Рейтинг@Mail.ru
"Лайки" в соцсетях полезны для здоровья. Нейропсихолог объяснила почему
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
06:15
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:56
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:56
2 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:56
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:56
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:55
2 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:56
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:54
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Дневной ракурс
13:04
22 мин
Контекст
13:26
2 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:26
2 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Контекст
19:58
2 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
2 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Профессор смотрит в мiръ
Дмитрий Евстафьев. Союз Венгрии и Сербии, милитаризация Европа
06:30
24 мин
Узнать за 90 секунд
Левша
06:56
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
эКспрессо
В эфире
07:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Стас разберется
В эфире
08:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
10:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Транссиб
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Стратегия и власть
В эфире
14:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Конюхов
14:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Стратегия и власть
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Метро Санкт-Петербурга
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Дуэль с Манучаровым
Андрей Клинцевич о стратегии ведения войн и целях СВО
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дуэль с Манучаровым
Андрей Клинцевич. Кто и зачем начинает войны
17:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Суперлазер
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Обсудим?
В эфире
19:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Словом по столу
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Бунин
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Час Островского
В эфире
21:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Достоевский
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

"Лайки" в соцсетях полезны для здоровья. Нейропсихолог объяснила почему

© Fotolia / kreizihorseСимвол "Like" на экране
Символ Like на экране - РИА Новости, 1920, 01.10.2021
Читать в
Дзен
Выработку одного очень важного гормона снижает сидячий образ жизни. Как компенсировать его недостаток с помощью соцсетей, рассказала радио Sputnik нейропсихолог Наталья Лапшичева.
Золотая осень  - РИА Новости, 1920, 28.09.2021
"Утекает энергия". Психолог дала совет, как сохранять бодрость весь день
Физическая активность и прогулки на свежем воздухе нужны не только для поддержания тела в хорошей форме, но и для улучшения настроения. Когда человек слишком много времени проводит дома или в офисе, у него снижается уровень серотонина, который также называют "гормоном счастья", отметила в интервью радио Sputnik нейропсихолог Наталья Лапшичева. Поднять его можно за счет публикаций в социальных сетях и "лайков" других пользователей, считает она.
«
"В обычной ситуации серотонин вырабатывается на природе и на солнце, во время движения. У людей, которые постоянно сидят в офисе или дома, есть нехватка свежего воздуха и физической активности, поэтому и серотонина мало. Они ищут другие способы получить его. Например, они "находят" серотонин, когда общаются в социальных сетях и получают там "лайки"", – объяснила Наталья Лапшичева.
Миллионы за лайки: как соцсети меняют жизнь людей
1 октября 2021, 11:08
iО выпуске
Миллионы за лайки: как соцсети меняют жизнь людей
Успех нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждешь. Сразу несколько соцсетей на рубеже 2020-го и 2021-го годов еще громче о себе заявили. Telegram получил новые миллионы подписчиков, Parler успел не только взлететь, но и упасть, в TikTok уже не протолкнуться. А есть еще Facebook и Twitter, которые активно участвуют в политической жизни США, блокируя нежелательный контент. Не стоит забывать и про Watsapp, который настойчиво предлагает пользователям заключить новое соглашение о хранении и передаче данных. Куда отправиться в соцсетевом пространстве, чтобы было интересно? И за какими соцсетями будущее? Выясняем в прямом эфире вместе с блогером Денисом Петровым (danpetroff) и основателем сообщества московских блогеров Евгенией Кулиш. Денис Петров: в соцсетях, все как в музыке, казалось бы, сложно что-то придумать новое, но все зависит от музыканта. Также и у блогеров. Денис Петров: сейчас идет борьба между Instagram и TikTok. Денис Петров: социальные сети создают своих героев. Евгения Кулиш: сегодня уже есть блогеры, которые теряются реальность и живут в соцсетевом мире. Евгения Кулиш: люди, которые любят эпатировать были всегда, только раньше они делали это на улицах, а сегодня в Сети.
Однако получение "гормона счастья" за счет социальных сетей – это не самый надежный способ, предупредила нейропсихолог. По ее словам, "дизлайки" и небольшое количество "лайков" могут все испортить.
«
"Сюда примешивается зависимость от мнения окружающих, то есть человеку важно, что о нем скажут, что подумают. Например, если "лайков" под публикацией поставили недостаточно много, то у человека появляются мысли, что с ним что-то не так. Это негативные мысли, которые понижают уровень счастья", – сказала Наталья Лапшичева.
Миллионы за лайки: как соцсети меняют жизнь людей. Продолжение
1 октября 2021, 11:08
iО выпуске
Миллионы за лайки: как соцсети меняют жизнь людей. Продолжение
Время онлайн-пространства. Значительная часть работы, развлечений, общения, даже образовательный процесс - все это уходит в интернет. Социальные сети полностью изменили принципы работы не только журналистов, но и принципы рекламы и маркетинга. Как адаптироваться к новой реальности? - выясним вместе с медиаэкспертом, заместителем заведующего кафедрой телевидения и журналистики, доцентом МГУ Марией Ахвледиани-Магронт. Мария Ахвледиани-Магронт: благодаря соцсетям СМИ стали работать намного оперативнее. Мария Ахвледиани-Магронт: сегодня появилась возможность стать звездой, просто выйдя в эфир в соцсетях.
Социальные сети могут поднять уровень "гормона счастья", но они не должны быть единственным стимулом для его выработки, заключила нейропсихолог.
Женщина разговаривает по мобильному телефону - РИА Новости, 1920, 29.07.2021
Россиян предупредили об опасности опросов в соцсетях
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Дмитрий Пучков. Запрет на фильм "Русские на войне" и мигрантские анклавыВ эфиреНАСАГлавные темы часа. 01:00Дмитрий Пучков. Ограничения для иноагентов и приговор Ле ПенВ эфиреБобби ФишерГлавные темы часа. 02:00Евгений Примаков. Многополярный мир и отмена санкций против РоссииВ эфиреБунинГлавные темы часа. 03:00Анатолий Вассерман. Как избежать миграционного кризиса?ДостоевскийГлавные темы часа. 04:00Ростислав Ищенко. Запреты для иноагентов и избирательное законодательствоРостислав Ищенко. Как контролировать иностранных агентов?ВертовГлавные темы часа. 05:00Армен Гаспарян. Выборы на Украине и создание "серой" зоныАрмен Гаспарян. Когда на Украине будут выборы?ДирижабльГлавные темы часа. 06:00ЛевшаГлавные темы часа. 07:00Интересы РФ в Арктике, рост благополучия россиян и обнищание ЕСГлавные темы часа. 08:00Год 80-летия Великой Победы: союзники и предателиГлавные темы часа. 08:30Эквилибристика Бербок и уроки английского языкаГлавные темы часа. 09:00Рейтинг богачей, энергетики по биометрии и "гробовой" скандалГлавные темы часа. 11:00Потери ВСУ, Трамп-миротворец и битва за Ближний ВостокГлавные темы часа. 12:00Лимиты на банковские карты, тайна Вучича и "Добровидение"ЧайкинГлавные темы часа. 12:30Литва объявила Россию главной угрозойГлавные темы часа. 13:00РФ и Белоруссия: партнеры на века?Главные темы часа. 13:30Новая операция ЦАХАЛ и тесты по русскому языку для мигрантовГлавные темы часа. 14:00Егор Холмогоров. Мигрантские анклавы и преступления против РоссииАбстракционизмГлавные темы часа. 14:30Егор Холмогоров. Венгро-Сербский союз и угрозы ТрампаГлавные темы часа. 15:00Выплаты жителям Курской области, ковбойские инвестиции, сверхурочная работаГлавные темы часа. 15:30Сотрудничество США и России, лимит на банковские карты, падение авторынкаГлавные темы часа. 16:00Поручения Путина в сфере образования и роботизация предприятийСалливанГлавные темы часа. 16:30Почему мы ссоримся: теория и практика отношенийГлавные темы часа. 17:00Дмитрий Евстафьев. Второй тур переговоров, компромат на чиновников СШАГлавные темы часа. 17:30Дмитрий Евстафьев. Союз Венгрии и Сербии, милитаризация ЕвропаГлавные темы часа. 18:00Руслан Осташко. Диалог с США и визит Ван И в МосквуСанкцииГлавные темы часа. 19:00Руслан Осташко. Отечественные авто или иностранные: что лучше?Главные темы часа. 20:00Дмитрий Василец. "Шаг" вместо копейки, украинизация политики в ЕСФордГлавные темы часа. 21:00Дмитрий Ольшанский. Трамп едет в Саудовскую Аравию, роботы-официантыГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30КожаГлавные темы часа. 23:00ПетрашевцыГлавные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Главные темы часа. 01:00Главные темы часа. 02:00Главные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00СуперлазерГлавные темы часа. 06:00"Лайки" в соцсетях полезны для здоровья. Нейропсихолог объяснила почему