https://radiosputnik.ru/20220402/stress-1781360009.html
"Собака не дает комментариев". Психоаналитик дала совет, как снять стресс
"Собака не дает комментариев". Психоаналитик дала совет, как снять стресс
"Собака не дает комментариев". Психоаналитик дала совет, как снять стресс
Радио Sputnik, 02.04.2022
2022-04-02T04:00
2022-04-02T04:00
2022-04-02T04:00
сказано в эфире
общество
животные
стресс
психология
подкасты – радио sputnik
собаки
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/19/1769487168_63:271:1857:1280_1920x0_80_0_0_037003beba3e9f5cdd31c96d1bbe870c.jpg
Животные против стресса и безбрежное разнообразие жизни
- Тревожные новости могут вызвать психологические проблемы, выбить из колеи, помешать сосредоточиться на работе и личных делах или даже привести к конфликтам с окружающими. Как защититься от негатива, и могут ли в этом помочь братья наши меньшие?
- Ученые выдвинули гипотезу о том, что человечество к настоящему времени открыло не более трети видов обитателей мирового океана. Какие загадки могут скрывать темные глубины?
Эти темы обсуждаем в программе "Живая природа с Эдгардом Запашным" на радио Sputnik.
audio/mpeg
Животные помогают человеку снять стресс сразу двумя способами. Как это работает, объяснила в интервью радио Sputnik психоаналитик Ирина Смолярчук.Когда человек находится в стрессовой ситуации, общение с животным, и в первую очередь с собакой, может ему помочь. При этом животное способно играть роль одновременно и "психотерапевта", и "лекарства", вызывающего выработку определенных гормонов, рассказала в интервью радио Sputnik директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук. Существует даже особый метод лечения и реабилитации пациентов с помощью специально обученных собак – канистерапия, отметила она."Животные – это первые настоящие терапевты в любой стрессовой ситуации, существует даже наука об этом – канистерапия. Сегодня всем известно, что собаки могут выступать в роли психотерапевта, потому что они дают возможность выговориться. Собака нас внимательно слушает и дает эффект присутствия, но не дает комментариев. В этот момент наступает рефлексия стресса, то есть стресс начинает из нас выходить", – рассказала Ирина Смолярчук.Кроме того, общение с животными влияет на выработку гормонов счастья, продолжила она."При взаимодействии с животным выделяется серотонин и дофамин. Эти гормоны делают нас добрее", – уточнила Ирина Смолярчук.По ее словам, не только собака способна помочь человеку снять стресс. Для улучшения состояния подойдет любая "божья тварь", которая вызывает умиление."Это может быть не только собака, которая стаскивает с человека одеяло и приглашает его на прогулку. Для этого подойдет любая живая божья тварь, которая вызывает у человека умиление. Это может быть птичка, которая чирикает утром и настраивает человека на хороший лад. Вариантов много", – уверена Ирина Смолярчук.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20220318/son-1778866203.html
https://radiosputnik.ru/20220319/stress-1778868767.html
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, животные, стресс, психология, подкасты – радио sputnik, собаки
Сказано в эфире, Общество, Животные, стресс, Психология, Подкасты – Радио Sputnik, Собаки
Животные помогают человеку снять стресс сразу двумя способами. Как это работает, объяснила в интервью радио Sputnik психоаналитик Ирина Смолярчук.
Эксперты рассказали, как создать "островок стабильности" и улучшить сон Когда человек находится в стрессовой ситуации, общение с животным, и в первую очередь с собакой, может ему помочь. При этом животное способно играть роль одновременно и "психотерапевта", и "лекарства", вызывающего выработку определенных гормонов, рассказала в интервью радио Sputnik директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук. Существует даже особый метод лечения и реабилитации пациентов с помощью специально обученных собак – канистерапия, отметила она.
«
"Животные – это первые настоящие терапевты в любой стрессовой ситуации, существует даже наука об этом – канистерапия. Сегодня всем известно, что собаки могут выступать в роли психотерапевта, потому что они дают возможность выговориться. Собака нас внимательно слушает и дает эффект присутствия, но не дает комментариев. В этот момент наступает рефлексия стресса, то есть стресс начинает из нас выходить", – рассказала Ирина Смолярчук.
Кроме того, общение с животными влияет на выработку гормонов счастья, продолжила она.
«
"При взаимодействии с животным выделяется серотонин и дофамин. Эти гормоны делают нас добрее", – уточнила Ирина Смолярчук.
По ее словам, не только собака способна помочь человеку снять стресс. Для улучшения состояния подойдет любая "божья тварь", которая вызывает умиление.
«
"Это может быть не только собака, которая стаскивает с человека одеяло и приглашает его на прогулку. Для этого подойдет любая живая божья тварь, которая вызывает у человека умиление. Это может быть птичка, которая чирикает утром и настраивает человека на хороший лад. Вариантов много", – уверена Ирина Смолярчук.
"Подтачивает органы": врач объяснил, как стресс доводит до инсульта Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
