Рейтинг@Mail.ru
Как избавиться от боли в шее, если вас продуло
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
17:20
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Исторический ликбез
Суворов и Великая Отечественная война
17:33
24 мин
Контекст
Сикорский провел словесную интервенцию: никто не испугался
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Грин
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
Контекст
Новый скандал в Пентагоне: удержится ли министр?
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
СексКультПросвет
Россия – это сексуально
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
СексКультПросвет
Безумный Маск и его дети
20:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Самобичевание
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Позывной "Спутник"
Владислав Миллер. Зачем актеру курс молодого бойца?
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Позывной "Спутник"
Владислав Миллер. Как работает публичный патриотизм в кино?
21:33
25 мин
Контекст
Символ мужества и великих побед
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Исторический ликбез
Крутой разворот: как война повлияла на образ героя Отечества
22:04
23 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Исторический ликбез
Суворов и Великая Отечественная война
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Стекло
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Африканское турне
США и Турция бьют по террористам в Сомали и делят Африканский рог
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Африканское турне
Китай и Африка строят единое будущее: Кения разворачивается на Восток?
23:33
22 мин
Контекст
Сикорский провел словесную интервенцию: никто не испугался
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Как избавиться от боли в шее, если вас продуло

© ФотоДевушка, испытывающая боль в шее
Девушка, испытывающая боль в шее - РИА Новости, 1920, 23.10.2022
Читать в
Дзен
При воспалении шейных мышц некоторые лекарственные средства можно использовать только в самом крайнем случае, предупредил в интервью радио Sputnik врач-невролог Павел Хорошев.
Массаж - РИА Новости, 1920, 18.10.2022
Хирург разъяснил, почему опасно делать массаж при боли в спине
Осенью, когда на улице еще не очень холодно, многие забывают прикрывать шею от ветра, а в итоге сталкиваются с переохлаждением и болевыми ощущениями в этой части тела, отметил врач-невролог Павел Хорошев.
«
"Явление, когда продуло шею, называется миозит. Это воспаление мышц. В организме в той или иной степени присутствуют инфекции, с которыми наша иммунная система активно борется, как правило, побеждая. Если мы какой-то участок тела переохлаждаем, активность наших клеток, в том числе иммунной системы, в этом районе ослабевает, что дает возможность инфекции активизироваться. В шее переохлаждаются, как правило, только мышцы. Организм при этом постепенно борется с инфекцией, но шея болит", – объяснил он.
Есть два подхода к лечению миозита, продолжил врач. Один из них можно использовать только в крайних случаях, сказал он.
«
"Есть лекарства центрального действия, которые расслабляют спазм мускулатуры и снимают боль. От подобных средств я бы рекомендовал воздержаться. Их нужно использовать только в самых крайних случаях. Например, если человек – летчик или водитель и не может себе позволить ограничить подвижность в шее. Если работа позволяет вам ограничить подвижность в шее на некоторое время, лучше не принимать подобные средства. Они сделают жизнь более комфортной, но боль защищает нас от резких движений в шее, которые могут человеку навредить. Существует риск растянуть воспаленные мышцы или сухожилия", – уточнил Павел Хорошев в интервью радио Sputnik.
Бессонница - РИА Новости, 1920, 12.10.2022
Сомнолог дал четыре совета по улучшению качества сна
Если шею продуло, лучше просто ограничить ее подвижность и использовать согревающие кремы и гели, советует невролог.
«
"Лучше всего ограничить подвижность в воспаленной мышце, она занимается восстановлением и ей нужно дать покой, создать организму ресурс для борьбы с инфекцией. Как правило, в течение трех суток миозит проходит. Можно использовать так называемые согревающие кремы, гели, которые хорошо помогают. Например, на основе перца. Они увеличивают регионарный кровоток, иммунная система работает лучше, восстановление происходит чуть быстрее", – сказал Павел Хорошев.
Самый эффективный способ защитить шею от переохлаждения – одеваться адекватно погоде: надевать шарф или поднимать воротник, заключил невролог.
Печень - РИА Новости, 1920, 16.10.2022
"Коварный" орган. Врач назвала признаки поражения печени
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Почему Трамп разлюбил Гарвард и что делят Индия с ПакистаномКонюховГлавные темы часа. 01:00Тот самый Лука. Тест на верность, плата за измену и за что травят в школахМетро Санкт-ПетербургаГлавные темы часа. 02:00Какое будущее у папского престола в Ватикане?ТранссибНовая Католическая Лига и перезагрузка ЕвропыМногодетностьГлавные темы часа. 03:00Освобождение Курской области и единство ЗападаВойныПривлекательность ЕС и милитаризация ПрибалтикиГлавные темы часа. 04:00ХодынкаГлавные темы часа. 05:00ЯпонияГлавные темы часа. 06:00Анита Цой о том, как быть патриотом и любимой женойВысоткаАнита Цой: все, что кажется ужасным, не так плохоГлавные темы часа. 07:00Неуступчивость Киева, реестр педофилов и "беседка для шашлыка"Главные темы часа. 08:00ЕС vs Трамп, стриминг вместо кинотеатров и ИИ-травляГринГлавные темы часа. 10:00Давление США и недоговороспособность УкраиныДостоевскийГлавные темы часа. 11:00Какое будущее ждет Украину?Индия объяснила, кто убил людей в КашмиреГлавные темы часа. 11:30Украина: от саботажа до притиркиГлавные темы часа. 12:00Контроль за маркетплейсами, выплаты за овербукинг и ограничения для курьеровБолотоГлавные темы часа. 12:30Дмитрий Черевко. Кто содержал музыкантов эпохи Возрождения?Главные темы часа. 13:00Федеральный реестр педофилов и стратегия нацбезопасности РФСикорский провел словесную интервенцию: никто не испугалсяГлавные темы часа. 13:30Налог на сверхприбыль банков и средство от ожиренияГлавные темы часа. 14:00Геннадий Онищенко. Нападение клещей, борьба с курением, холера из ИндииГлавные темы часа. 15:00Встреча Путина и Уиткоффа, ключевая ставка, жилье для студенческих семейПо наклонной: ЕС готовится к войне с РоссиейГлавные темы часа. 15:30Убийство Москалика, ограничение для курьеров, выплаты за овербукингГлавные темы часа. 16:00Роман Антоновский. Переговоры Путина и Уиткоффа и обвинения против ТрампаРакетопланГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Андрей Клишас. Визит Уиткоффа и признание Крыма российскимГлавные темы часа. 17:30Андрей Клишас. Законы от ИИ, реестр педофилов и выборы депутатовГлавные темы часа. 18:00Дмитрий Пучков. Переговоры по Украине и запрет на День Победы в МолдавииГлавные темы часа. 18:30Дмитрий Пучков. Реестр педофилов, этический кодекс блогеровВертовГлавные темы часа. 19:00Дмитрий Пучков. Перезапуск "Секретных материалов" и новые правила ОскараГлавные темы часа. 19:30Дмитрий Пучков. Пранк на Зурабишвили и школьники на электросамокатахГлавные темы часа. 20:00Андрей Бочаров. Первая леди Челябинска и ненадежные мужчиныГлавные темы часа. 20:30Андрей Бочаров. Конфликт Индии и Пакистана, переговоры в ЛондонеНалог на бездетностьГлавные темы часа. 21:00Итог переговоров Путина и Уиткоффа, СБУ задержала судно в Черном мореГлавные темы часа. 21:30Ситуация в зоне СВО, дети мигрантов в школе, ограничения на кредитыГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30КитыГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Главные темы часа. 01:00Новый скандал в Пентагоне: удержится ли министр?Главные темы часа. 02:00ТаксофоныСимвол мужества и великих победГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00ПожарГлавные темы часа. 05:00ФранклинГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Как наладить диалог с Богом?КораблиГлавные темы часа. 08:30Блуд, прелюбодеяние и воздержаниеГлавные темы часа. 09:00Крутой разворот: как война повлияла на образ героя ОтечестваГлавные темы часа. 09:30Суворов и Великая Отечественная войнаГлавные темы часа. 10:00"7 дней Петра Семеныча" и "гонения" на ЛевенталяСиртакиГлавные темы часа. 10:30Большое дерби, Набоков и трансформация русского языкаГлавные темы часа. 11:00Вербовка иностранцев, парад Победы в виртуале и ударенияГлавные темы часа. 12:00"Детская" зарядка и лечение атопиковБыкиГлавные темы часа. 12:30Заикание и ночные кошмары у детейГлавные темы часа. 13:00Почему люди в Азии "выставляют" себя на продажу?Главные темы часа. 13:30Освобождение Курской области и будущее сделки по УкраинеГлавные темы часа. 14:00Освобождение Курской области: куда продолжат наступать ВС РФ?Главные темы часа. 14:30Возращение мирной жизни в Курскую область, реакция Запада на проигрыш ВСУДирижабльГлавные темы часа. 15:00США и Турция бьют по террористам в Сомали и делят Африканский рогГлавные темы часа. 15:30Китай и Африка строят единое будущее: Кения разворачивается на Восток?Главные темы часа. 16:00Скрученный пробегГлавные темы часа. 16:30Инновации в смазках . Все о моторном маслеВенераГлавные темы часа. 17:00Как избавиться от боли в шее, если вас продуло