Рейтинг@Mail.ru
Криосауна или квест: советы психолога и сексолога к Дню влюбленных - Радио Sputnik, 13.02.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
День в истории
Россия – Белоруссия без границ
11:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневник читателя
Большие романы: "Завет воды" Вергезе и "Северный лес" Мейсона
12:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Поговори со мной
Принять не значит забыть. Как пережить смерть близкого человека
12:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
В моркови все прекрасно: и вкус, и цвет, и корнеплод, и ботва
12:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Заливное
Кипрская кухня. Скрэмбл с кабачком, авголемоно, деревенский пирог, клефтико
13:33
25 мин
День в истории
Подвиг русских моряков: потомству в пример
13:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Страна рыбаков
Волжский улов мечты: жигулевский окунь - рыба и фестиваль
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Страна рыбаков
Самарская область: рыбалка, автозавод и не только
14:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Бабушка мотоцикла: как повозка на керосине стала байком
14:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:33
25 мин
День в истории
С праздником, предприниматели!
15:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Поехали!
Дорожное движение и безопасность: точечные законодательные новации
16:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Поехали!
Промышленный туризм: экскурсии на предприятия и в отраслевые музеи
16:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Римские одежды Минина и Пожарского и другие секреты московского памятника
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Россия 2062
Музыка будущей России. Часть первая
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Россия 2062
Музыка будущей России. Часть вторая
17:33
25 мин
День в истории
Россия – Белоруссия без границ
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Лучший подарок - книга: как стать классиком кулинарной литературы
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:36
22 мин
День в истории
Подвиг русских моряков: потомству в пример
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
В моркови все прекрасно: и вкус, и цвет, и корнеплод, и ботва
20:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Поехали!
Дорожное движение и безопасность: точечные законодательные новации
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Поехали!
Промышленный туризм: экскурсии на предприятия и в отраслевые музеи
21:33
25 мин
День в истории
С праздником, предприниматели!
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Бабушка мотоцикла: как повозка на керосине стала байком
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Мастера
Сергей Андрияка: я готов учиться всегда
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Принять не значит забыть. Как пережить смерть близкого человека
23:33
24 мин
День в истории
Россия – Белоруссия без границ
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Авторы

Криосауна или квест: советы психолога и сексолога к Дню влюбленных

© Depositphotos.com / Syda_ProductionsМолодые люди пьют чай
Молодые люди пьют чай - РИА Новости, 1920, 13.02.2021
Читать в
День святого Валентина, который отмечается 14 февраля, давно стал поводом для многих пар освежить отношения, попробовать что-то новое, сделать друг другу приятные подарки. И это не обязательно вещи, дарить впечатления иногда бывает гораздо интереснее.
Сувениры в виде сердца ко Дню святого Валентина - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
"Не начинать с поцелуев". Врач дал советы, как отметить 14 февраля
Для тех, кто твердо решил, что Валентинов день или День влюбленных – праздник, который надо отметить, радио Sputnik предлагает несколько вариантов.
Активности и пассивности
Несмотря на то, что День влюбленных для многих уже является символом приближающейся весны, можно воспользоваться дарами зимы, ведь в этом году она очень снежная и романтичная, говорит главный редактор журнала "Мир впечатлений", психолог Елена Шпиз.
«
"Если есть возможность провести этот день в виде приключения, конечно, можно устроить романтичную историю, например, покататься на снегоходах и получить массу эмоций. На мой взгляд, это интереснее, чем горнолыжные варианты, потому что в праздничные дни в таких местах много народу. А если люди хотят интима и романтики, снегоходы или воздушный шар – это достаточно приятно", – сказала она.
Для тех, кто не готов к активностям на природе, отлично подойдет квест. Его можно организовать для второй половинки даже дома. Либо дома начать, а закончить в городе, в каком-то интересном месте с ужином и подарками, предлагает Елена Шпиз.
© Depositphotos.com / gregoryleeУжин в грузинском ресторане
Ужин в грузинском ресторане  - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
Довольно популярный вариант у многих пар – это день в SPA-центре, только в настоящем, а не в маленьком помещении, где есть кабинка с подогреваемыми полочками вроде сауны, и больше ничего нет.
«
"На самом деле SPA – это серьезная инфраструктура, которая предполагает большой хороший бассейн с подсветкой и массажерами. Как правило, там есть еще и криосауна. Это очень модно сейчас. Ледяная сауна, за несколько секунд там человек полностью восстанавливается", – пояснила Елена Шпиз.
По словам психолога, многим влюбленным доставляет большое удовольствие поход в зоопарк или океанариум. Во-первых, животные вызывают приятные эмоции, за ними интересно наблюдать. Во-вторых, это способ погрузиться в абсолютно новые ощущения. В океанариуме комфортно в любую погоду. Да и вряд ли 14 февраля там будет много посетителей, полагает главный редактор журнала "Мир приключений".
© РИА Новости / Илья Питалев | Перейти в медиабанкОбитатели крупнейшего в Европе центра океанографии и морской биологии "Москвариум" на ВДНХ
Обитатели крупнейшего в Европе центра океанографии и морской биологии Москвариум на ВДНХ - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
Вместо тысячи слов
Психолог-сексолог Лия Журавлева предлагает влюбленным парам провести романтический ужин без слов. Это будет отличная терапия.
«
"Можно показывать мимикой, жестами, кому чего хочется. И задача – накормить друг друга. Можно сделать это за столом, а можно расстелить что-то на полу, устроить нечто вроде пикника. Это поможет улучшить взаимопонимание. Если пара научится без слов понимать желания друг друга, то это уже высший пилотаж. И, может быть, это будет интересный и смешной опыт. Ужин может перерасти в нечто другое, в какие-то игры. Каждая пара по-своему расслабляется. Конечно, то условие, что невозможно говорить словами, открывает другие каналы взаимодействия", – пояснила сексолог.
Также, по ее словам, не лишним будет составить перед праздником список желаний, а партнер на свой выбор что-то из него реализует.
© Depositphotos.com / WavebreakmediaПара на кухне
Пара на кухне - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
Пара на кухне
Все мы разные
Елена Шпиз подчеркивает, что праздник должен доставлять удовольствие обоим. Ведь бывает так, что кто-то более романтичный, кто-то – менее, кто-то более энергичный, кто-то – менее. Одному идея покажется прекрасной, а другого вгонит в депрессию, потому что заставит выйти за пределы его зоны комфорта. Поэтому, чтобы не было разногласий и неоправданных ожиданий, стоит "на берегу" решить, каким будет этот День влюбленных именно для вас.
«
"Существуют три варианта: либо вы этот праздник больше делаете для себя, либо для второй половинки, либо у вас идеальный вариант – ваши интересы совпадают, и вы вдвоем все придумываете. Важно определиться", – заключила психолог.
© Fotolia / Lev DolgatsjovМолодая пара
Молодая пара - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
Молодая пара
Автор Мила Журавлева, радио Sputnik
Московский метрополитен - РИА Новости, 1920, 11.02.2021
Пассажиры определят самую любвеобильную станцию московского метро
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Не только музыка. О благотворительных проектах Родиона ГазмановаРодион Газманов. Как рождаются песниДля розжига сгодится. Генассамблея ООН признала "геноцид в Сребренице"Кто спортом занимается, тот силы набираетсяГлавные темы часа. 01:00Гибель президента Ирана, угрозы Грузии и полномочия ЗеленскогоС выводами поторопились. Генштаб Ирана отчитался о причинах гибели РаисиГлавные темы часа. 02:00День рождения пионерии, продолжение "Форсажа", поджоги ж/д инфраструктурыКакой совет "арап Петра Великого" дал отцу Суворова?Московская высотка – памятник дружбе с УкраинойГлавные темы часа. 03:00Обмен пленными, подземный город в Харькове и решение украинского конфликтаИтоги пятилетия правления ЗеленскогоГлавные темы часа. 04:00Операция Израиля в Рафахе, Путин в Белоруссии и недостаток помощи КиевуСкандал с "золотой молодежью" в ФРГ, санкции против Грузии и Игры ШОСВрачи в погонахГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Научная династия: КапицыГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Заявления Столтенберга и перспективы диалога о миреГлавные темы часа. 08:30Сказки о регионах, или Бобро поржаловать!Всюду жизнь – даже там, где ее быть не должноГлавные темы часа. 09:00В чем уникальность российской колонизации?Главные темы часа. 09:30Корни элиты и еврейский вопрос. Как колонизация влияла на Россию?Главные темы часа. 10:00Внутренний туризм, чемпион России по футболу и стихи БродскогоПоследний из стоиков: что завещал Марк АврелийГлавные темы часа. 11:00Главные темы часа. 12:00Как правильно делать массаж новорожденному?Главные темы часа. 12:30Тромбоцитопатия у детей: возможные причины и симптомыМода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонствеПередаст ли Запад российские активы Украине?В России допустили широкое использование беспилотных авто уже через 5-7 летГлавные темы часа. 13:30Как в Америке пытались сорвать "Бессмертный полк"Премия "Оскар" за полчаса массовки: "Война и мир" в советской версииГлавные темы часа. 14:00Международная автопанорамаГлавные темы часа. 14:30Модельный ряд DONGFENFGЛюдовик и его "Мерлезонский балет": роуд-муви XVII векаГлавные темы часа. 15:00Россия отмечает Международный день Африки на подъеме отношенийГлавные темы часа. 15:30Эритрея: "родина предков Пушкина" и страна без языкаГлавные темы часа. 16:00Смена спортивного гражданства, извинения иностранцев и отмена Fan IDГлавные темы часа. 16:30Откровения шведа и кульминация борьбы за чемпионство России по футболуГлавные темы часа. 17:00Большие романы: "Завет воды" Вергезе и "Северный лес" МейсонаГлавные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Изменения в налоговой системе, переход на отечественное ПО, экспорт пшеницыГлавные темы часа. 18:30Сокращение связей с иностранными банками и ответ на экспроприацию активовГлавные темы часа. 19:00Путин: российский ОПК должен опережать противникаЗеленский рассказал, какие три пункта "формулы мира" обсудят в ШвейцарииГлавные темы часа. 19:30Боррель напомнил Израилю об обязательстве исполнять решения суда ООНШестой раз подряд: "Зенит" выиграл золото чемпионата России по футболуГлавные темы часа. 20:00У вас вся спина белая!Главные темы часа. 20:30Поговори со мнойГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30IT- компании в ответе за тех, кого приручилиГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00День российского предпринимательства и старые купцыРоссия – Белоруссия без границГлавные темы часа. 01:00FliRT в России, нейросети на службе у медицины и "красный режим"Мальбрук в поход собралсяПодвиг русских моряков: потомству в примерСундук с сокровищами: кремлевская тайна на пятиметровой глубинеГлавные темы часа. 02:00С праздником, предприниматели!Дважды первый в мире: крылатый "Муромец" – универсальный боецГлавные темы часа. 03:00Папа, ты неправ: кого обидел Чехов в своей первой пародииГлавные темы часа. 04:00Что дороже – икра или калоши?Главные темы часа. 05:00Затворницы-смолянки, или Как стать по-настоящему благородной девицейГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Глобализация и рестлингГлавные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00"Кринж года", оскорбление всех россиян и нежелание Италии бить по РоссииГлавные темы часа. 08:30Сергей Андрияка: я готов учиться всегдаРимские одежды Минина и Пожарского и другие секреты московского памятникаГлавные темы часа. 09:00Волжский улов мечты: жигулевский окунь – рыба и фестивальГлавные темы часа. 09:30Самарская область: рыбалка, автозавод и не толькоГлавные темы часа. 10:00Технологии в зоне СВО, борьба с дронами и гонка вооружений в космосеЛучший подарок - книга: как стать классиком кулинарной литературыГлавные темы часа. 11:00Музыка будущей России. Часть перваяГлавные темы часа. 11:30Музыка будущей России. Часть втораяКриосауна или квест: советы психолога и сексолога к Дню влюбленных