https://radiosputnik.ru/20230927/1898952378.html
Как справиться с сезонной хандрой?
Как справиться с сезонной хандрой? - Радио Sputnik, 27.09.2023
Как справиться с сезонной хандрой?
Треть россиян считают, что осенью хорошее настроение невозможно, свидетельствует опрос сервиса "Доктис". 20 процентов не любят это время года, а 10 процентов... Радио Sputnik, 27.09.2023
2023-09-27T14:04:00+03:00
2023-09-27T14:04:00+03:00
2023-09-27T14:58:00+03:00
в эфире
подкасты – радио sputnik
лосева. все будет ru
наталья лосева
психология
общество – радио sputnik
осень
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/09/1b/1898952268_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_f5a5435aa74dc2cc00c7148a842e6e42.jpg
Как справиться с сезонной хандрой?
Треть россиян считают, что осенью хорошее настроение невозможно, свидетельствует опрос сервиса "Доктис". 20% не любят это время года, а 10% вовсе ненавидят. Те, кто не любят осень, рассказали, что главная причина в дожде, холоде и грязи (становится тяжело вставать по утрам, мало солнца и рано темнеет). Среди других причин — проблемы со здоровьем: усиливается усталость, начинается хандра, простудные заболевания, обостряются хронические. Что такое осенняя хандра? Как ее отличить от депрессии? Какие существуют способы, чтобы ее предотвратить? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "Все будет ru" с Наталей Лосевой на радио Sputnik.
Татьян Брейн: для большинства хандра – просто плохое настроение, когда у тебя упадок сил, тебе ничего не хочется. У специалистов большая палитра всех этих явлений и состояний. Есть такие темы, куда сваливаются все диагнозы, все симптомы. Например, проблема с самооценкой. Там может быть все, что угодно. Индивидуальная какая-то история. Что-то произошло, и сейчас упадок сил. Осень – это смена деятельности. Во всех сферах жизни осенью происходит довольно резкий переход, а любая адаптация для психики – это стресс.
Андрей Филиппов: осенняя хандра – легкий флер, не страдание. Можно побыть в этом состоянии, много о себе можно узнать, о чем подумать. Не обязательно сбегать из этого состояния.
audio/mpeg
Как справиться с сезонной хандрой?
Треть россиян считают, что осенью хорошее настроение невозможно, свидетельствует опрос сервиса "Доктис". 20% не любят это время года, а 10% вовсе ненавидят. Те, кто не любят осень, рассказали, что главная причина в дожде, холоде и грязи (становится тяжело вставать по утрам, мало солнца и рано темнеет). Среди других причин — проблемы со здоровьем: усиливается усталость, начинается хандра, простудные заболевания, обостряются хронические. Что такое осенняя хандра? Как ее отличить от депрессии? Какие существуют способы, чтобы ее предотвратить? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "Все будет ru" с Наталей Лосевой на радио Sputnik.
Татьян Брейн: для большинства хандра – просто плохое настроение, когда у тебя упадок сил, тебе ничего не хочется. У специалистов большая палитра всех этих явлений и состояний. Есть такие темы, куда сваливаются все диагнозы, все симптомы. Например, проблема с самооценкой. Там может быть все, что угодно. Индивидуальная какая-то история. Что-то произошло, и сейчас упадок сил. Осень – это смена деятельности. Во всех сферах жизни осенью происходит довольно резкий переход, а любая адаптация для психики – это стресс.
Андрей Филиппов: осенняя хандра – легкий флер, не страдание. Можно побыть в этом состоянии, много о себе можно узнать, о чем подумать. Не обязательно сбегать из этого состояния.
audio/mpeg
Треть россиян считают, что осенью хорошее настроение невозможно, свидетельствует опрос сервиса "Доктис". 20 процентов не любят это время года, а 10 процентов вовсе ненавидят. Те, кто не любят осень, рассказали, что главная причина в дожде, холоде и грязи (становится тяжело вставать по утрам, мало солнца и рано темнеет). Среди других причин — проблемы со здоровьем: усиливается усталость, начинаются простудные заболевания, обостряются хронические. Что такое осенняя хандра? Как ее отличить от депрессии? Какие существуют способы, чтобы ее предотвратить? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "Все будет ru" с Наталей Лосевой на радио Sputnik.Татьян Брейн: для большинства хандра – просто плохое настроение, когда у тебя упадок сил, тебе ничего не хочется. У специалистов - большая палитра всех этих явлений и состояний. Есть такие темы, куда сваливаются все диагнозы, все симптомы. Например, проблема с самооценкой. Там может быть все что угодно. Индивидуальная какая-то история. Что-то произошло, и сейчас упадок сил. Осень – это смена деятельности. Во всех сферах жизни осенью происходит довольно резкий переход, а любая адаптация для психики – это стресс.Андрей Филиппов: осенняя хандра – легкий флер, не страдание. Можно побыть в этом состоянии, много о себе можно узнать, есть о чем подумать. Не обязательно сбегать из этого состояния.Продолжение эфира программы слушайте здесь.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио, наталья лосева, психология, общество – радио sputnik, осень
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Лосева. Все будет ru, Наталья Лосева, Психология, Общество – Радио Sputnik, Осень
