Прытко бегают, да часто падают. Мигом сладил, да на год изгадил. Так гласит народная мудрость. И ведь не поспоришь. Торопливость всегда подвергалась насмешкам. А нужно ли устраивать гонки с обстоятельствами и самим собой?
Есть такой праздник – Всемирный день неторопливости. Не очень известный, но важный. Отмечается он 26 февраля. Придумали его итальянцы в 2007 году. Через несколько лет он стал международным. Казалось бы, праздник должен был возникнуть в Испании, на родине знаменитой сиесты. Но не торопиться жить призвали итальянцы – большие ценители прекрасного, которое требует созерцания. И в этом есть логика.
© Pixabay / tiburi
Остановись, мгновение
Научно доказано – бесконечная гонка в делах ("надо все успеть!"), будь то рабочая или личная жизнь, наносит вред физическому и моральному здоровью. Зачастую приводит к депрессии, нервным срывам и истощению ресурсов организма. Это не может не отражаться на близких, которые становятся жертвами современного бешеного ритма. В противовес нынешним реалиям в Италии появилась ассоциация с названием "Искусство медленно жить". Она провозгласила лозунг: "Не торопись и насладись моментом". А потом и принципы размеренной жизни сформулировала. Следовать им под силу каждому, ничего сложного тут нет. Например, чуть раньше вставать и наслаждаться размеренным вкусным завтраком. Или, опаздывая в пробке, "отключить" нервы и предаться прослушиванию любимой музыки или чтению. Тем более что деваться некуда. Как иногда говорят, если не можешь чему-то сопротивляться, расслабься и получай удовольствие.
© Depositphotos.com / gpointstudio
В рамках Дня неторопливости итальянцы придумали немало неординарных акций. В Риме, к примеру, начали проводить "Медлительный марафон" для всех желающих. С одним условием: дистанцию в 300 метров надо без остановок преодолевать не быстрее, чем за полтора часа. Время, вполне достаточное для того, чтобы приучить себя к неторопливости. В Лондоне, Париже, Нью-Йорке и других мегаполисах с интересом отнеслись к этому опыту, обогатив его своими придумками.
Простые правила
В городах все куда-то спешат, суетятся и не замечают важных вещей и важных людей. Стираются границы личности, все подчинено страху пропустить "главное", везде успеть, все получить. Мол, это и есть гарантия успеха. Даже термин появился – синдром бегущего в никуда человека. Ведь говоря философски, финал-то у всех один. А в результате бегущие люди "главное" и теряют: драгоценное время и удовольствие от огромного количества прекрасных мелочей жизни. Более того, стремительный ритм притупляет внимание, взвешенность, размеренность, осмысленность. А это уже напрямую сказывается на качестве дела, которым занимается человек. И, между прочим, на качестве отношений между людьми. В общем, вынужденная "жизнь на бегу", в том числе питание (тот самый фастфуд), имеют мало плюсов. Но фастфуду есть что противопоставить.
© Depositphotos.com / AndreyBezuglov
И опять спасибо Италии. Именно там в 1986 году возникло международное движение Slow Food ("медленная еда"). А где же еще? Только в стране, имеющей репутацию главной гастрономической империи, населенной замечательными кулинарами и ценителями семейных обеденных ритуалов. Сегодня в движении состоят миллионы единомышленников со всего мира. Они борются с размыванием и исчезновением местных культурных традиций в кулинарии. И считают прием пищи не только физиологической потребностью, но и великим искусством. Эти люди ходят на поэтические чтения, наслаждаются интеллектуальными беседами за размеренной трапезой. И у них есть чему поучиться.
Автор Сергей Ильин, радио Sputnik
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.