https://radiosputnik.ru/20220330/omikron-1780678025.html

Назван продукт, который снижает иммунитет при "омикроне"

Радио Sputnik, 30.03.2022

2022-03-30T00:00:00+03:00

сказано в эфире

общество

елена игнатикова

коронавирус covid-19

подкасты – радио sputnik

омикрон-штамм коронавируса

питание

продукты

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/02/04/1771161562_0:0:3156:1775_1920x0_80_0_0_50b6eb0739d14b57cef6fdb72b459f18.jpg.webp

Такие нужные антитела: откуда берутся и можно ли тренировать иммунитет?

Поставим точку в порах об антителах к коронавирусу! Разобраться в полотке противоречивой информации без медицинского образования практически нереально. Но у нас получилось: доходчиво и понятно, избегая заумных научных терминов, объясняем, сколько и каких антител к SARS-Cov-2 должно быть в организме у тех, кто переболел, и у тех, кто вакцинировался. Чем наличие антител отличается от показателей клеточного иммунитета, и можно ли систему защиты человеческого организма от вирусов и бактерий тренировать, например, контрастным душем или пробежками на открытом воздухе? Спросили у иммунолога Николая Крючкова и проректора Международной академии здоровья и Health Business, профессора Михаила Уго.

audio/mpeg

От какого продукта лучше временно отказаться пациентам с омикрон-штаммом коронавируса, рассказала в интервью радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.Заболеваемость COVID-19 снижается, однако омикрон-штамм все еще представляет угрозу для россиян. Пациентам с коронавирусной инфекцией важно уделять внимание своему питанию, чтобы не препятствовать выздоровлению, советует врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. В частности, им стоит временно отказаться от сладких десертов, таких как мороженое, отметила она в интервью радио Sputnik."Мороженое – это сладкий, жирный десерт. Конечно, холодовой фактор не вызовет дополнительное воспалительное заболевание, но сахар угнетающе действует на иммунитет, мешает выздоровлению. Тем более мороженое – это добавленный сахар, это не тот сахар, который содержится в сладких фруктах, который нам полезен, потому что во фруктах есть дополнительные витамины, есть клетчатка, которая необходима нашему организму. С мороженым может быть избыточное поступление сахара в организм, а избыточное поступление всегда не очень хорошо сказывается на иммунитете. Поэтому не рекомендую есть мороженое при "омикроне". В восстановительный период можно порадовать себя сладким десертом, но не часто", – считает Елена Игнатикова.Правильное питание помогает бороться с инфекцией, продолжила врач."Питание должно быть легким, но при этом калорийным и питательным. Это должны быть овощи в отварном, пареном виде, обязательно должны быть белковые продукты, те же самые яйца, творог, мясо или рыба, но не целым куском, а в виде паровых омлетов, паровых котлет, тефтелей. Это облегчит пищеварение, даст организму силы для борьбы с инфекцией без лишних затрат энергии на переваривание пищи", – объяснила Елена Игнатикова.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ru/20220325/prokhlada-1779896060.html

https://radiosputnik.ru/20220321/omikron-1779254635.html

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

2022

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/02/04/1771161562_216:0:2947:2048_1920x0_80_0_0_a749e027ed927c4d95c55b59e6a73ffc.jpg.webp

1920

true

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

общество, елена игнатикова, коронавирус covid-19, подкасты – радио sputnik, омикрон-штамм коронавируса, питание, продукты, мороженое, здоровье

Сказано в эфире, Общество, Елена Игнатикова, Коронавирус COVID-19, Подкасты – Радио Sputnik, Омикрон-штамм коронавируса, Питание, Продукты, Мороженое, Здоровье

Сказано в эфире

Назван продукт, который снижает иммунитет при "омикроне"

© РИА Новости / Константин Михальчевский | Перейти в медиабанкМедицинская сестра готовит капельницы в процедурном кабинете во временном госпитале для пациентов с Covid-19 на базе Феодосийского медицинского центра

Медицинская сестра готовит капельницы в процедурном кабинете во временном госпитале для пациентов с Covid-19 на базе Феодосийского медицинского центра - РИА Новости, 1920, 30.03.2022

Перейти в медиабанк

Читать в

Дзен

От какого продукта лучше временно отказаться пациентам с омикрон-штаммом коронавируса, рассказала в интервью радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.

Простуженный мужчина - РИА Новости, 1920, 25.03.2022

Пульмонолог объяснил, почему пациентам с "омикроном" нужна прохлада

25 марта 2022, 06:00

Заболеваемость COVID-19 снижается, однако омикрон-штамм все еще представляет угрозу для россиян. Пациентам с коронавирусной инфекцией важно уделять внимание своему питанию, чтобы не препятствовать выздоровлению, советует врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. В частности, им стоит временно отказаться от сладких десертов, таких как мороженое, отметила она в интервью радио Sputnik.

"Мороженое – это сладкий, жирный десерт. Конечно, холодовой фактор не вызовет дополнительное воспалительное заболевание, но сахар угнетающе действует на иммунитет, мешает выздоровлению. Тем более мороженое – это добавленный сахар, это не тот сахар, который содержится в сладких фруктах, который нам полезен, потому что во фруктах есть дополнительные витамины, есть клетчатка, которая необходима нашему организму. С мороженым может быть избыточное поступление сахара в организм, а избыточное поступление всегда не очень хорошо сказывается на иммунитете. Поэтому не рекомендую есть мороженое при "омикроне". В восстановительный период можно порадовать себя сладким десертом, но не часто", – считает Елена Игнатикова.

Доктор, что со мной?

Такие нужные антитела: откуда берутся и можно ли тренировать иммунитет?

7 февраля 2021, 10:33

00:00

iО выпуске

Скачать

Доктор, что со мной?

Смотреть все эпизоды

Такие нужные антитела: откуда берутся и можно ли тренировать иммунитет?

Правильное питание помогает бороться с инфекцией, продолжила врач.

"Питание должно быть легким, но при этом калорийным и питательным. Это должны быть овощи в отварном, пареном виде, обязательно должны быть белковые продукты, те же самые яйца, творог, мясо или рыба, но не целым куском, а в виде паровых омлетов, паровых котлет, тефтелей. Это облегчит пищеварение, даст организму силы для борьбы с инфекцией без лишних затрат энергии на переваривание пищи", – объяснила Елена Игнатикова.

Пожилая женщина в защитной маске на остановке общественного транспорта в Симферополе - РИА Новости, 1920, 21.03.2022

Вирусолог рассказал, когда могут проявиться последствия "омикрона"

21 марта 2022, 13:10

Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

Сказано в эфире Общество Елена Игнатикова Коронавирус COVID-19 Подкасты – Радио Sputnik Омикрон-штамм коронавируса Питание Продукты Мороженое Здоровье