Рейтинг@Mail.ru
Диетолог назвала неожиданное последствие употребления холодной пищи
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Прямой эфир
Пошлины Трампа, цены на газ и торговля США и Индии
18:33
25 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Разворот на Восток
Уравнение Трампа: как Китай уверенно играет с США по собственным правилам?
15:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Позывной "Спутник"
Любовь, музыка, победа
16:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Позывной "Спутник"
Сериал с большим будущим
16:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Израиль
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Ключи Захара
Цензура: вред или польза?
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Ключи Захара
Мат и литература: могут ли они друг без друга
17:33
25 мин
Контекст
США-Россия: враждовали, но не воевали
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Нуар
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
Контекст
Япония реанимировала тему Курил
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Культурная симпатия
Дмитрий Егорченков. Правые и левые в политике
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Культурная симпатия
Взорвет ли Запад социалистическая революция?
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Сиртаки
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Контекст
Госдума позаботится о родной речи
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Быки
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Мастера
Елена Пастернак: я жила в стихах и музыке
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Чего хотят женщины и почему мужчина - другая форма жизни
23:33
25 мин
Контекст
США-Россия: враждовали, но не воевали
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире
Диетолог назвала неожиданное последствие употребления холодной пищи

Диетолог Бережная: очень холодная пища вызывает рефлекторный спазм сосудов сердца

© iStock.com / Ivan-balvanМодель сердца человека в кабинете у кардиолога
Модель сердца человека в кабинете у кардиолога  - РИА Новости, 1920, 04.08.2023
Читать в
Дзен
В жаркую погоду холодная еда и напитки могут выглядеть очень привлекательно. Безопасно ли их употреблять, объяснила в интервью радио Sputnik врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.
Овощи на гриле - РИА Новости, 1920, 28.07.2023
Врач посоветовал пожилым людям отказаться от жарки кабачков
Летом многие люди любят добавлять лед в напитки и не разогревают перед употреблением продукты, хранящиеся в холодильнике, отметила гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Подобные привычки не приводят ни к чему хорошему, уверена она. В частности, холодная еда может оказывать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, добавила врач.
«
"Все ингредиенты нашей пищи расщепляются при определенной температуре. Если вы едите что-то очень холодное, организму нужно это согреть. Но здесь есть хитрый минус: когда холодная еда попадает в теплое пространство, в организм, она вызывает спазм сосудов, в том числе рефлекторный спазм сосудов сердца. Если продукты очень холодные, при прохождении через пищевод они могут вызвать буквально сердечный приступ", – предостерегла Ирина Бережная в интервью радио Sputnik.
Постоянное употребление холодных продуктов может привести к нарушению процесса пищеварения и хроническому воспалению, продолжила гастроэнтеролог.
«
"Если вы постоянно едите что-то холодное, это приведет к тому, что у вас нарушатся ферментативные процессы, выброс ферментов – если они не достигают определенной температуры, то не активизируются. Это может привести к хроническому воспалению. Если есть продукты сразу из холодильника, нарушается еще и микробный спектр в полости рта, в желудке, в кишечнике за счет того, что они (микробы, – ред.) не могут жить в среде с температурой ниже, чем им биологически положено. Кроме того, нерасплавленные жиры могут вызвать кишечную непроходимость, особенно если речь идет о бараньем жире", – уточнила Ирина Бережная.
Чтобы адаптироваться к жаркой погоде, вовсе не обязательно налегать на холодную пищу и напитки со льдом, считает гастроэнтеролог.
«
"В жарких странах для охлаждения пьют горячий чай: организм выдает больше тепла и быстрее остывает, адаптируется к жаре. Главное, пить много жидкости, лучше всего – комнатной температуры. Тогда разница между внутренней и наружной средой будет меньше", – заключила Ирина Бережная.
Намазка из скумбрии горячего копчения, кинзы и сливочного сыра - РИА Новости, 1920, 01.08.2023
Диетолог объяснила, почему скумбрия – самая полезная рыба
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Дмитрий Пучков. День радио, книги в подарок, фильм "Хороший, плохой, злой"Дмитрий Пучков. Любовь к астрологии, сокращение рабочей неделиКурилы – Россия. И точкаКарьера батутаГлавные темы часа. 01:00Андрей Бочаров. Где отдыхать в России?Андрей Бочаров. Кнут и пряник Трампа, диалог США и РоссииДорого и ненадежно: Прибалтика разорвала электрические связиБыкиГлавные темы часа. 02:00Переговоры Путина и Трампа, украинская пропаганда, 18-летние в ВСУ Шаги к миру на Украине, зверства ВСУ под Курском, санкции КиеваВ России появятся новые купюрыИзраильГлавные темы часа. 03:00Геннадий Онищенко. Ввоз иностранных лекарств, лечение онкологииНуарГлавные темы часа. 04:00Андрей Клишас. Возвращение России в G8, встреча Путина и ТрампаАндрей Клишас. Главная мечта Трампа, отношение россиян к ЕвропеПосол из извести и гипсаГлавные темы часа. 05:00Экономическое планированиеГлавные темы часа. 06:00Дмитрий Пучков. Разговор Путина и Трампа, возвращение ВинникаДмитрий Пучков. Мюнхенская конференция, борьба с мошенниками, 14 февраляГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Настоящая любовь, путь к православию и гиперответственностьДолгорукийГлавные темы часа. 08:30Утешение в горе, обещания Богу, молитвы за некрещеныхГлавные темы часа. 09:00Фильм "Пророк": мифы и факты об Александре ПушкинеГлавные темы часа. 09:30Александр Пушкин: бунтарь или друг царяГлавные темы часа. 10:00Кто перепутал имя Дантеса и зачем релоканты возвращаютсяГлавные темы часа. 10:30Главные спортивные события недели и популярность книг в жанре фантастикаГлавные темы часа. 11:00Запрет на иностранные слова, Мюнхенская конференция, возвращение релокантовГлавные темы часа. 12:00Сотрясение мозга и нормальная температура у детейГлавные темы часа. 12:30Собаки и дети, лечение косоглазия и последствия воспаления легкихГлавные темы часа. 13:00Восток vs Запад: опиумные войныГлавные темы часа. 13:30Иностранные войска на Украине, ХАМАС освободил заложников, арест матерейГлавные темы часа. 14:00Международная автопанорамаГлавные темы часа. 14:30ВМПАВТО – Инновации в смазкахСиртакиГлавные темы часа. 15:00"Старая рана" Великих Африканских озер: война в Конго и позиция РоссииГлавные темы часа. 15:30"На восточном фронте без перемен": М-23 может захватить весь восток ДРК?Главные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Укрепление рубля, рост фондового рынка и атомный потенциал РоссииГлавные темы часа. 18:30ПередвижникиГлавные темы часа. 19:00Зеленский в Мюнхене и тихоокеанский флот РФ на БалиГлавные темы часа. 19:30Продвижение ВС РФ, землетрясение на Алтае и иностранные брендыГлавные темы часа. 20:00Скуфы и секс-символы: чего не хватает русским мужчинамГлавные темы часа. 20:30Путин, Трамп и люди в белых пальтоГлавные темы часа. 21:00Любовь, музыка, победаГлавные темы часа. 21:30Сериал с большим будущимГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30СуперлазерГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Французский флот на пороховой бочкеДинастия СтрогановыхЯпония реанимировала тему КурилГлавные темы часа. 01:00Златоуст против ЦРУПошлины Трампа, цены на газ и торговля США и ИндииГосдума позаботится о родной речиГуманитарная династия: СоловьевыГлавные темы часа. 02:00Чему Суворов научился у МакедонскогоКриптовалюта испугалась планов ТрампаГлавные темы часа. 03:00БАМ – труда и жизни школаТында РидаСША-Россия: враждовали, но не воевалиГлавные темы часа. 04:00Русский барон Павел ШиллингБута на Грайнер: из США в Россию и наоборотГлавные темы часа. 05:00Московский Кремль: гармония и алгебраМизантроп-зоозащитникГлавные темы часа. 06:00Москва, которой мы не узнаемГлавные темы часа. 07:00Большой Шлем в Австралии: неудача AEW или игра на будущее?Главные темы часа. 07:30Чего хотят женщины и почему мужчина - другая форма жизниГлавные темы часа. 08:00Разговор Лаврова и Рубио и переполох в ЕСТранссибГлавные темы часа. 08:30Елена Пастернак: я жила в стихах и музыкеГлавные темы часа. 09:00Домашние животные без присмотра, забой слонов в АфрикеГлавные темы часа. 09:30Забавные опасные еноты, подготовка служебных собакГлавные темы часа. 10:00Переговоры России и США, визит ЕК в Киев, белорусские санкцииГлавные темы часа. 11:00Будущее Украины, Трамп и БРИКС, разъединенные ШтатыГлавные темы часа. 12:00Цензура: вред или польза?Главные темы часа. 12:30Мат и литература: могут ли они друг без другаАвтофутуризмГлавные темы часа. 13:00Итоги Мюнхенской конференции и сделка Вашингтона с МинскомГлавные темы часа. 13:30Новые правила медосвидетельствования на опьянение и исчезающие языки РоссииГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00Экспорт Китая и проект "Пояс и путь"Главные темы часа. 15:30Диетолог назвала неожиданное последствие употребления холодной пищи