https://radiosputnik.ru/20220604/ozhirenie-1792841416.html
"Килокалорий столько же, но эффект…" Как алкоголь провоцирует ожирение
"Килокалорий столько же, но эффект…" Как алкоголь провоцирует ожирение
"Килокалорий столько же, но эффект…" Как алкоголь провоцирует ожирение
Употребление алкоголя может привести к набору лишних килограммов, и это связано не с калорийностью спиртных напитков, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина.
2022-06-04T02:00:00+03:00
2022-06-04T02:00:00+03:00
2022-06-04T02:00:00+03:00
сказано в эфире
елена соломатина
общество
алкоголь
питание
здоровье
ожирение
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/03/0b/1777728779_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_e93bd7359e2d0fb96bc16835575c7b07.jpg
https://radiosputnik.ru/20220523/zhivot-1789775888.html
https://radiosputnik.ru/20220221/ozhirenie-1774054414.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
елена соломатина, общество, алкоголь, питание, здоровье, ожирение
Сказано в эфире, Елена Соломатина, Общество, Алкоголь, Питание, Здоровье, Ожирение
Употребление алкоголя может привести к набору лишних килограммов, и это связано не с калорийностью спиртных напитков, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина.
Похудеть можно, если сжигать калорий больше, чем потреблять, – на этом простом тезисе построено большинство программ снижения веса. Но есть категория продуктов питания, которая может нарушить расчеты и стать неочевидной причиной набора лишних килограммов, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Речь идет об алкоголе. По словам врача, спиртное вызывает интенсивную выработку инсулина в организме, тем самым способствуя отложению жиров.
«
"В пиве килокалорий столько же, сколько в томатном соке, но эффект от употребления этих напитков будет совершенно разным. Если мы пьем пиво или любой другой алкоголь, то уровень глюкозы в крови резко возрастает, и организм начинает выделять инсулин. Этот гормон не только утилизирует излишнюю глюкозу, но и активно приводит к отложению жиров", – отметила Елена Соломатина в интервью радио Sputnik.
Кроме того, спиртное замедляет все процессы в организме, в том числе препятствует правильному усвоению пищи, продолжила диетолог.
«
"Этиловый спирт (который является основой алкогольных напитков, – ред.) – это токсин. На время обезвреживания этого вещества все остальные процессы в организме замедляются. Печень должна переработать и вывести его из организма, пока этанол не повредил мозг человека. Поэтому этанол замедляет скорость переработки пищи", – объяснила Елена Соломатина.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
