https://radiosputnik.ru/20210516/gazirovka-1732285855.html
"Может быть ядом": чем опасны газировки без сахара
"Может быть ядом": чем опасны газировки без сахара
"Может быть ядом": чем опасны газировки без сахара
Радио Sputnik, 16.05.2021
2021-05-16T04:00
2021-05-16T04:00
2021-05-16T04:00
сказано в эфире
общество
подкасты – радио sputnik
елена соломатина
https://cdn.radiosputnik.ru/images/101910/38/1019103831_0:253:2897:1883_1920x0_80_0_0_1c0a014e6d5b053fb4cd641c94f5f479.jpg
"Опасные батарейки": как энергетические напитки влияют на здоровье
Энергетические напитки или так называемые энергетики являются неотъемлемым атрибутом начала XXI века. Высокий темп жизни требует много сил, и в таких случаях на помощь приходит газированное "топливо" для нашего организма. Как не парадоксально, но энергетики пользуются большей популярностью именно у тех, у кого сил должно быть много - у молодых людей. Данные исследований показывают, что в настоящее время энергетические напитки употребляют от 30 до 50 процентов подростков. При этом 31% молодых людей в возрасте 13-19 лет употребляют энергетики на регулярной основе.
В чем польза и вред энергетиков? Из чего состоят эти напитки? Как они влияют на здоровье людей? Чем их можно заменить и какие природные энергетики - самые безопасные? Ответы на эти и другие вопросы - в эфире радио Sputnik. Гость: Денис Байгозин, ученый-химик, популяризатор науки.
- Люди пытаются ускорить себя.
- По-настоящему вредного в энергетиках нет. Вопрос в концентрации.
- Люди, которые умеренно пьют кофе, живут дольше.
audio/mpeg
Безвредной сладкой газировки не существует, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. В беседе с радио Sputnik она объяснила, как уменьшить вред от ее употребления. Сладкая газировка – это жидкий концентрат глюкозы, часто в сочетании с искусственными добавками. Углекислый газ, в свою очередь, помогает всем веществам в составе напитка легче всасываться в кровь. Поэтому безвредной газировки не существует, особенно для детей, уверена врач-диетолог Елена Соломатина."Увлекаться газировкой не стоит, она может, конечно, присутствовать на каких-то детских праздниках, но это именно праздники. Если речь о детях, то стакан газировки в праздничный день можно ребенку разрешить выпить. В большом стакане газировки содержится не менее пяти кусочков сахара. Если такой напиток ребенок будет получать ежедневно, то у него достаточно быстро разовьется привыкание к сахару. И потом будет очень сложно что-либо сделать", – объяснила диетолог в интервью радио Sputnik.Многие производители выпускают отдельные линейки своих напитков с заменителем сахара. Однако и такие газировки не следует пить часто, в первую очередь, детям, отметила Елена Соломатина."Газировка с заменителями сахара для детей очень опасна, потому что, скажем, аспартам может при нагревании, по сути, являться ядом. Если взрослый это сразу и не почувствует, то ребенок может реально отравиться. Подальше от солнечных лучей, подальше от отопительных приборов надо держать такие напитки, не нагревать. Даже в машине не оставлять под лобовым стеклом: дали теплую водичку ребенку, и ему стало плохо. Об этом нужно помнить, если кто-то хочет заменить напитки с сахаром вот такими категориями напитков лайт", – заключила врач-диетолог.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20210510/napitki-1731384072.html
https://radiosputnik.ru/20210512/kapsuly-1732006745.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, подкасты – радио sputnik, елена соломатина
Сказано в эфире, Общество, Подкасты – Радио Sputnik, Елена Соломатина
