Рейтинг@Mail.ru
Мешки под глазами: как убрать, причины, эффективное лечение для мужчин и женщин
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Блестящий мастер розыгрышей Гораций Коул
05:28
3 мин
Большим о маленьких
Лимфаденопатии у детей. Продолжение
05:32
24 мин
День в истории
Легендарная жизнь Петра Кошки
05:56
1 мин
Узнать за 90 секунд
Дышите ровно: что еще делать, когда вы взволнованы?
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Исторический ликбез
Своенравный гений: Николай Ватутин - легендарный советский генерал
06:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
"Рыковка" – первая советская водка
06:28
3 мин
Исторический ликбез
Наши герои: генерал Николай Ватутин и разведчик Николай Кузнецов
06:31
24 мин
День в истории
Роскосмос и задачи обороны
06:55
1 мин
Узнать за 90 секунд
Плата за принципиальность: итальянский эмигрант vs французский президент
06:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Дневник читателя
По следам "Двух капитанов" – "Тайна пропавшей экспедиции"
07:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Астрология налегке
Касса-панка: исключительно по делу
07:33
25 мин
День в истории
Солдатский Георгий
07:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
08:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Мастера
Юрий Розум: талант – не гарантия творчества
08:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Огни большого города, или Когда в Москве включили свет
08:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Страна рыбаков
Ульяновская область: что посмотреть?
09:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Страна рыбаков
Ульяновская область: где и как порыбачить?
09:33
25 мин
День в истории
Легендарная жизнь Петра Кошки
09:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Нет плохой погоды – есть неточный прогноз
10:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Россия 2062
Школьный учитель из будущего. Часть первая
11:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Россия 2062
Школьный учитель из будущего. Часть вторая
11:33
25 мин
День в истории
Роскосмос и задачи обороны
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневник читателя
По следам "Двух капитанов" – "Тайна пропавшей экспедиции"
12:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Поговори со мной
Зрелая любовь: как ее встретить и что происходит с эмоциями с возрастом
12:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Четвероногие талисманы – секрет успеха Леонида Гайдая
12:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Заливное
Салат "хурма+гранат", блины "весна", пудинг с чиа, фаршированные каннеллони
13:33
25 мин
День в истории
Солдатский Георгий
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Страна рыбаков
Ульяновская область: что посмотреть?
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Страна рыбаков
Ульяновская область: где и как порыбачить?
14:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Тайна "Белой горы": как сапотеки обманули конкистадоров
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:33
25 мин
День в истории
Легендарная жизнь Петра Кошки
15:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Поехали!
Автоимпортная параллель: компромисс конкурентоспособности
16:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Поехали!
Путешествие по плану: в Сочи на авто и по Сочи на авто
16:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Огни большого города, или Когда в Москве включили свет
16:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Россия 2062
Школьный учитель из будущего. Часть первая
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Россия 2062
Школьный учитель из будущего. Часть вторая
17:33
25 мин
День в истории
Роскосмос и задачи обороны
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Нет плохой погоды – есть неточный прогноз
18:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
День в истории
Солдатский Георгий
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Четвероногие талисманы – секрет успеха Леонида Гайдая
20:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Поехали!
Автоимпортная параллель: компромисс конкурентоспособности
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Поехали!
Путешествие по плану: в Сочи на авто и по Сочи на авто
21:33
24 мин
День в истории
Легендарная жизнь Петра Кошки
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Тайна "Белой горы": как сапотеки обманули конкистадоров
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Мастера
Юрий Розум: талант – не гарантия творчества
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Зрелая любовь: как ее встретить и что происходит с эмоциями с возрастом
23:33
25 мин
День в истории
Роскосмос и задачи обороны
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM

Что лежит в мешках под глазами? И как от этого избавиться

© Depositphotos.com / malekas Мешки под глазами
Мешки под глазами - РИА Новости, 1920, 13.11.2022
Читать в
Оглавление
Мешки и темные круги под глазами могут появиться у кого угодно, даже у ребенка. В чем причина этого явления, как убирать эти нежелательные детали внешности и почему они доставляют неприятности не только женщинам, следящим за своим обликом, рассказываем в материале радио Sputnik.
Глаз
Хлопай и взлетай. Можно ли самостоятельно отрастить ресницы?

Мешки под глазами у женщин и мужчин

Начнем с того, что мешки под глазами бывают разные, хотя причины их появления примерно одни и те же, отличия заключаются в том, как избавляются от этих незваных гостей на лице. Прямо под нижними веками появляются мешки в их классическом понимании – в зависимости от их природы, это могут быть отеки или грыжи. А вот пониже, в районе скул, возникают мешки со специальным названием – малярные мешки – это, по факту, отеки. Еще под нижними веками случается обвисание кожи или птоз, у него другие причины – по сути, это избыток кожи.
Оговоримся сразу, никакой опасности сами по себе эти явления не несут, просто доставляют неприятности эстетического свойства. Но при этом они сигнализируют: "Алло, хозяин, нужно что-то менять, иначе мы у тебя основательно задержимся". Исключение тут разве что птоз, который возникает в силу возраста или из-за резкого похудения.

Причины

Чтобы разобраться в причинах появления мешков, понадобится немного анатомии.
Глазные яблоки окружены слоем жировой ткани, которая защищает органы зрения и служит как бы амортизатором, ее еще называют периорбитальной клетчаткой. От кожи век она отделена тонкой мембраной из соединительной ткани.
По разным причинам клетчатка может увеличиваться в объемах. Если это происходит из-за переизбытка воды в этой ткани, получается отек, который выглядит как припухлость под нижним веком, то есть как пресловутый мешок.
© Depositphotos.com / ArturVerkhovetskiyСтаканы воды
Мужчина и женщина с похмельем - РИА Новости, 1920, 03.11.2022
Стаканы воды
Точно такой же вид имеет и грыжа этой самой клетчатки, но это обусловлено уже генетическими причинами или возрастными факторами: череп немного изменяет форму и как бы выдавливает ткань наружу. При этом примерно в тот же жизненный период мембрана имеет свойство терять прочность, что является дополнительным фактором появления мешка.
Наконец, малярные мешки образуются тогда, когда ткань под кожей в районе скул отекает, а связки, находящиеся в этом районе, ослабевают – возникает растяжение кожи и опущение мягких тканей.
Это общие причины, далее о конкретных.

Нездоровый образ жизни и питание

Этим факторам мы обязаны повышенной отечностью, которая, как помним, приводит к временному увеличению объема клетчатки. Образ жизни также сказывается на состоянии кожи и связок: алкоголь и курение, например, нарушают кровообращение. А недостаток движения приводит к тому, что лимфодренаж (отток жидкости от клетчатки) снижается, как следствие появляется отечность.
Свой отпечаток на лицо накладывают стресс, переутомление, слишком напряженная работа у компьютера, нехватка свежего воздуха и даже чересчур тесная одежда.
Возникновению отеков способствует и переизбыток соленой, острой и высококалорийной пищи в рационе. А также большое количество жидкости, выпитое перед сном. То есть поддерживать правильный водный баланс, конечно, нужно, это важно, в том числе, для нормального состояния кожи. Но вот перед сном пить много не стоит, ночью подвижность снижается, как и лимфоотток, и мешки наутро обеспечены. Впрочем, если они появились по этой причине, то избавиться от них не так уж сложно, да и бояться их тоже не стоит.

Аллергия

Тут все просто. Аллергия часто сопровождается отеком глаз. Нет контакта с раздражающим веществом – нет проблемы.
© Фото : freepik/cookie_studioДевушка трет глаза
Девушка трет глаза - РИА Новости, 1920, 03.11.2022
Девушка трет глаза

Различные болезни и травмы

Наличие мешков может быть одним из симптомов весьма серьезных заболеваний. Ключевое тут – "одним из". То есть по одним лишь мешкам судить о том, что с организмом что-то не в порядке вряд ли стоит. Тем более, если отеки эти не постоянные и уменьшаются к вечеру, например. Если постоянные, то это повод задуматься и обратить внимание на другие возможные симптомы. Например, почечных или сердечных заболеваний, при которых может происходить задержка жидкости в организме, болезней печени и щитовидной железы. Повторимся, одними мешками в этих случаях симптомы не ограничиваются, так что сами по себе эти припухлости – еще не повод для паники. Если постоянные мешки есть, а больше ничего не беспокоит, то проблема или в образе жизни, или речь идет о наследственности.
Еще мешки могут возникать при ОРВИ, синусите, конъюнктивите, травмах носа и лобовой области.

Сон

Один из основных факторов повышенной отечности – недосып или пересып. Нормализуйте сон и вполне вероятно, что мешков не станет.

Возраст

В пластической хирургии есть мнение, что на 99% появление постоянных мешков под глазами связано именно с возрастом. Ему мы обязаны износом и растяжением тканей, изменениями черепа, в том числе глазниц, возрастанием риска отечности. Но это вовсе не означает, что нужно смириться. Простые, полезные и незатратные способы сопротивления существуют. Результат они не гарантируют, но по крайней мере, самочувствие и настроение будут лучше.
Впрочем, проблемы с мешками возникают и у молодых. Классические мешки могут появляться из-за отеков, болезней или генетики, провисание кожи нижних век – из-за быстрого снижения веса.
Малярные мешки начинают проявляться как правило с годами, либо могут быть следствием слишком плотных связок, которые как бы подчеркивают эту область из-за особенностей своего строения.

От чего зависит оттенок кругов

Круги под глазами – отдельная тема, но кое в чем похожая на проблему с мешками. В случае с последними речь идет, как мы помним, об избытке жидкости и застое лимфы. А круги – это застойные сосудистые элементы и следствие истончения кожи. Но появляется и то и другое часто по схожим причинам – недосып, стресс, проблемы с образом жизни и болезни. Это справедливо для синих – сосудистых кругов. Еще бывают пигментные, которые темнеют (коричневеют) на солнце. Тут все упирается в генетику.
© Фото : Freepik / karlyukavУставшая девушка
Уставшая девушка - РИА Новости, 1920, 03.11.2022
Уставшая девушка

Особенности

У детей

В детском возрасте мешки под глазами считаются нормальным явлением, если появляются после долгого плача, крика, сна или употребления большого количества воды или соли. Но если мешки долго не уходят или сопровождаются "почечными" симптомами (проблемы с мочеиспусканием, головная боль, боль в пояснице, лихорадка), то это повод обратиться к врачу. Как и набухание родничков вместе с отеками под глазами. Особняком стоит внезапное появление мешков, сопровождаемое слезами, соплями, покраснением глаз – это может быть симптомами отека Квинке – опасной для жизни острой аллергической реакции, при которой чем скорее будет оказана медицинская помощь, тем лучше.

У беременных

Когда женщина ждет малыша, у нее возможны задержки в организме воды и соли (как следствие – отеки под глазами), и это нормально. Но чтобы убедиться, что речь не идет о патологии почек, лучше все же проконсультироваться с врачом.

Диагностика и к какому врачу обращаться

Если есть другие тревожные симптомы, то как минимум следует обратиться к терапевту. Он назначит анализы и решит, направлять ли пациента к узким специалистам. Есть вероятность, что придется сдать анализы мочи и пройти УЗИ почек, сердца и щитовидной железы, ЭКГ.
© РИА Новости / Евгений СамаринДиагностический медицинский прибор
Диагностический медицинский прибор - РИА Новости, 1920, 03.11.2022
Диагностический медицинский прибор
Если ничего, кроме собственно мешков не беспокоит, то – к косметологу или к пластическому хирургу, в зависимости от того, насколько решительно вы настроены.

Как убрать мешки под глазами

Если мешки появились из-за болезни – прежде всего, лечить ее. Если же речь идет о возрастных изменениях, то самым радикальным средством является пластическая хирургия. Например, блефаропластика, при которой удаляются грыжи. Или чик-лифтинг для малярных мешков, когда через разрез под ресницами делается подтяжка средней зоны лица. Это серьезные операции, которые проводятся под общим наркозом. Но даже такие методы не дают стопроцентной пожизненной гарантии.

Лечение в домашних условиях

Лечением это назвать сложно, скорее, речь идет о наборе процедур, способных снять отек или уменьшить его, вряд ли такие методы помогут в случае с грыжами или дадут заметный и продолжительный эффект при возрастных изменениях.
Например, советуют делать легкую гимнастику. Мы же рекомендуем делать ее всем независимо от наличия или отсутствия мешков!
Еще можно прибегнуть к контрастному умыванию – то теплой то прохладной водой попеременно. Или к массажу лица – поглаживающими движениями от носа к вискам. Также советуют делать холодные компрессы при помощи смоченных водой ватных дисков, например, или кубиков льда – через марлю или целлофан. Компрессы могут быть и теплыми, их делают с чаем (подойдут спитые пакетики), шалфеем, ромашкой, укропом, фенхелем.
Говорят, что помогает массаж шеи.

Здоровый сон и образ жизни

Самый популярный совет при наличии мешков – разберитесь со своим сном. Среди рекомендаций: не стоит почивать лицом в подушку, лучше всего на спине, так как если спать на боку, то с одной стороны отек может-таки проявиться. Пересыпать тоже не стоит, следствием могут быть все те же мешки по причине слишком долгой неподвижности. Если со сном проблем нет, а мешки есть – прислушайтесь к организму и/или присмотритесь к родителям.
Второй по популярности совет – вести здоровый образ жизни. Во-первых, это в принципе полезно и скажется на всем организме, в том числе и на его "фасаде". А во-вторых, физическая активность улучшает кровообращение и лимфодренаж, а значит – снижает отечность. В идеале – спорт на свежем воздухе.
© Фото : Ярослав КарасьЗдоровый сон
Здоровый сон - РИА Новости, 1920, 03.11.2022
Здоровый сон
Кроме того, для лица полезно хорошо питаться: рыба, овощи, фрукты, орехи, молочные продукты и яйца.
Все вместе можно рекомендовать любому человеку просто потому, что так качество жизни в целом будет выше, а борьба с мешками, это уже следствие.

Процедуры в салоне

Делятся на две категории: те, которые маскируют мешки, и те, которые борются с ними за счет улучшения лимфодренажа и состояния кожи.
К первой относится ввод при помощи инъекций так называемых филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Происходит все довольно быстро – минут за 15-20, эффект длится 6-10 месяцев.
Так же через уколы делается мезотерапия, она уже относится ко второму виду процедур, так как питает и способствует выработке коллагена, составляющего основу соединительной ткани, и эластина, повышающего упругость кожи.
Эта манипуляция восстанавливает кровоток и нормализует лимфообращение. Этим же целям служат различные лазерные процедуры, воздействие на ткани высокочастотным током или ультразвуком. Дают видимый, но ограниченный эффект, могут применяться вместе с использованием филлеров.
© Фото : freepik/kroshka__nastyaДевушка на приеме у косметолога
Девушка на приеме у косметолога - РИА Новости, 1920, 03.11.2022
Девушка на приеме у косметолога
Для борьбы с кругами используются так же мезотерапия и лазерный прогрев.
Против обвисания кожи в ход идет лазерная блефаропластика, которая позволяет убрать лишнее, не прибегая к хирургическому вмешательству. Процедуру делают под местным наркозом, после требуется около 10 дней реабилитации.
В любом случае, все подобные процедуры следует проводить у высококвалифицированных специалистов и сертифицированными препаратами! И сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Косметические средства

Косметические средства дают еще менее устойчивый результат, чем процедуры, требуют регулярности. Эффект в этом случае достигается за счет ухода за кожей, стимулирования кровообращения и лимфообмена, утягивания покрова при высыхании и простой маскировки. Часто косметика против мешков содержит кофеин, ментол, гиалуроновую кислоту, пептиды и витамины.
Для борьбы с коричневыми кругами используют средства с ретинолом, витаминами С и Е, солнцезащитные кремы.

Профилактика

Первым делом, бросьте вредные привычки!
Второе – борьба со стрессом. Если избавится от нервозности, у вас нормализуется сон.
Спорт, прогулки, хорошее питание и уход за кожей лица – залог цветущего вида!
Девушка наносит крем на руки - РИА Новости, 1920, 23.09.2022
Врач объяснила, как ухаживать за руками с приходом холодов
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Новые санкции ЕС, задачи российской армии, День защитника ОтечестваИгры с судьбой: история лотерейНепобедимый флотоводец адмирал УшаковГлавные темы часа. 01:00День защитника Отечества: особый смысл праздника и главные уроки армииПриключения сфинксов в России: о чем молчат розовые гигантыЛев Толстой: не отлученный, а отпавшийЗлатоуст против ЦРУГлавные темы часа. 02:00Связь поколений: полевая почта "Юности" в гостях у радио SputnikВолонтеры СВО: как молодежные организации работают в зоне боевых действийГоголь, книга и каминГлавные темы часа. 03:00Евгений Поддубный: нынешнее поколение – настоящие героиВсюду жизнь – даже там, где ее быть не должноМузыка на фронте. О чем поют наши ребята "за ленточкой"Сказ про то, как русские с англичанами дружилиГлавные темы часа. 04:00Важнейшие ценности России и поддержка участников СВОКак формируются законы и почему одного энтузиазма мало для успеха страныВселенский потоп: как московские реки стали подземнымиГлавные темы часа. 05:00Сундук с сокровищами: кремлевская тайна на пятиметровой глубинеГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Зрелая любовь: как ее встретить и что происходит с эмоциями с возрастомГлавные темы часа. 07:30Можно ли отменить отмену? Попытки победить Cancel Culture в рестлингеГлавные темы часа. 08:00Сохранение Украины и готовность Киева воевать с Китаем и ИраномГлавные темы часа. 08:30Касса-панка: исключительно по делуИстория манипулятора: как Марсианка и Колобок проиграли компьютерной мышиГлавные темы часа. 09:00Своенравный гений: Николай Ватутин – легендарный советский генералГлавные темы часа. 09:30Наши герои: генерал Николай Ватутин и разведчик Николай КузнецовГлавные темы часа. 10:00Военная культура, новые сериалы и открытие "Игр будущего" в КазаниХочешь стать лучше – спроси Толстого, какГлавные темы часа. 11:00Как развивается Россия в условиях СВО и какая главная проблема нашей страныГлавные темы часа. 12:00Лимфаденопатии у детей: причины увеличения лимфоузловГлавные темы часа. 12:30Лимфаденопатии у детей. ПродолжениеКто вы, мистер Винни-Пух?Главные темы часа. 13:00В знак солидарности: западные лидеры приехали в Киев в годовщину СВОНовая горячая точка: в Приднестровье не исключили эскалации конфликтаГлавные темы часа. 13:30Олег Никитин о преследовании российских граждан в странах НАТОГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Картофелина на четверых и кирзовые чипсы: как выжить в океанеГлавные темы часа. 15:00Больше, чем партнеры: Россия и Алжир налаживают народные контактыГлавные темы часа. 15:30Неспокойный берег: Сомали вслед за Палестиной возвращается в геополитикуГлавные темы часа. 16:00Игры будущего и судебные разбирательства с МОКГлавные темы часа. 16:30Закрытие трансферного окна в РПЛ: с чем связаны рекордные траты клубов?Главные темы часа. 17:00По следам "Двух капитанов" – "Тайна пропавшей экспедиции"Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Очередные санкции Запада, удивление МВФ и господдержка иностранных компанийГлавные темы часа. 18:30Тренды мировой торговли, потери экономики Украины и убытки европейского ЦБГлавные темы часа. 19:00Банки просят Лондон установить правовые принципы изъятия активов РФГерманская оппозиция выступает за возобновление сотрудничества с РоссиейГлавные темы часа. 19:30"Умные" устройства могут стать мишенью для хакеровПрофилактические осмотры россиян кратно повысили выявляемость заболеванийГлавные темы часа. 20:00Веселые вдовыГлавные темы часа. 20:30Старики-разбойникиГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00"Рыковка" – первая советская водкаРоскосмос и задачи обороныКогда размер имеет значение, или Как стать гомеопатомГлавные темы часа. 01:00Блестящий мастер розыгрышей Гораций КоулСолдатский ГеоргийГлавные темы часа. 02:00Легендарная жизнь Петра КошкиПопытка жить вечно: сколько раз можно поменять сердцеГлавные темы часа. 03:00Бабушка мотоцикла: как повозка на керосине стала байкомГлавные темы часа. 04:00Будьте моей лошадью: как всходило белое солнце в пустынеГлавные темы часа. 05:00Что лежит в мешках под глазами? И как от этого избавиться