошей фиксации ноги. Во-вторых, нос не должен быть узким, а если он все-таки такой, то туда не должны заходить пальцы, поскольку это может их деформировать. В-третьих, должен быть небольшой каблучок, потому что это помогает правильно распределить нагрузку на стопу", – заключил Лев Дунаев.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.