На что нужно обращать внимание при выборе обуви, чтобы остановиться на наиболее удобном и безопасном для ног варианте, рассказал в интервью радио Sputnik врач-ортопед Лев Дунаев.
"Удалить невозможно". Как избежать покупки смартфона с вирусами
4 октября 2023, 02:00
Хорошей обувью считается та, которая не жмет, не деформирует пальцы, хорошо фиксирует ногу в области голеностопа и обеспечивает правильное распределение нагрузки на разные отделы стопы, отметил врач-ортопед салона "ОРТЕКА" Лев Дунаев. С этой точки зрения лучше всего отдавать предпочтение кроссовкам, уверен он.
«
"Когда мы выбираем неприхотливый в уходе автомобиль, который будет долго служить, мы смотрим на таксистов. Это люди, которые зарабатывают с помощью машины, поэтому они выбирают самые надежные и проверенные модели. Предлагаю то же самое делать и с обувью. Сложно себе представить марафонца или спринтера, которые бегут в туфлях на шпильках или в узкой модельной обуви. Они бегут в кроссовках. Поэтому, скорее всего, это удобная и наименее вредная для ног обувь", – пояснил Лев Дунаев в интервью радио Sputnik.
Удобными и безопасными могут быть и классические модели обуви, если они правильно подобраны, продолжил он.
«
"Дресс-код не всегда позволяет нам носить спортивную обувь, к деловому костюму приходится надевать классические модели. Такая обувь в первую очередь должна иметь шнуровку для хорошей фиксации ноги. Во-вторых, нос не должен быть узким, а если он все-таки такой, то туда не должны заходить пальцы, поскольку это может их деформировать. В-третьих, должен быть небольшой каблучок, потому что это помогает правильно распределить нагрузку на стопу", – заключил Лев Дунаев.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.