Рейтинг@Mail.ru
Названы опасные для сердца продукты
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Страна рыбаков
Азартная уклейка: все нюансы ловли этой рыбы
00:30
24 мин
Узнать за 90 секунд
Великий помор и норманская теория
00:55
3 мин
День в истории
РЭБ: от русско-японской войны до СВО
00:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
01:00
4 мин
Лосева. Все будет ru
Декриминализируют ли работу медиков в России?
01:04
24 мин
Лосева. Все будет ru
Кто защитит врачей?
01:30
24 мин
Узнать за 90 секунд
Историк Адольф Тьер – первый президент Третьей республики
01:55
3 мин
День в истории
Введение в СССР пенсий
01:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Прямой эфир
Встреча Лукашенко и Путина, отношения РФ и КНР и атака на Запорожскую АЭС
02:04
24 мин
Прямой эфир
Бундесвер в Литве, штаб-квартира НАТО в Финляндии, мобилизация на Украине
02:30
23 мин
Узнать за 90 секунд
Великий помор и норманская теория
02:54
3 мин
День в истории
Эпоха Хрущева
02:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Россия 2062
Вечный человек? Разговор с генетиком. Часть первая
03:04
24 мин
Россия 2062
Вечный человек? Разговор с генетиком. Часть вторая
03:30
25 мин
Узнать за 90 секунд
Историк Адольф Тьер – первый президент Третьей республики
03:55
3 мин
День в истории
РЭБ: от русско-японской войны до СВО
03:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Разворот на Восток
Новая реальность: Иран и Израиль впервые столкнулись в открытом бою
04:04
24 мин
Разворот на Восток
Игра по новым правилам: на что готовы пойти в Тегеране против Израиля?
04:29
24 мин
Узнать за 90 секунд
Великий помор и норманская теория
04:55
3 мин
День в истории
Введение в СССР пенсий
04:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Поехали!
СИМы и новшества: что нам со всем этим делать?
05:04
24 мин
Поехали!
Секреты Волоколамска, древнейшего города России
05:29
25 мин
Узнать за 90 секунд
Историк Адольф Тьер – первый президент Третьей республики
05:55
3 мин
День в истории
Эпоха Хрущева
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Заливное
Фитнес-рецепт: омлет с сыром и томатами, курица с бататом, тунец с авокадо
06:04
25 мин
Поговори со мной
Эгоизм: черта характера, воспитание или иллюзия
06:30
24 мин
Узнать за 90 секунд
Великий помор и норманская теория
06:55
3 мин
День в истории
РЭБ: от русско-японской войны до СВО
06:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Заря
В эфире
07:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Мода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонстве
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Людовик и его "Мерлезонский балет": роуд-муви XVII века
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спецпредставитель
В эфире
11:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спецпредставитель
В эфире
11:33
25 мин
День в истории
Эпоха Хрущева
11:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:33
12 мин
Узнать за 90 секунд
Римские одежды Минина и Пожарского и другие секреты московского памятника
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
12 мин
День в истории
РЭБ: от русско-японской войны до СВО
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
ХЗ: Хазин знает
В эфире
14:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Лучший подарок - книга: как стать классиком кулинарной литературы
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
День в истории
Введение в СССР пенсий
15:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Мода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонстве
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Диалоги с Генри Сардаряном
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Диалоги с Генри Сардаряном
В эфире
17:33
25 мин
День в истории
Эпоха Хрущева
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Людовик и его "Мерлезонский балет": роуд-муви XVII века
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
РЭБ: от русско-японской войны до СВО
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Римские одежды Минина и Пожарского и другие секреты московского памятника
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Клименко советует
В эфире
21:04
54 мин
День в истории
Введение в СССР пенсий
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Лучший подарок - книга: как стать классиком кулинарной литературы
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
День в истории
Эпоха Хрущева
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Названы опасные для сердца продукты

© Depositphotos.com / rbhavanaЧеловеческое сердце с ЭКГ
Человеческое сердце с ЭКГ - РИА Новости, 1920, 25.10.2022
Читать в
Неправильное питание повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, отметил в интервью радио Sputnik врач-терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин. Он перечислил те продукты, которые вредны для сердца.
Печеная тыква  - РИА Новости, 1920, 18.10.2022
Полезно не всем: кому не стоит употреблять блюда из тыквы
Сердце – важнейший орган, от здоровья которого во многом зависят продолжительность и качество жизни человека. Негативно влиять на его состояние могут некоторые продукты, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин.
«
"Наиболее опасны для сердца те продукты, которые содержат трансжирные кислоты. Они (трансжиры, – ред.) образуются в процессе гидрогенизации, при котором жидкие жиры (растительные, – ред.) превращаются в твердые. Используются трансжиры в не очень качественной кулинарии, например, при длительной жарке картофеля фри, при производстве печенья. Это самое опасное для сердца, потому что с трансжирами организм не знает, что делать, они неестественны", – пояснил Ярослав Ашихмин.
Когда тарахтит "мотор": как понять, что болит именно сердце?
31 октября 2021, 10:33
Также опасны для здоровья сердца продукты из переработанного мяса и пережаренная пища, продолжил кардиолог. С осторожностью следует относиться к красному мясу, сахару и мучным изделиям, добавил он.
«
"Второе – это продукты, которые приготовлены из переработанного мяса. Например, в любимые россиянами колбасы и сосиски по технологии производства замешивается жир. Третье – если продукты слишком сильно обжарены и даже пережарены, в них образуются опасные вещества, которые могут приводить к повреждению сосудов. Красное мясо в целом считается неполезным, его нужно употреблять раз в неделю. Сладкое опасно для сердца, но в небольших количествах – нет. Мучные изделия не настолько опасны, но могут приводить к ожирению и нарушению углеводного обмена", – перечислил Ярослав Ашихмин.
Все эти продукты способствуют риску развития инфаркта и инсульта, считает кардиолог.
«
"Избыточное употребление этих продуктов приводит к тому, что в сердце начинают расти атеросклеротические бляшки. Если их еще нет, они появляются, если уже есть – растут быстрее, и фиброзная покрышка, которая отделяет их от крови, становится "творожистой" и склонной к разрыву, что может привести к инфаркту миокарда или инсульту", – предупредил Ярослав Ашихмин.
Девушка ест суп в кафе - РИА Новости, 1920, 24.10.2022
Диетолог рассказала, какой суп можно считать полноценным обедом
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Как снести памятник "герою" СС атаману Краснову?Как белый атаман Краснов Гитлеру служилИсторик Тойнби: правда о России и ЗападеДень стражей небаГлавные темы часа. 01:00Паводок в Оренбуржье, йододефицит, автомобильная аптечка и медкалендарьГолодомор по-американски: "Гроздья гнева" Джона СтейнбекаОружейный шедевр Сергея МосинаГлавные темы часа. 02:00Отчет ЦБ, деньги России и ситуация с лекарствамиКрепкий рубль, ненавистный газ и сомнения КитаяСатирик ФонвизинГлавные темы часа. 03:00Русское ПВО в Нигере, Чад и альянс Сахеля, африканцы в космосеВойна в Судане: кто виноват и что делать?Главные темы часа. 04:00Война компроматов в спортеЧемпионат России по футболу: кто уедет с главным кубком?Главные темы часа. 05:00Чистые пеленки: счастье или кошмар родителей?Кисломолочная смесь спасет малыша от проблем с животомГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Speed - новый формат шоу: матчи по 3 минутыГлавные темы часа. 07:30Возраст и чувства: женщина старше. Часть перваяГлавные темы часа. 08:00Атака Ирана на Израиль: ждать ли большую войну?Главные темы часа. 08:30Георгий Барыкин: отец не любил проигрыватьХочешь стать лучше – спроси Толстого, какГлавные темы часа. 09:00Как клюет уклейка: весенняя ловля вкусной рыбкиГлавные темы часа. 09:30Азартная уклейка: все нюансы ловли этой рыбыГлавные темы часа. 10:00Иран запрещает Израилю отвечать?Люси в небе с алмазами: кем была прародительница человекаГлавные темы часа. 11:00Вечный человек? Разговор с генетиком. Часть перваяГлавные темы часа. 11:30Вечный человек? Разговор с генетиком. Часть втораяГлавные темы часа. 12:00Яна Вагнер: мне пришлось их убитьГлавные темы часа. 12:30Анатолий Петрукович: космос – источник принципиально новых знанийВсюду жизнь – даже там, где ее быть не должноГлавные темы часа. 13:00Удар Израиля по Ливану и пострадавшие от ночной атакиГосударство поможет разработчикам гибридных автоГлавные темы часа. 13:30Фитнес-рецепт: омлет с сыром и томатами, курица с бататом, тунец с авокадоГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Последний из стоиков: что завещал Марк АврелийГлавные темы часа. 15:00Новая реальность: Иран и Израиль впервые столкнулись в открытом боюГлавные темы часа. 15:30Игра по новым правилам: на что готовы пойти в Тегеране против Израиля?Главные темы часа. 16:00СИМы и новшества: что нам со всем этим делать?Главные темы часа. 16:30Секреты Волоколамска, древнейшего города РоссииГлавные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Встреча Лукашенко и Путина, отношения РФ и КНР и атака на Запорожскую АЭСГлавные темы часа. 18:30Бундесвер в Литве, штаб-квартира НАТО в Финляндии, мобилизация на УкраинеГлавные темы часа. 19:00Успеть убежать: вода в реках не думает отступать"Железный купол" не подвел? Системы ПВО в России и миреГлавные темы часа. 19:30Канцлер Германии работает в КитаеСпрос на дачи и спад интереса к вторичке: что происходит с недвижимостью?Главные темы часа. 20:00Главные темы часа. 20:30Главные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Эгоизм: черта характера, воспитание или иллюзияГлавные темы часа. 00:00Названы опасные для сердца продукты