https://radiosputnik.ru/20220819/yabloki-1810475048.html
Врач объяснила, чем опасно переедание яблок
Врач объяснила, чем опасно переедание яблок
Врач объяснила, чем опасно переедание яблок
Устоявшееся мнение, что яблоки полезны и их можно есть в любом количестве, не соответствует действительности, считает врач-диетолог Римма Мойсенко. В интервью радио Sputnik она предупредила о последствиях злоупотребления этим продуктом.
2022-08-19T00:00:00+03:00
2022-08-19T00:00:00+03:00
2022-09-01T14:00:00+03:00
сказано в эфире
римма мойсенко
здоровье - общество
здоровье
яблоки
еда
https://cdn.radiosputnik.ru/images/155765/02/1557650299_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_684623790c6e756faf76a78c45e5574b.jpg
https://radiosputnik.ru/20220817/uksus-1810030064.html
https://radiosputnik.ru/20220816/arbuz-1809765269.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
римма мойсенко, здоровье - общество, здоровье, яблоки, еда
Сказано в эфире, Римма Мойсенко, Здоровье - Общество, Здоровье, яблоки, Еда
Устоявшееся мнение, что яблоки полезны и их можно есть в любом количестве, не соответствует действительности, считает врач-диетолог Римма Мойсенко. В интервью радио Sputnik она предупредила о последствиях злоупотребления этим продуктом.
Начало сезона сбора яблок в Центральной России – не повод есть их ежедневно. Чрезмерное употребление этих фруктов может привести к нарушению метаболических процессов в организме, отметила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники "Риммарита" Римма Мойсенко.
«
"Есть избитая фраза: овощи и фрукты полезны, ешьте их столько, сколько захочется. На сегодняшний день это утверждение подвергается критике. Овощей на самом деле есть можно много, а вот фруктов, в частности, яблок, можно и переесть. Если употреблять их слишком много, то это может привести к формированию новых или усугублению уже имеющихся хронических заболеваний. В первую очередь речь идет о нарушении метаболических процессов, связанных с углеводным обменом", – сказала Римма Мойсенко.
Врач не рекомендует съедать более трех яблок в день.
«
"Есть рекомендации для среднестатистического человека по употреблению фруктов. В день можно съедать 300 граммов фруктов – будь то яблоки, сливы или груши. Это максимальное количество, лучше есть меньше. То есть в день можно съесть два-три яблока, а еще лучше – одно", – посоветовала Римма Мойсенко.
Людям с сахарным диабетом вообще не стоит есть яблоки, потому что в них много фруктозы, добавила диетолог.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
