Рейтинг@Mail.ru
В триста раз слаще. Чем можно заменить сахар без вреда для здоровья - Радио Sputnik, 24.11.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Элита и "собачья жизнь": как развлекались звезды Серебряного века
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Диалоги с Генри Сардаряном
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Диалоги с Генри Сардаряном
В эфире
17:33
25 мин
День в истории
Солженицын и его эссе "Как нам обустроить Россию?"
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
ХЗ: Хазин знает
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Что дороже – икра или калоши?
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
С нами Бог и Андреевский флаг!
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Плата за принципиальность: итальянский эмигрант vs французский президент
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Клименко советует
В эфире
21:04
54 мин
День в истории
Солженицын и политизированная Нобелевка
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Ляля и горилла: Как Чуковский поработал на славу американского кино
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Массовые пытки на Украине и нарушениях прав россиян за рубежом
23:04
11 мин
Прямой эфир
Новый закон в РФ: кому и почему нужно сдавать загранпаспорта?
23:17
10 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
На мушке
О разведке, "гуманитарке" и гитарах на фронте
23:33
25 мин
День в истории
Солженицын и его эссе "Как нам обустроить Россию?"
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

В триста раз слаще. Чем можно заменить сахар без вреда для здоровья

© Depositphotos.com / Anneke SchramКристаллический сахар и стевия в порошке, сушеная и свежая
Кристаллический сахар и стевия в порошке, сушеная и свежая - РИА Новости, 1920, 28.02.2021
Читать в
Существует большое количество заменителей сахара, разных по составу и вкусовым качествам. Свое мнение о том, какие из них предпочесть, высказала в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Болезнь Альцгеймера - РИА Новости, 1920, 04.02.2021
Меньше сахара и больше общения: как замедлить развитие Альцгеймера
Многие люди, заботящиеся о своем здоровье и фигуре, задумываются об ограничении потребления сахара. Среди заменителей этого продукта есть натуральные и искусственные, с калориями и без, более или менее сладкие, рассказала врач-эндокринолог клиники МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. В интервью радио Sputnik она объяснила, каким из них лучше всего отдавать предпочтение.
«

"Когда речь заходит о сахарозаменителях, я выделяю три наиболее безопасных и эффективных. Из натуральных это эритрит и стевия, из синтетических – сукралоза. Несмотря на то, что сукралоза – искусственный сахарозаменитель, это практически единственный сахарозаменитель, который во всем мире разрешен для употребления и беременным, и грудным детям, настолько он доказал свою безопасность. Это практически нулевая калорийность и замещение сладкого вкуса", – уточнила Зухра Павлова.

К стевии, которая в сотни раз слаще сахара, некоторые выдвигают претензии из-за ее горьковатого травяного привкуса, отметила врач.
«
"Специально с учетом этих претензий разработали стевию, которая называется стевиозит. Хоть название какое-то химическое, ничего химического там нет, там просто удален этот горький привкус. Стевия в 300 раз слаще, чем сахар, поэтому буквально две капли на стакан воды или кофе – и получается очень сладко, некалорийно и без всякого влияния на углеводный обмен", – сказала Зухра Павлова.
Врач-эндокринолог также объяснила, могут ли газированные напитки с пониженным или нулевым содержанием сахара быть безопасной альтернативой обычной сладкой газировке.
«
"Американцы проводили в течение полугода исследование, когда давали разным группам пациентов по литру воды в день, обычную Coca-Cola, Coca-Cola Light или литр молока. В группе Coca-Cola Light все было намного более благополучно, чем в группе, где пили обычную Coca-Cola, но висцеральный жир, тот самый, с которого начинаются все метаболические катастрофы, и на Coca-Cola Light существенно вырос. Так что и в этой форме Coca-Cola не является безопасной альтернативой", – считает Зухра Павлова.
Главврач ГКБ им. Жадкевича Александр Мясников - РИА Новости, 1920, 12.02.2021
Доктор Мясников назвал факторы риска для инсульта и рака
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00История Конвенции о предупреждении преступления геноцидаГеноцид советского народа, Холокост, события на УкраинеПрокурор Вышинский, отменивший презумпцию невиновностиСвобода, равенство, справедливостьГлавные темы часа. 01:00Стрельба в Брянске, столетие Склифа, микоплазмоз и прощание с "наливайками"Опасный микоплазмоз и прощание с "наливайками"Арманд Хаммер: большой "друг" Советского СоюзаПетербургская классикаГлавные темы часа. 02:00Изменения в российской экономике, льготная ипотека и банковские вкладыСтейблкоины БРИКС, АЭС четвертого поколения в Китае и падение цен на нефтьНога плюс мячГлавные темы часа. 03:00Вейпы и электронные сигареты: удается ли с ними бороться в России и мире?В Антарктиде погибли сотни морских слонов. В чем причина?Главные темы часа. 04:00Уютный персиковый пушок: какой цвет характеризует человека?"Животное" и "Феррари": что смотреть в кино в декабре?Главные темы часа. 05:00Откуда взялась микоплазменная инфекция Что нужно знать о коклюше?Главные темы часа. 06:00Что дороже – икра или калоши?Главные темы часа. 07:00"Большая книга-2023". Выбор поколенияГлавные темы часа. 07:30Стрелец: увлеченный до пределаГлавные темы часа. 08:00Венгрия против Украины, выступление Зеленского и реформа ООНГлавные темы часа. 08:30Владимир Бушуев: история, культурное наследие и семья – наши три китаДенежный "Фонтан": как заработать миллионы на неработающем писсуареГлавные темы часа. 09:00Ярославль – жемчужина Золотого кольца РоссииГлавные темы часа. 09:30Что стоит посмотреть в Ярославле в первую очередь?Главные темы часа. 10:00Развал ХАМАС, планы США на Россию, переговоры глав Венесуэлы и ГайаныРусская женщина и техническая жилка, или Политех для всехГлавные темы часа. 11:00Больше, чем поэт. Анна Долгарева. Часть перваяГлавные темы часа. 11:30Больше, чем поэт. Анна Долгарева. Часть втораяГлавные темы часа. 12:00Три сценария и все плохие: что Арестович* предрек Украине?Контактная группа исламских стран разработала новый план по ГазеГлавные темы часа. 12:30Что нужно знать родителям особенных детей, чтобы им не навредитьСобачьи каляки и кошачьи маляки: сколько стоит "животный" абстракционизмГлавные темы часа. 13:00Главные темы часа. 13:30Новогоднее меню: оливье с кроликом, утка с картофелем дюшес, суп авголемоноГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Все, что вы хотели знать о зебре, но боялись спроситьГлавные темы часа. 15:00Новый план: Израиль готовится к оккупации, а ОИС и ЛАГ к скорейшему мируГлавные темы часа. 15:30Арабский вектор: Россия синхронизируется с арабским миромГлавные темы часа. 16:00Быстрое сближение: Иран пытается наверстать отношения с МосквойГлавные темы часа. 16:30США, Южная Корея и Япония примут меры против дружбы России и КНДРГлавные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Путин идет в президенты, визит в ОАЭ и Саудовскую Аравию, инаугурация МилеяГлавные темы часа. 18:30Россия vs НАТО, отказ Германии от Украины и резолюция о перемирии в ГазеГлавные темы часа. 19:00Тотальное смягчение: Австрия не против новых членов ШенгенаПодорвали так подорвали: генсек ООН озабочен авторитетом организацииГлавные темы часа. 19:30Сербская диверсификация: теперь на Балканы поступает газ из АзербайджанаЧто подарят россияне друг другу в Новый год и на какую суммуГлавные темы часа. 20:00Главные темы часа. 20:30Главные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Графиня Валевская – "польская жена" НаполеонаГлавные темы часа. 01:00Иностранцы в России: что происходит с въездным туризмом?Горы, леса, моря и поля: как привлечь иностранных туристов в Россию?Граф Клейнмихель, на которого возвели много напраслиныГлавные темы часа. 02:00Главные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Новый президент Аргентины, поддержка Украины и рост цен на яйцаЭлита и "собачья жизнь": как развлекались звезды Серебряного векаГлавные темы часа. 09:00Фестиваль "Астра", мнение бойцов СВО об идее переговоров и будущее УкраиныГлавные темы часа. 11:00Главные темы часа. 11:30Солженицын и его эссе "Как нам обустроить Россию?"Главные темы часа. 12:00Почему США голосуют против мира?В России изменился порядок содержания осужденныхГлавные темы часа. 12:30Кто вместо Зеленского?Плата за принципиальность: итальянский эмигрант vs французский президентГлавные темы часа. 13:00Боррель призвал продолжить поддержку Киева вопреки расколу в ЕСКак правильно национализировать торговые марки иностранцев?Главные темы часа. 13:30Российские банки в центре внимания хакеровС нами Бог и Андреевский флаг!Главные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Ляля и горилла: Как Чуковский поработал на славу американского киноГлавные темы часа. 15:00Как будут проходить выборы президента в новых регионах России?Массовые пытки на Украине и нарушениях прав россиян за рубежомГлавные темы часа. 15:30Конец Binance в России: кто пострадает от ухода криптобиржи из страны?Новый закон в РФ: кому и почему нужно сдавать загранпаспорта?Солженицын и политизированная НобелевкаГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30О разведке, "гуманитарке" и гитарах на фронтеВ триста раз слаще. Чем можно заменить сахар без вреда для здоровья