Рейтинг@Mail.ru
От чувства вины до распада тканей. Чем опасны диеты и культ худобы?
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:54
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:54
1 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:53
1 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:58
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:56
1 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:51
1 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:52
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Контекст
12:26
2 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:27
1 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:27
1 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Контекст
16:58
2 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
1 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Контекст
19:58
1 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
1 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Холмогорская резьба
Мир "по-украински", судьба российских активов и ситуация в Сирии
01:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Как английское достояние стало русским
01:29
2 мин
Холмогорская резьба
Закон о книгоиздании в РФ, перенос Соловецкого камня и протесты в Грузии
01:30
22 мин
Узнать за 90 секунд
Мода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонстве
01:55
2 мин
Контекст
Юн Сок Ёль
01:57
2 мин
Узнать за 90 секунд
Марионетка со счастливой судьбой
01:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Осторожно, дети!
Права эмбрионов, поддержка семей и профилактика деструктивного поведения
02:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Век живи – век трудись
02:30
2 мин
Осторожно, дети!
Юлия Коталевская. О генах и генетике
02:31
24 мин
Контекст
Военное положение
02:57
1 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
02:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Обсудим?
Мир в беспокойстве и что не так с визой Марии Захаровой
03:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Датский пират на русской службе
03:29
1 мин
Обсудим?
Как Меркель вспоминала Путина, а том-ям попал в список ЮНЕСКО
03:31
25 мин
Контекст
Проклятие корейских президентов
03:57
1 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
03:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
Стремление Украины в НАТО и усиление боевиков в Сирии
04:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Ах, няня, няня, я тоскую
04:30
2 мин
Вечер на радио Sputnik
Украинское общество после начала СВО: можно ли победить русофобию и нацизм?
04:31
23 мин
Контекст
Юн Сок Ёль
04:57
2 мин
Узнать за 90 секунд
Не бегите на пожар
04:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
Конфликт России и Украины: какое будущее нас ждет после его окончания?
05:04
23 мин
Узнать за 90 секунд
Дерево раздора
05:30
2 мин
Вечер на радио Sputnik
Отступление сирийской армии, отношение украинцев к Зеленскому, мобилизация в ВСУ
05:31
24 мин
Контекст
Военное положение
05:57
1 мин
Узнать за 90 секунд
Не слушайте диванных экспертов
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Дуэль с Манучаровым
Анатолий Кузичев о телевидении и грани между талантом и популярностью
06:04
23 мин
Узнать за 90 секунд
Причуды гения
06:30
2 мин
Дуэль с Манучаровым
Анатолий Кузичев: талантливый сын своей Родины
06:31
23 мин
Контекст
Проклятие корейских президентов
06:57
1 мин
Узнать за 90 секунд
Русский генерал – национальный герой Парагвая
06:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
эКспрессо
В эфире
07:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Пятница с Тиграном Кеосаяном
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
В эфире
11:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
11:28
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
В эфире
11:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
12:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Проклятие корейских президентов
13:27
1 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
14:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
Военное положение
15:27
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
16:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Юн Сок Ёль
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:33
25 мин
Контекст
Проклятие корейских президентов
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Ага, тот самый Бочарик
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Ага, тот самый Бочарик
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
21:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:36
22 мин
Контекст
Военное положение
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Юн Сок Ёль
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

От чувства вины до распада тканей. Чем опасны диеты и культ худобы?

© Depositphotos.com / vadimphoto1@gmail.comТаблица роста и веса
Таблица роста и веса - РИА Новости, 1920, 14.09.2021
Читать в
Дзен
Недовольство своим телом и чрезмерное увлечение диетами может привести к анорексии. Какие "звоночки" указывают на расстройство пищевого поведения, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Марият Мухина.
Девушка - РИА Новости, 1920, 07.09.2021
Украинский врач порекомендовала продукт для сохранения молодости
Грамотная диета – хорошая возможность избавиться от лишних килограммов и улучшить состояние здоровья. Но чрезмерное увлечение голоданием может привести к анорексии. Как понять, что диета не идет на пользу, объяснила в интервью радио Sputnik диетолог, невролог, рефлексотерапевт Марият Мухина.
Согласно Международной классификации болезней, анорексия, как и некоторые другие нарушения пищевого поведения, относится к психическим расстройствам. На это начало этого заболевания указывает, в частности, возникающее после еды чувство вины, отметила Марият Мухина.
«
"Первый признак анорексии – психоэмоциональные симптомы: чувство вины, недовольство собой и своим телом. Человек много говорит о своей фигуре, что он толстый или поправился, что надо срочно похудеть. Мы и так воспитываемся на чувстве стыда и вины, а когда человек начинает испытывать это чувство еще и после еды, это очень плохо. Это ведет к соматизации процесса, когда психические нарушения проявляются в виде физических, соматических симптомов", – сказала она.
"Физическим" признаком анорексии может стать ухудшение состояния волос, ногтей и кожи, продолжила диетолог.
«
"У человека может упасть уровень железа и секретина. Также может ухудшаться состояние волос, ногтей и кожи. Могут затягиваться процессы заживления тканей", – добавила она.
По словам Марият Мухиной, самостоятельное ограничение себя в пище, без назначения врача, – это уже "звоночек", указывающий на возможное начало расстройства.
Еда всему голова: есть ли толк от диет?
9 июля 2020, 10:45
Диета – это лечебное мероприятие, без контроля со стороны специалиста она может привести к дефициту макро- и микроэлементов в организме, к инфекционным заболеваниям, синдрому хронической усталости, снижению когнитивных функций, объяснила врач.
«
"Тут уже идут инфекционные заболевания, всевозможные нарушения по когнитивным функциям, например, снижение умственной работоспособности. Следом развивается симптом хронической усталости, когда человек в принципе плохо себя чувствует или испытывает апатию и ничего не хочет", – уточнила она.
Опасным последствием увлечения голоданием может стать такое состояние, когда человек считает, что количество съеденного – это единственное, что он может контролировать в своей жизни.
«
"Когда он зацикливается именно на этом, начинается аутолиз тканей, то есть их распад или самопереваривание из-за тотального дефицита питательных веществ", – предупредила Марият Мухина.
При этом люди, страдающие анорексией, не ощущают тяжести своего состояния. Они пребывают в полудреме и самогипнозе, в измененном состоянии сознания, и им это нравится. Спасти такого пациента может только лечение в стационаре, заключила врач.
Женщина работает за ноутбуком - РИА Новости, 1920, 02.09.2021
Как не набрать вес при сидячей работе
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Руслан Осташко. Цифровой рубль, Набиуллина без брошиСезон штормов в ЕвропеТрудно быть самородком: кулибинские штучкиГлавные темы часа. 01:00Руслан Осташко. Возвращение западных брендов, российский автопромМайский снегопадХочешь стать лучше – спроси Толстого, какГлавные темы часа. 02:00Армен Гаспарян. Мания все запрещать, расчленение УкраиныАрмен Гаспарян. Три мирных плана Трампа, новая стратегия ТЦКУраганы в СШАМадагаскар – ни Африка, ни ИндияГлавные темы часа. 03:00Дмитрий Василец. Ермак в США, снос памятника Пушкину с ОдессеПровальные маневры Королевского флотаГлавные темы часа. 04:00Дмитрий Ольшанский. День артиста в России, закон о книгоизданииПоследний из стоиков: что завещал Марк АврелийГлавные темы часа. 05:00Павел Астахов. Пенсионные выплаты, снос незаконных построекПавел Астахов. Надбавка для наставников, раздел ипотеки после разводаТайна "Белой горы": как сапотеки обманули конкистадоровГлавные темы часа. 06:00Русский человек – друг папуасаГлавные темы часа. 07:00Путин и западные компании, отставка правительства Франции и курс РумынииКолдун колдуну розньГлавные темы часа. 08:00Мода на СССР, книги и образование в РФ, лучшие города для отдыхаГлавные темы часа. 10:00Такер и Лавров, США и Грузия, кризис во ФранцииГлавные темы часа. 12:00Киев готовится к миру, Вашингтон против Грузии, новая схема обмана россиянНуарГлавные темы часа. 12:30Вячеслав Смоленко: ЯО нельзя оценивать по формуле "ударит - не ударит"Главные темы часа. 13:00Вячеслав Смоленко. Угроза ядерной войны и гарантии безопасности для РоссииГлавные темы часа. 13:30Отставка Барнье. Что ждет Францию?Андрей Богданов: мы собираемся стать лучшей физтех-школой в БРИКСГлавные темы часа. 14:00Мир "по-украински", судьба российских активов и ситуация в СирииГлавные темы часа. 14:30Закон о книгоиздании в РФ, перенос Соловецкого камня и протесты в ГрузииГлавные темы часа. 15:00Сотрудничество РФ и КНДР и отставка правительства ФранцииГлавные темы часа. 15:30Реализация нацпроектов, Лавров на заседании ОБСЕ и рост биткоинаГлавные темы часа. 16:00Ситуация в зоне СВО и звонок Герасимова БраунуГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Анатолий Кузичев о телевидении и грани между талантом и популярностьюГлавные темы часа. 17:30Анатолий Кузичев: талантливый сын своей РодиныГлавные темы часа. 18:00Стремление Украины в НАТО и усиление боевиков в СирииГлавные темы часа. 18:30Украинское общество после начала СВО: можно ли победить русофобию и нацизм?Главные темы часа. 19:00Конфликт России и Украины: какое будущее нас ждет после его окончания?Главные темы часа. 19:30Отступление сирийской армии, отношение украинцев к Зеленскому, мобилизация в ВСУГлавные темы часа. 20:00Права эмбрионов, поддержка семей и профилактика деструктивного поведенияГлавные темы часа. 20:30Юлия Коталевская. О генах и генетикеГлавные темы часа. 21:00Мир в беспокойстве и что не так с визой Марии ЗахаровойГлавные темы часа. 21:30Как Меркель вспоминала Путина, а том-ям попал в список ЮНЕСКОГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Как напугать весь мирПроклятие корейских президентовГлавные темы часа. 01:00От чувства вины до распада тканей. Чем опасны диеты и культ худобы?