https://radiosputnik.ru/20210617/ozhog-1737265814.html
Врач объяснил, чем спасаться при солнечных ожогах
Врач объяснил, чем спасаться при солнечных ожогах
Врач объяснил, чем спасаться при солнечных ожогах
Радио Sputnik, 17.06.2021
2021-06-17T04:00:00+03:00
2021-06-17T04:00:00+03:00
2021-06-17T04:00:00+03:00
сказано в эфире
здоровье
ожоги
загар
подкасты – радио sputnik
станислав арканников
https://cdn.radiosputnik.ru/images/150635/33/1506353342_0:0:4752:2674_1920x0_80_0_0_32a5fa1613dd840bc534ea79e8ca9bfc.jpg
Место под солнцем: как правильно загорать и что защитит от УФ-излучения
Красная жара: в регионы России приходит аномальный 30-градусный зной. Супервысокие температуры, как рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, ожидаются в Южном федеральном округе, в Волгоградской и Астраханской областях. На европейской территории страны ситуация аналогичная: в понедельник воздух в Москве прогреется до 30 градусов.
Врачи предупреждают: в такую погоду необходимо защищаться от палящего солнца, прикрывать тело, избегать ожогов, пользоваться средствами от загара. Кроме того, нужно беречь глаза.
Как получить от солнца максимум пользы, витамина D и избежать вреда? Какие средства наилучшим образом защищают кожу? Чем солнце в центральной части России отличается от морского?
Отвечаем на эти и другие вопросы в эфире радио Sputnik.
Богданова: солнечные ванны не должны превышать 15 минут. Лучше всего загорать до 10 утра или после 17 часов вечера.
Богданова: для тех, кто имеет татуировки: обязательно уточните состав красок, которыми наносился рисунок на вашу кожу. Очень многие краски имеют металлические включения. Это повышает риск получения ожогов.
Богданова: употребление пива повышает чувствительность к солнечным лучам.
Богданова: многие сидят под зонтиками, выставляют ноги под солнце. Это самая распространенная ошибка. Очень часто злокачественная меланома возникает на голени.
Арканников: нужно себя защищать. Солнце сейчас другое - более активное.
Арканников: при ожоге нужно уйти в тень, выпить огромное количество воды и запастись противоожоговыми средствами.
audio/mpeg
Чем может обернуться увлечение загаром и как правильно ухаживать за кожей, которая пострадала от солнечного ожога, рассказал в интервью радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.Летом в солнечную погоду люди устремляются на природу, на пляж, к открытому солнцу, и не всегда понимают, что получать солнечную энергию нужно дозированно. Чтобы не допустить солнечного ожога, нужно пользоваться защитными кремами и загорать в определенные часы: до 10-11 часов утра и с 5 вечера до захода солнца, отметил врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.Если вы все-таки получили ожог, чувствуете болезненные ощущения и видите покраснения на коже, существует определенный алгоритм действий, объяснил врач. "Самое первое – вы должны убежать от солнца, причем убежать не просто под навес, потому что там будет воздух той же температуры, и это пагубно воздействует на кожу в этой ситуации, а бежать в закрытое от солнца помещение, где температура будет ниже. Если нет такой возможности, необходимо накрыться одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета, в идеале это будет хлопковая одежда и желательно смочить ее в холодной воде", – посоветовал Станислав Арканников в интервью радио Sputnik. Затем, при первой же возможности, нужно принять холодный душ, температура воды должна быть около 20 градусов, уточнил он. Если ожог сопровождается болевыми ощущениями, можно принять какой-нибудь обезболивающий препарат."Душ снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела, остановит само развитие ожога. Необходимо избегать сильных струй, чтобы не повредить кожу еще больше. К болевым ощущениям могут добавиться жжение, покалывание, которые можно устранить только медицинскими препаратами. Самое простое для снятия боли – это парацетамол либо ибупрофен", – сказал Станислав Арканников.Следующий этап – увлажнение кожи, добавил врач. Однако не стоит использовать для этого "бабушкины средства" – сметану или кефир, это вредно для кожи."Для этого применяются увлажняющие кремы, чаше всего с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и с пантенолом. При ожогах ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир или сметана, это может пагубно сказаться на качестве самой кожи – она состарится при воздействии таких веществ при ожоге", – пояснил Станислав Арканников. Через какое время можно снова показываться на солнце, это зависит от степени ожога, добавил врач. Как только прошли покраснение, ощущение жжения и другие болезненные ощущения, можно начинать загорать – но лишь рано утром и вечером, чтобы не усугубить ситуацию, советует Станислав Арканников.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20210530/aptechka-1734630244.html
https://radiosputnik.ru/20210616/zagar-1737125490.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, ожоги, загар, подкасты – радио sputnik, станислав арканников
Сказано в эфире, Здоровье, ожоги, загар, Подкасты – Радио Sputnik, Станислав Арканников
Чем может обернуться увлечение загаром и как правильно ухаживать за кожей, которая пострадала от солнечного ожога, рассказал в интервью радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников. Летом в солнечную погоду люди устремляются на природу, на пляж, к открытому солнцу, и не всегда понимают, что получать солнечную энергию нужно дозированно. Чтобы не допустить солнечного ожога, нужно пользоваться защитными кремами и загорать в определенные часы: до 10-11 часов утра и с 5 вечера до захода солнца, отметил врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.
Если вы все-таки получили ожог, чувствуете болезненные ощущения и видите покраснения на коже, существует определенный алгоритм действий, объяснил врач.
«
"Самое первое – вы должны убежать от солнца, причем убежать не просто под навес, потому что там будет воздух той же температуры, и это пагубно воздействует на кожу в этой ситуации, а бежать в закрытое от солнца помещение, где температура будет ниже. Если нет такой возможности, необходимо накрыться одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета, в идеале это будет хлопковая одежда и желательно смочить ее в холодной воде", – посоветовал Станислав Арканников в интервью радио Sputnik.
Затем, при первой же возможности, нужно принять холодный душ, температура воды должна быть около 20 градусов, уточнил он. Если ожог сопровождается болевыми ощущениями, можно принять какой-нибудь обезболивающий препарат.
«
"Душ снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела, остановит само развитие ожога. Необходимо избегать сильных струй, чтобы не повредить кожу еще больше. К болевым ощущениям могут добавиться жжение, покалывание, которые можно устранить только медицинскими препаратами. Самое простое для снятия боли – это парацетамол либо ибупрофен", – сказал Станислав Арканников.
Следующий этап – увлажнение кожи, добавил врач. Однако не стоит использовать для этого "бабушкины средства" – сметану или кефир, это вредно для кожи.
«
"Для этого применяются увлажняющие кремы, чаше всего с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и с пантенолом. При ожогах ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир или сметана, это может пагубно сказаться на качестве самой кожи – она состарится при воздействии таких веществ при ожоге", – пояснил Станислав Арканников.
Через какое время можно снова показываться на солнце, это зависит от степени ожога, добавил врач. Как только прошли покраснение, ощущение жжения и другие болезненные ощущения, можно начинать загорать – но лишь рано утром и вечером, чтобы не усугубить ситуацию, советует Станислав Арканников.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
