https://radiosputnik.ru/20230210/redis-1851310079.html

Диетолог: редис укрепляет иммунитет, как чеснок

Диетолог: редис укрепляет иммунитет, как чеснок

Диетолог: редис укрепляет иммунитет, как чеснок

Редис полезен пожилым для укрепления иммунитета, рассказала телеканалу "Москва 24" врач-диетолог Елена Соломатина. Радио Sputnik, 10.02.2023

2023-02-10T20:11

2023-02-10T20:11

2023-02-10T20:11

елена соломатина

еда

овощи

здоровье - общество

здоровье – радио sputnik

иммунитет

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/03/17/1779653410_0:319:3066:2044_1920x0_80_0_0_50d378e0fcefddaa01f18c2712820487.jpg

МОСКВА, 10 февраля/ Радио Sputnik. Редис полезен пожилым для укрепления иммунитета, рассказала телеканалу "Москва 24" врач-диетолог Елена Соломатина."В нем есть фитонциды. Поэтому редис помогает убивать болезнетворные бактерии, как чеснок и лук", – отметила специалист.Кроме того, благодаря калию и магнию корнеплод улучшает сердечно-сосудистую систему и костную ткань."Калий оказывает мочегонное действие, понижает уровень давления, улучшает работу сердечной мышцы. Магний успокаивает, тоже расслабляет стенку сосудов. Он необходим для формирования костной массы, для укрепления зубов, а для пожилых это очень актуально", – подчеркнула специалист.Продукт также улучшает кровообращение благодаря витамину PP, отметила Соломатина.Ранее в эфире радио Sputnik диетолог рассказала, какая пища нужна для психического здоровья.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20230113/indeyka-1844764347.html

2023

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

елена соломатина, еда, овощи, здоровье - общество, здоровье – радио sputnik, иммунитет