https://radiosputnik.ru/20221123/1833712302.html
Осенняя депрессия: как выявить у себя и преодолеть
Осенняя депрессия: как выявить у себя и преодолеть - Радио Sputnik, 30.11.2022
Осенняя депрессия: как выявить у себя и преодолеть
Что такое осень? Пожелтевшие листья, первый грязно-пушистый снег, печаль по летнему теплому ветерку и… темнота. Просыпаешься – еще темно, засыпаешь – уже солнце Радио Sputnik, 30.11.2022
2022-11-23T16:33
2022-11-23T16:33
2022-11-30T22:50
в эфире
подкасты – радио sputnik
поговори со мной
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/0b/17/1833712214_0:45:1440:855_1920x0_80_0_0_6f48c0ebee0f358a723b34e7454de103.png
Осенняя депрессия: как выявить у себя и преодолеть
Что такое осень? Пожелтевшие листья, первый грязно-пушистый снег, печаль по летнему теплому ветерку и… темнота. Просыпаешься – еще темно, засыпаешь – уже солнце село. Ну как тут не впасть в уныние и не прочувствовать всем сердцем хандру? Возможно, это и есть сезонная депрессия – состояние, которое может внезапно возникнуть в любом возрасте и не исчезнуть. Это классическое многофакторное расстройство, определенных причин у нее может и не быть. Но обязательно есть фактор, который депрессивное состояние спровоцировал. И не обязательно он будет серьезным, иногда привести к нему может, кажется, мелочь.
Есть несколько признаков, которые могут сообщить, что у вас именно депрессия: снижение настроения, активности, неспособность получать удовольствие от жизни. Понять, находитесь ли вы в депрессивном состоянии прямо сейчас, и узнать, сможете ли вы преодолеть его самостоятельно, сможете, прослушав новый выпуск подкаста "Поговори со мной".
Гость – психотерапевт Олег Корсак.
audio/mpeg
Осенняя депрессия: как выявить у себя и преодолеть
Что такое осень? Пожелтевшие листья, первый грязно-пушистый снег, печаль по летнему теплому ветерку и… темнота. Просыпаешься – еще темно, засыпаешь – уже солнце село. Ну как тут не впасть в уныние и не прочувствовать всем сердцем хандру? Возможно, это и есть сезонная депрессия – состояние, которое может внезапно возникнуть в любом возрасте и не исчезнуть. Это классическое многофакторное расстройство, определенных причин у нее может и не быть. Но обязательно есть фактор, который депрессивное состояние спровоцировал. И не обязательно он будет серьезным, иногда привести к нему может, кажется, мелочь.
Есть несколько признаков, которые могут сообщить, что у вас именно депрессия: снижение настроения, активности, неспособность получать удовольствие от жизни. Понять, находитесь ли вы в депрессивном состоянии прямо сейчас, и узнать, сможете ли вы преодолеть его самостоятельно, сможете, прослушав новый выпуск подкаста "Поговори со мной".
Гость – психотерапевт Олег Корсак.
audio/mpeg
Что такое осень? Пожелтевшие листья, первый грязно-пушистый снег, печаль по летнему теплому ветерку и… темнота. Просыпаешься – еще темно, засыпаешь – уже солнце село. Ну как тут не впасть в уныние и не прочувствовать всем сердцем хандру? Возможно, это и есть сезонная депрессия – состояние, которое может внезапно возникнуть в любом возрасте и не исчезнуть. Это классическое многофакторное расстройство, определенных причин у нее может и не быть. Но обязательно есть фактор, который депрессивное состояние спровоцировал. И не обязательно он будет серьезным, иногда привести к нему может, кажется, мелочь. Есть несколько признаков, которые могут сообщить, что у вас именно депрессия: снижение настроения, активности, неспособность получать удовольствие от жизни. Понять, находитесь ли вы в депрессивном состоянии прямо сейчас, и узнать, сможете ли вы преодолеть его самостоятельно, сможете, прослушав новый выпуск подкаста "Поговори со мной".Гость – психотерапевт Олег Корсак.Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes и на Яндекс.Музыка!
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Поговори со мной
Что такое осень? Пожелтевшие листья, первый грязно-пушистый снег, печаль по летнему теплому ветерку и… темнота. Просыпаешься – еще темно, засыпаешь – уже солнце село. Ну как тут не впасть в уныние и не прочувствовать всем сердцем хандру? Возможно, это и есть сезонная депрессия – состояние, которое может внезапно возникнуть в любом возрасте и не исчезнуть. Это классическое многофакторное расстройство, определенных причин у нее может и не быть. Но обязательно есть фактор, который депрессивное состояние спровоцировал. И не обязательно он будет серьезным, иногда привести к нему может, кажется, мелочь.
Есть несколько признаков, которые могут сообщить, что у вас именно депрессия: снижение настроения, активности, неспособность получать удовольствие от жизни. Понять, находитесь ли вы в депрессивном состоянии прямо сейчас, и узнать, сможете ли вы преодолеть его самостоятельно, сможете, прослушав новый выпуск подкаста "Поговори со мной".
Гость – психотерапевт Олег Корсак.
Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes и на Яндекс.Музыка! 
