https://radiosputnik.ru/20210830/pitanie-1747529696.html

"Это табу". Врач рассказал, что нельзя есть перед вакцинацией от COVID-19

"Это табу". Врач рассказал, что нельзя есть перед вакцинацией от COVID-19

"Это табу". Врач рассказал, что нельзя есть перед вакцинацией от COVID-19

Радио Sputnik, 30.08.2021

2021-08-30T04:00

2021-08-30T04:00

2021-08-30T04:00

сказано в эфире

здоровье

подкасты – радио sputnik

коронавирус covid-19

сахар

продукты

питание

вакцинация

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/02/0d/1597317651_0:1328:2048:2480_1920x0_80_0_0_3b7b6e91c20b421f4bcfc43927db626b.jpg

Употребление некоторых продуктов перед прививкой от COVID-19 может привести к плохому самочувствию после нее, предупредил в интервью радио Sputnik врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов.Особая подготовка к вакцинации от COVID-19 не требуется. Но если за несколько дней до прививки скорректировать свое питание и отказаться от некоторых продуктов, то вероятность даже незначительных побочных эффектов снизится, считает врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов. Он советует не переедать, а также не употреблять пищу, способную вызвать аллергию."Во-первых, не надо есть ничего, что вызывает у вас аллергию. Никакой новой пищи не пробовать, есть только то, к чему вы уже давно привыкли, вплоть до конкретной марки колбасы или молока. Без экспериментов, без диковинки, без чего-то экзотического. Во-вторых, не надо переедать, потому что это удар по иммунной системе", – сказал врач в интервью радио Sputnik.По его словам, перед прививкой важно ограничить в рационе количество блюд, содержащих большое количество углеводов."Сладкое – это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку. Это касается всех углеводов, даже не сладких: картофель, каши, хлеб тоже повысят уровень сахара в крови. Чем меньше сахара в крови, тем быстрее всё (побочные эффекты после вакцинации, – ред.) пройдет", – сказал Никита Харлов.Потребление фруктов он посоветовал снизить хотя бы вдвое."Точно можно оставить цитрусовые: лимон, лайм, грейпфрут. Скорее всего, плохо повлияют (на состояние человека после прививки, – ред.) банан, виноград. Дыня перед прививкой – плохая идея, потому что она аллергенна, более аллергенна, чем тот же арбуз. Фруктов в целом нужно есть хотя бы вполовину меньше, чем обычно", – посоветовал врач.Таких правил желательно придерживаться и в течение двух недель после прививки, пока формируется первичный иммунный ответ, заключил он.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ru/20210827/privivka-1747364336.html

https://radiosputnik.ru/20210826/myasnikov-1747319347.html

2021

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, подкасты – радио sputnik, коронавирус covid-19, сахар, продукты, питание, вакцинация, фрукты, вакцинация россиян от covid-19, сладкое