https://radiosputnik.ru/20210517/gipertoniya-1732263123.html
Артериальная гипертония: тихий и безжалостный убийца?
Артериальная гипертония: тихий и безжалостный убийца?
Артериальная гипертония: тихий и безжалостный убийца?
Радио Sputnik, 17.05.2021
2021-05-17T07:00
2021-05-17T07:00
2021-05-17T07:00
авторы
давление
гипертония
здоровье
подкасты – радио sputnik
филипп кузьменко
алексей хухрев
https://cdn.radiosputnik.ru/images/54237/24/542372419_0:54:1024:630_1920x0_80_0_0_170073c969eecb6fd6b83aba1615c788.jpg
Скачок, еще один: чем опасно повышение артериального давления?
У меня 120 на 80, и поэтому меня это не касается. Как бы не так! Это - распространенное заблуждение, которое может стать причиной резкого ухудшения здоровья. Дело не в том, какое артериальное давление у тебя сейчас, а в том, когда и на сколько оно повышается. Среди причин может быть, например, быстрый подъем по лестнице, бег за отъезжающим от остановки автобусом или (чего уж душой кривить?) обыкновенное похмелье. Но как понять, что это не просто повышение давления, а развивающаяся гипертония, которая способна привести к летальному исходу? Ответ медиков - в новом эпизоде подкаста "Доктор, что со мной?".
Авторы подкаста Евгений Майструк и Елизавета Павлова задают вопросы. Отвечают профессор Лео Бокерия, президент "Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева", выдающийся врач, сердечно-сосудистый хирург и Александр Арутюнов, профессор, д.м.н., генеральный секретарь Евразийской Ассоциации Терапевтов.
audio/mpeg
Бесконечный стресс: как возродить в себе любовь к жизни
Психологи утверждают, что люди в состоянии стресса делятся на две равные части: одна половина из-за психологического дискомфорта впадает в уныние и перестает действовать вообще, вторая, наоборот, не может двигаться вперед, если не испытывает постоянное напряжение. Чтобы справиться с ним, требуется регулярная работа над собой. Потому что в любом случае постоянный стресс однажды приведет к целой россыпи психосоматических заболеваний. Но остановиться, выдохнуть, оглянуться вокруг и начать жить по-новому не так сложно, как может показаться. С чего начать, рассказываем в подкасте "Доктор, что со мной?".
Гость - нейрокоуч, социальный психолог и преподаватель Наиля Бирарова.
audio/mpeg
Боль в спине? Семь причин проверить свой позвоночник
Сначала мы поднимаем тяжести, потом висим на турнике, а еще - постоянно сгибаемся, чтобы завязать шнурки или сложить белье в посудомойку. И потихоньку убиваем свой позвоночник - стержень, который не только несет на себе все наше тело, но и который защищает от механических повреждений спинной мозг. Что ни в коем случае не стоит делать, если вы не хотите однажды столкнуться с непрекращающейся болью в спине? И если это уже произошло и, скорее всего, у вас диагностируют грыжу, то как это лечится? Ответы - в подкасте "Доктор, что со мной?".
Авторы подкаста Евгений Майструк и Елизавета Павлова задают вопросы. Отвечают Кирилл Ребров, нейрохирург, невролог, вертебролог; Валерия Король, ревматолог, терапевт; Александр Фомин, реабилитолог, мануальный терапевт
audio/mpeg
Проверь себя. Как понять, что у вас диабет?
Его опасность в том, что долгое время человек может и не подозревать, что страдает диабетом. И лишь резкое обрушение важных функций организма заставляет срочно искать причину, а значить процесс лечения затянется надолго.
Нет, это не заболевание, которому подвержены лишь люди в возрасте. Диабет может возникнуть и у подростков, и у тех, кому лишь исполнилось тридцать.
Нет, это не болезнь тучных людей. Диабету подвержены и люди с избыточным весом, и стройные худощавые мужчины и женщины. Нарушение обмена веществ происходит из-за недостаточного образования собственного инсулина.
Понять, что у человека диабет, можно и по косвенным признакам. Например, об этом могут говорить проблемы с сосудами. В этом эпизоде подкаста "Доктор, что со мной?" рассказываем, какие симптомы указывают на преддиабетическое состояние и на сам диабет. И о том, как его лечат.
Авторы подкаста Евгений Майструк и Елизавета Павлова задают вопросы. Отвечают Ольга Никольская, врач-эндокринолог Национального медико-хирургического центра имени Н.И. Пирогова; и Юрий Потешкин, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
audio/mpeg
Вы давно проверяли свое давление? Доктора говорят, делать это надо с утра и перед сном. Если 120/80 мм рт. ст., то переживать не о чем. Если же выше – пора к врачу.Артериальная гипертония… Современная наука пришла к выводу: причины 90-95% появления этой болезни (подъема кровяного давления), как правило, мультифакторные. Поэтому ее еще называют эссенциальной: нет чего-то одного, что способствовало бы ее развитию. Первое, на что обращают внимание пациентов врачи, это – здоровый образ жизни: умеренное питание, отказ от алкоголя и сигарет, занятие спортом и здоровый сон. Уже соблюдение этих норм способно избавить вас от артериальной гипертонии. Есть и специфическая гипертония, которая встречается у пациентов реже – в 5-10% случаев, уточняет врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев."В этом случае речь – об опухоли надпочечников, которые могут вызывать подброс давления. Или вариант недостаточной, либо преизбыточной выработки ренина (расщепляющего белки фермента, – ред.). Также в редких случаях артериальная гипертония может появляться в связи с сужением почечных артерий: почка, не желая умирать из-за недостатка крови при сужении артерии, начинает "подбрасывать" давление. Главное, надо понимать, что болезнь – до поры до времени молчащая, безжалостная. Ее называют тихим убийцей. Если давление начало скакать, и вы это чувствуете – ваше счастье. Увы, многие даже скачок до 200 мм рт.ст. по верхней границе не ощущают. Чем раньше начать лечить гипертонию, чем позже придут последствия – поражение органов: сердца, глаз, почек, сосудов и головного мозга. Поэтому "забивать" на давление ни в коем случае нельзя", – предупреждает Алексей Хухрев.Если не следить за давлением, то ваше сердце рискует стать гипертоническим (с увеличенной сердечной мышцей). А далее – по принципу домино: поражение сетчатки глаз, камни в почках, развитие гипертонической энцефалопатии (хроническое прогрессирующее поражение мозговых тканей, – ред.). И это только начало. А все из-за сбоя снабжения кровью всего организма.Как контролировать?Измерять давление необходимо утром и вечером, находясь в спокойном состоянии, и записывать все показания в тетрадь. Доктору это поможет проанализировать картину (динамику) состояния вашего артериального давления. Тогда легче будет понять, хватает вам того курса, который прописан, или нужна корректировка.Связь с тахикардиейТахикардия на фоне высокого давления может быть двоякой. У молодых, как правило, во время тревожного расстройства, когда сердце начинает молотить чаще, тем самым "подбрасывая" давление. Надо успокоиться. Либо другой вариант, когда стойкому гипертонику снижают давление препаратами, и сердце, привыкшее к высокому, начинает работать на повышенных оборотах. Эту тонкость хороший доктор, назначая лечение, должен учитывать. Зависимость от холестеринаНепосредственно на артериальную гипертонию холестерин не влияет. Но в сочетании с повышенным давлением он запускает порочные механизмы в организме. Например, когда атеросклеротическая бляшка начинает поражать сосуды (мешает их полноценному "питанию"), то на фоне повышенного кровяного давления запускается развитие аневризмы аорты. А это является само по себе очень драматическим недугом, даже фатальным.Взаимосвязь артериальной гипертонии с состоянием шеиНикакой связи нет. Ошибочно думать, что шейный остеохондроз может пережать сосуды шеи и из-за этого может подняться давление. Это полная чушь, утверждает терапевт, кардиолог, медицинский блогер "Доктор Фил" Филипп Кузьменко. "Это псевдонаучная ерунда, которая не имеет под собой никаких доказательств. Этим могут пугать только шарлатаны, чтобы проделать какие-то манипуляции на шее", – предупреждает доктор.Гипертония и щитовидная железаЗдесь можно провести аналогию с работающим на повышенных оборотах двигателем, продолжает Филипп Кузьменко."Есть такое заболевание – гипертиреоз, когда щитовидная железа по какой-то причине начинает чрезмерно выделять гормоны. Так вот когда все системы начинают работать на пределе, то механизмы начинают быстрее изнашиваться. У человека же происходит следующее: начинает колотиться сердце, глаза из орбиты вылезают, он может стать психованным – на месте не может сидеть, температура может повышаться... И ровно из-за этого может повышаться артериальное давление и привести к гипертензии. Но как только человек вылечивается от гипертиреоза, гипертония пройдет сама собой, будучи следствием поражения щитовидной железы", – объяснил врач. Влияние на развитие ишемической болезни сердцаКакое влияние гипертония оказывает на развитие ишемической болезни сердца? Прямое, отвечает терапевт, кардиолог Филипп Кузьменко. "Для сравнения представим трубы батареи, в которых течет вода, и если напор воды становится слишком сильным, то труба может взорваться. Но гидровзрыв произойдет там, где поврежденный металл долго истончался. С сосудами – то же самое. Высокое артериальное давление повреждает их. Часто от этого страдают, например, коронарные сосуды. Плюс на поврежденных стенках начинает скапливаться холестерин. Появляются атеросклеротические бляшки. А они в коронарных артериях – ни что иное, как ишемическая болезнь сердца. К слову, сахарный диабет (повышенное содержание глюкозы в крови) также приводит к повреждению сосудов", – предупредил Филипп Кузьменко.Как лечить? Бороться с гипертонией можно, отчаиваться точно не стоит, уверены доктора. При правильном подходе к курсу лечения с этой болячкой можно жить долго и счастливо. И еще не раз с нормальным давлением отметить 17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.В первую очередь, надо похудеть, если есть избыточный вес, советуют врачи. Надо высыпаться, бросить курить и ограничить употребление соли! Это 4 базовых правила, которые обязательны при лечении недуга. Но боже вас упаси заниматься самолечением. Вы же не враг себе?! Только врач может назначить то, что действительно спасет от прогрессии заболевания. Сегодня в аптеках – множество препаратов. И каждый из них имеет собственный химический состав и по-разному воздействует на организм. Поэтому подбирать, что вам больше подойдет, Каптоприл или Атенолол, снижающие кровяное давление, решать может только специалист, основываясь на индивидуальных особенностях пациента. Ведь даже с мочегонными препаратами нужно быть крайне осторожными, выбирая, к примеру, между Верошпироном, который сберегает калий, и Фуросемидом, который экстренно выводит из вашего организма жидкость, "не задумываясь" о последствиях для вас. Будьте здоровы!Автор Олег Обухов, радио SputnikКоротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20210207/davlenie-1596215195.html
https://radiosputnik.ru/20201008/schitovidka-1578890097.html
https://radiosputnik.ru/20201013/davlenie-1579551345.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Олег Обухов
https://cdn.radiosputnik.ru/images/147874/22/1478742223_824:0:4104:3280_100x100_80_0_0_7901bc291c978b446ec8b0fb867c3fe1.jpg
Олег Обухов
https://cdn.radiosputnik.ru/images/147874/22/1478742223_824:0:4104:3280_100x100_80_0_0_7901bc291c978b446ec8b0fb867c3fe1.jpg
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Олег Обухов
https://cdn.radiosputnik.ru/images/147874/22/1478742223_824:0:4104:3280_100x100_80_0_0_7901bc291c978b446ec8b0fb867c3fe1.jpg
давление, гипертония, здоровье, подкасты – радио sputnik, филипп кузьменко, алексей хухрев
Авторы, Давление, Гипертония, Здоровье, Подкасты – Радио Sputnik, Филипп Кузьменко, Алексей Хухрев
Вы давно проверяли свое давление? Доктора говорят, делать это надо с утра и перед сном. Если 120/80 мм рт. ст., то переживать не о чем. Если же выше – пора к врачу.
Артериальная гипертония… Современная наука пришла к выводу: причины 90-95% появления этой болезни (подъема кровяного давления), как правило, мультифакторные. Поэтому ее еще называют эссенциальной: нет чего-то одного, что способствовало бы ее развитию. Первое, на что обращают внимание пациентов врачи, это – здоровый образ жизни: умеренное питание, отказ от алкоголя и сигарет, занятие спортом и здоровый сон. Уже соблюдение этих норм способно избавить вас от артериальной гипертонии.
Есть и специфическая гипертония, которая встречается у пациентов реже – в 5-10% случаев, уточняет врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Алексей Хухрев.
«
"В этом случае речь – об опухоли надпочечников, которые могут вызывать подброс давления. Или вариант недостаточной, либо преизбыточной выработки ренина (расщепляющего белки фермента, – ред.). Также в редких случаях артериальная гипертония может появляться в связи с сужением почечных артерий: почка, не желая умирать из-за недостатка крови при сужении артерии, начинает "подбрасывать" давление. Главное, надо понимать, что болезнь – до поры до времени молчащая, безжалостная. Ее называют тихим убийцей. Если давление начало скакать, и вы это чувствуете – ваше счастье. Увы, многие даже скачок до 200 мм рт.ст. по верхней границе не ощущают. Чем раньше начать лечить гипертонию, чем позже придут последствия – поражение органов: сердца, глаз, почек, сосудов и головного мозга. Поэтому "забивать" на давление ни в коем случае нельзя", – предупреждает Алексей Хухрев.
Если не следить за давлением, то ваше сердце рискует стать гипертоническим (с увеличенной сердечной мышцей). А далее – по принципу домино: поражение сетчатки глаз, камни в почках, развитие гипертонической энцефалопатии (хроническое прогрессирующее поражение мозговых тканей, – ред.). И это только начало. А все из-за сбоя снабжения кровью всего организма.
Измерять давление необходимо утром и вечером, находясь в спокойном состоянии, и записывать все показания в тетрадь. Доктору это поможет проанализировать картину (динамику) состояния вашего артериального давления. Тогда легче будет понять, хватает вам того курса, который прописан, или нужна корректировка.
Тахикардия на фоне высокого давления может быть двоякой. У молодых, как правило, во время тревожного расстройства, когда сердце начинает молотить чаще, тем самым "подбрасывая" давление. Надо успокоиться.
Либо другой вариант, когда стойкому гипертонику снижают давление препаратами, и сердце, привыкшее к высокому, начинает работать на повышенных оборотах. Эту тонкость хороший доктор, назначая лечение, должен учитывать.
Зависимость от холестерина
Непосредственно на артериальную гипертонию холестерин не влияет. Но в сочетании с повышенным давлением он запускает порочные механизмы в организме. Например, когда атеросклеротическая бляшка начинает поражать сосуды (мешает их полноценному "питанию"), то на фоне повышенного кровяного давления запускается развитие аневризмы аорты. А это является само по себе очень драматическим недугом, даже фатальным.
Взаимосвязь артериальной гипертонии с состоянием шеи
Никакой связи нет. Ошибочно думать, что шейный остеохондроз может пережать сосуды шеи и из-за этого может подняться давление. Это полная чушь, утверждает терапевт, кардиолог, медицинский блогер "Доктор Фил"
Филипп Кузьменко.
«
"Это псевдонаучная ерунда, которая не имеет под собой никаких доказательств. Этим могут пугать только шарлатаны, чтобы проделать какие-то манипуляции на шее", – предупреждает доктор.
Гипертония и щитовидная железа
Здесь можно провести аналогию с работающим на повышенных оборотах двигателем, продолжает Филипп Кузьменко.
«
"Есть такое заболевание – гипертиреоз, когда щитовидная железа по какой-то причине начинает чрезмерно выделять гормоны. Так вот когда все системы начинают работать на пределе, то механизмы начинают быстрее изнашиваться. У человека же происходит следующее: начинает колотиться сердце, глаза из орбиты вылезают, он может стать психованным – на месте не может сидеть, температура может повышаться... И ровно из-за этого может повышаться артериальное давление и привести к гипертензии. Но как только человек вылечивается от гипертиреоза, гипертония пройдет сама собой, будучи следствием поражения щитовидной железы", – объяснил врач.
Влияние на развитие ишемической болезни сердца
Какое влияние гипертония оказывает на развитие ишемической болезни сердца? Прямое, отвечает терапевт, кардиолог Филипп Кузьменко.
«
"Для сравнения представим трубы батареи, в которых течет вода, и если напор воды становится слишком сильным, то труба может взорваться. Но гидровзрыв произойдет там, где поврежденный металл долго истончался. С сосудами – то же самое. Высокое артериальное давление повреждает их. Часто от этого страдают, например, коронарные сосуды. Плюс на поврежденных стенках начинает скапливаться холестерин. Появляются атеросклеротические бляшки. А они в коронарных артериях – ни что иное, как ишемическая болезнь сердца. К слову, сахарный диабет (повышенное содержание глюкозы в крови) также приводит к повреждению сосудов", – предупредил Филипп Кузьменко.
Бороться с гипертонией можно, отчаиваться точно не стоит, уверены доктора. При правильном подходе к курсу лечения с этой болячкой можно жить долго и счастливо. И еще не раз с нормальным давлением отметить 17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
В первую очередь, надо похудеть, если есть избыточный вес, советуют врачи. Надо высыпаться, бросить курить и ограничить употребление соли! Это 4 базовых правила, которые обязательны при лечении недуга.
Но боже вас упаси заниматься самолечением. Вы же не враг себе?! Только врач может назначить то, что действительно спасет от прогрессии заболевания. Сегодня в аптеках – множество препаратов. И каждый из них имеет собственный химический состав и по-разному воздействует на организм. Поэтому подбирать, что вам больше подойдет, Каптоприл или Атенолол, снижающие кровяное давление, решать может только специалист, основываясь на индивидуальных особенностях пациента. Ведь даже с мочегонными препаратами нужно быть крайне осторожными, выбирая, к примеру, между Верошпироном, который сберегает калий, и Фуросемидом, который экстренно выводит из вашего организма жидкость, "не задумываясь" о последствиях для вас.
Автор Олег Обухов, радио Sputnik
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
