https://radiosputnik.ru/20221129/immunitet-1834790468.html
Врач предостерег от попыток "поднять" иммунитет
Врач предостерег от попыток "поднять" иммунитет
Врач предостерег от попыток "поднять" иммунитет
Радио Sputnik, 29.11.2022
2022-11-29T02:00
2022-11-29T02:00
2022-11-29T02:00
сказано в эфире
алексей водовозов
общество – радио sputnik
подкасты – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
иммунитет
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/13/1759796777_0:0:3640:2048_1920x0_80_0_0_8d0f8b7f86321cc1644845b90bcc1730.jpg
Детский иммунитет: почему малыши часто болеют
Как укрепить детский иммунитет и не залечить ребенка? Витамины и закаливание: как провести лето, чтобы не болеть зимой? Продолжение программы "Большим о маленьких" на радио Sputnik.
Антон Равдин: невозможно родиться и быть готовым к любым вирусам и инфекциям.
Антон Равдин: не забывайте детям открывать окна в комнате. Хотя бы на щелевое проветривание.
Антон Равдин: закалять горло можно - питьем воды из холодильника, мороженым.
Антон Равдин: многие любят эхинацею, но вы должны понимать, это не убережет ребенка от частоты болезней. Он может в ней купаться и принимать еще поливитамины, но реже болеть, к сожалению, не станет.
audio/mpeg
Как помочь организму в сезон распространения простудных заболеваний и почему не нужно стремиться к "мощному" иммунитету, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт Алексей Водовозов.Попытки "поднять" иммунитет с помощью витаминов и лекарственных препаратов не принесут пользы организму, уверен врач-терапевт высшей категории, токсиколог, член Клуба научных журналистов Алексей Водовозов."Нам не нужен мощный иммунный ответ. Аутоиммунная патология, например, – это и есть более мощный иммунный ответ. Или гипериммунная реакция, о ней уже многие слышали, цитокиновый шторм, который во время COVID-19 убивал людей, – это тоже повышенный иммунитет. Лучше всего эту систему не трогать. К счастью, она на наши поползновения обычно не реагирует. Мы можем пить все что угодно, но на иммунитет это не повлияет", – пояснил Алексей Водовозов в интервью радио Sputnik.По словам врача, главное – не "ронять" иммунитет."Мы можем только усложнить работу иммунитета. Переедание, гиподинамия, чрезмерные стрессы, недосыпание – это все бьет по иммунитету. Поэтому, условно, мы можем ему помочь, устранив эти факторы. То есть нормально питаясь, не переедая, не доводя себя до ожирения, стараясь двигаться. Это не значит, что нужно бежать полумарафон или проезжать 30 километров на велосипеде. Достаточно обычной повседневной деятельности, например, выходите на одну остановку общественного транспорта раньше по пути на работу или домой. Этого будет достаточно, чтобы нормально работали все органы и системы, включая иммунную", – считает Алексей Водовозов.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20221125/molodost-1833945486.html
https://radiosputnik.ru/20221128/eda-1834241676.html
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
алексей водовозов, общество – радио sputnik, подкасты – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, иммунитет
Сказано в эфире, Алексей Водовозов, Общество – Радио Sputnik, Подкасты – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik, Иммунитет
