https://radiosputnik.ru/20230202/ves-1848949511.html
Похудеть и не умереть: диетолог назвала нормальную скорость снижения веса
Похудеть и не умереть: диетолог назвала нормальную скорость снижения веса
Похудеть и не умереть: диетолог назвала нормальную скорость снижения веса
Радио Sputnik, 02.02.2023
2023-02-02T02:00
2023-02-02T02:00
2023-02-02T02:00
сказано в эфире
похудение
диета
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/01/12/1845725579_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_7ec1da9f30011fdaa72522bddebe9685.jpg
Слишком быстрое избавление от лишнего веса может привести к смерти, предупредила врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. В интервью радио Sputnik она объяснила, с какой скоростью можно худеть без вреда для здоровья.Человеку, который встал на путь избавления от лишних килограммов, важно не переусердствовать со скоростью снижения веса, отметила врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова в интервью радио Sputnik. По ее словам, нельзя терять более одного килограмма в неделю."Есть норма физиологичного снижения веса. Она составляет один килограмм в неделю и менее. Если за семь дней вы теряете больше одного килограмма, то это будет стресс для организма", – сказала Екатерина Казачкова.Резкое уменьшение массы тела может спровоцировать развитие опасных для жизни заболеваний, продолжила она. В качестве примера врач привела нарушения в работе свертывающей системы крови."Были истории, когда человек резко снижал вес с ожирения третьей степени до условно нормального ожирения первой степени. У него возникли проблемы со свертываемостью крови, это способствовало тромбообразованию, и дальше были фатальные последствия. Поэтому все должно быть подконтрольно. Нельзя "садиться" на яблоки и минералку, чтобы за два месяца скинуть 50-60 килограммов. Это не физиологично", – заключила Екатерина Казачкова.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20230201/zavtrak-1848647563.html
https://radiosputnik.ru/20230121/pischa-1846277099.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
похудение, диета, общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik
Сказано в эфире, Похудение, Диета, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik
Слишком быстрое избавление от лишнего веса может привести к смерти, предупредила врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. В интервью радио Sputnik она объяснила, с какой скоростью можно худеть без вреда для здоровья.
Человеку, который встал на путь избавления от лишних килограммов, важно не переусердствовать со скоростью снижения веса, отметила врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова в интервью радио Sputnik. По ее словам, нельзя терять более одного килограмма в неделю.
«
"Есть норма физиологичного снижения веса. Она составляет один килограмм в неделю и менее. Если за семь дней вы теряете больше одного килограмма, то это будет стресс для организма", – сказала Екатерина Казачкова.
Резкое уменьшение массы тела может спровоцировать развитие опасных для жизни заболеваний, продолжила она. В качестве примера врач привела нарушения в работе свертывающей системы крови.
«
"Были истории, когда человек резко снижал вес с ожирения третьей степени до условно нормального ожирения первой степени. У него возникли проблемы со свертываемостью крови, это способствовало тромбообразованию, и дальше были фатальные последствия. Поэтому все должно быть подконтрольно. Нельзя "садиться" на яблоки и минералку, чтобы за два месяца скинуть 50-60 килограммов. Это не физиологично", – заключила Екатерина Казачкова.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
