Рейтинг@Mail.ru
Криосауна или квест: советы психолога и сексолога к Дню влюбленных - Радио Sputnik, 13.02.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
ПолиТклиника
Василий Шуров. В чем феномен династии Ургант?
14:04
24 мин
Новости
14:30
3 мин
ПолиТклиника
Василий Шуров. Почему Иван Ургант выбрал роль шута?
14:33
25 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Грин
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Клименко советует
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Брат, бабушка, дядя: в России хотят упорядочить усыновление
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
Протесты в Иране и технологии цветных революций
22:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
Попытка раскола православия и "святая" война Трампа и Ватикана
22:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Самобичевание
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Трамп и. о. президента Венесуэлы и конец международного права
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Торговля суверенитетом, распад Прибалтики и борьба с западной пропагандой
23:33
22 мин
Контекст
Ответственная семейная политика – в приоритете
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Авторы

Криосауна или квест: советы психолога и сексолога к Дню влюбленных

© Depositphotos.com / Syda_ProductionsМолодые люди пьют чай
Молодые люди пьют чай - РИА Новости, 1920, 13.02.2021
Читать в
Дзен
День святого Валентина, который отмечается 14 февраля, давно стал поводом для многих пар освежить отношения, попробовать что-то новое, сделать друг другу приятные подарки. И это не обязательно вещи, дарить впечатления иногда бывает гораздо интереснее.
Сувениры в виде сердца ко Дню святого Валентина - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
"Не начинать с поцелуев". Врач дал советы, как отметить 14 февраля
Для тех, кто твердо решил, что Валентинов день или День влюбленных – праздник, который надо отметить, радио Sputnik предлагает несколько вариантов.
Активности и пассивности
Несмотря на то, что День влюбленных для многих уже является символом приближающейся весны, можно воспользоваться дарами зимы, ведь в этом году она очень снежная и романтичная, говорит главный редактор журнала "Мир впечатлений", психолог Елена Шпиз.
«
"Если есть возможность провести этот день в виде приключения, конечно, можно устроить романтичную историю, например, покататься на снегоходах и получить массу эмоций. На мой взгляд, это интереснее, чем горнолыжные варианты, потому что в праздничные дни в таких местах много народу. А если люди хотят интима и романтики, снегоходы или воздушный шар – это достаточно приятно", – сказала она.
Для тех, кто не готов к активностям на природе, отлично подойдет квест. Его можно организовать для второй половинки даже дома. Либо дома начать, а закончить в городе, в каком-то интересном месте с ужином и подарками, предлагает Елена Шпиз.
© Depositphotos.com / gregoryleeУжин в грузинском ресторане
Ужин в грузинском ресторане  - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
Довольно популярный вариант у многих пар – это день в SPA-центре, только в настоящем, а не в маленьком помещении, где есть кабинка с подогреваемыми полочками вроде сауны, и больше ничего нет.
«
"На самом деле SPA – это серьезная инфраструктура, которая предполагает большой хороший бассейн с подсветкой и массажерами. Как правило, там есть еще и криосауна. Это очень модно сейчас. Ледяная сауна, за несколько секунд там человек полностью восстанавливается", – пояснила Елена Шпиз.
По словам психолога, многим влюбленным доставляет большое удовольствие поход в зоопарк или океанариум. Во-первых, животные вызывают приятные эмоции, за ними интересно наблюдать. Во-вторых, это способ погрузиться в абсолютно новые ощущения. В океанариуме комфортно в любую погоду. Да и вряд ли 14 февраля там будет много посетителей, полагает главный редактор журнала "Мир приключений".
© РИА Новости / Илья Питалев | Перейти в медиабанкОбитатели крупнейшего в Европе центра океанографии и морской биологии "Москвариум" на ВДНХ
Обитатели крупнейшего в Европе центра океанографии и морской биологии Москвариум на ВДНХ - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
Вместо тысячи слов
Психолог-сексолог Лия Журавлева предлагает влюбленным парам провести романтический ужин без слов. Это будет отличная терапия.
«
"Можно показывать мимикой, жестами, кому чего хочется. И задача – накормить друг друга. Можно сделать это за столом, а можно расстелить что-то на полу, устроить нечто вроде пикника. Это поможет улучшить взаимопонимание. Если пара научится без слов понимать желания друг друга, то это уже высший пилотаж. И, может быть, это будет интересный и смешной опыт. Ужин может перерасти в нечто другое, в какие-то игры. Каждая пара по-своему расслабляется. Конечно, то условие, что невозможно говорить словами, открывает другие каналы взаимодействия", – пояснила сексолог.
Также, по ее словам, не лишним будет составить перед праздником список желаний, а партнер на свой выбор что-то из него реализует.
© Depositphotos.com / WavebreakmediaПара на кухне
Пара на кухне - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
Пара на кухне
Все мы разные
Елена Шпиз подчеркивает, что праздник должен доставлять удовольствие обоим. Ведь бывает так, что кто-то более романтичный, кто-то – менее, кто-то более энергичный, кто-то – менее. Одному идея покажется прекрасной, а другого вгонит в депрессию, потому что заставит выйти за пределы его зоны комфорта. Поэтому, чтобы не было разногласий и неоправданных ожиданий, стоит "на берегу" решить, каким будет этот День влюбленных именно для вас.
«
"Существуют три варианта: либо вы этот праздник больше делаете для себя, либо для второй половинки, либо у вас идеальный вариант – ваши интересы совпадают, и вы вдвоем все придумываете. Важно определиться", – заключила психолог.
© Fotolia / Lev DolgatsjovМолодая пара
Молодая пара - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
Молодая пара
Автор Мила Журавлева, радио Sputnik
Московский метрополитен - РИА Новости, 1920, 11.02.2021
Пассажиры определят самую любвеобильную станцию московского метро
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Раз в крещенский вечерок девушки гадали...ФранклинСовы против жаворонковТаксофоныКомплекс идей для современной РоссииГлавные темы часа. 01:00Инвестиционный климат России, цена "борщевого набора"КолониализмМировой госдолг и США сбивают цену на нефтьМетро Санкт-ПетербургаРоссия-Индия: "безвиз" сблизит народыГлавные темы часа. 02:00Ловля снежинок ртом, прыжки с малышами и морепродукты в рационеЛеонардо да ВинчиБийсултан Хамзаев. Непьющая Россия, запрет вейпов, планы ГосдумыЗощенкоГлавные темы часа. 03:00Медвежья услуга: признание Израиля превратило Сомалиленд в изгоя для АфрикиРеволюция в телевидении: как Дэвид Линч сломал шаблоныМир, стабильность и разнообразие: "российская" эпоха в ЦАРХронотип и трудоспособность: почему люди становятся "совами"Главные темы часа. 04:00Не только неандертальцы: тайна денисовских людейГжатскГлавные темы часа. 05:00Юлия Барановская. Что убивает брак?ГригоровичЮлия Барановская. Для чего нужна семья?Рядом с земным ядромГлавные темы часа. 06:00Главный триггер, или Начало конца империиБитва за энергию: победителю достанется всёНедовольство, переросшее в революциюДно океанаВенераГлавные темы часа. 07:00Винс Макмэн, Эрик Бишофф, Тони Хан - роль личности в истории рестлингаГлавные темы часа. 07:30Польза и причины конфликтов: почему мы ругаемсяГлавные темы часа. 08:00Вторжение в Гренландию, повод для "Орешника", конец интернационального легионаГлавные темы часа. 08:30Сергей Никитин: я исповедовал не вокал, а донесение человеческих нюансовГлавные темы часа. 09:00Эдгард Запашный. Почему пчёлы воруют чужой мед?Главные темы часа. 09:30Эдгард Запашный. Как бабочка может навредить человеку?Главные темы часа. 10:00Удары по Воронежу, новые операции СБУ, вторжение Трампа в ГренландиюГлавные темы часа. 11:00Дмитрий Егорченков. Когда исчезнут блондинки?Главные темы часа. 11:30Дмитрий Егорченков. Суперсолдат, мамонтомышь и оружие против нацийГлавные темы часа. 12:00Захар Прилепин. Герой-полукровка: Степан РазинГлавные темы часа. 12:30Захар Прилепин. Атаман, который пришел дать волюКитыГлавные темы часа. 13:00Запрет русской музыки на Украине, интересы Трампа в Иране, ставки по кредитамГлавные темы часа. 13:30Михаил Черняк. Успех российских мультфильмов и ИИ в киноиндустрииГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Как Пушкин перестал быть сказочникомГлавные темы часа. 15:00Иран в огне: народное восстание или "цветная революция"?Дамаск против курдов, Анкара хочет в "суннитский" НАТОГлавные темы часа. 16:00Харатьяны: не только актеры, но и бесстрашные патриотыГлавные темы часа. 16:30Культурный фронт: борьба только начинаетсяКораблиГлавные темы часа. 17:00Кирилл Федоров. Удар "Орешником" и ответ на атаку по ВоронежуГлавные темы часа. 17:30Кирилл Федоров. Блэкауты на Украине, схожесть русских и американцевГлавные темы часа. 18:00Циклон "Фрэнсис", будущее российской авиации, Британия против РоссииГлавные темы часа. 18:30Протесты в США, центры помощи пенсионерам, вежливые городаСоветы и Штаты: краткосрочный роман 1980-хГлавные темы часа. 19:00Павел Островский. Новое "Золотое кольцо" и миграционная политика РоссииГлавные темы часа. 20:00Михаил Тренихин. От орденов Бани и Подвязки до Георгиевского крестаГлавные темы часа. 20:30Михаил Тренихин. В чем проблема сегодняшней наградной системы?СиртакиГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30БыкиГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Реальная потребность: России нужны рабочие руки и умные головыБросил вызов гравитации: гелий ломает все стереотипыГлавные темы часа. 01:00Священник Владислав Береговой о вере, смерти и последнем словеДежневСвященник Владислав Береговой: последнее слово будет за БогомСказочные Кижи: россыпь памятников на клочке землиАнтидрон: Россия ввела в строй новую систему безопасностиГлавные темы часа. 02:00Ломоносов: христианин и творец светской культурыХитрые ландроматы Аль КапонеБлижневосточный клубок: РФ в большой региональной политикеГлавные темы часа. 03:00Лунный факторЛевшаСроки сдвинулись вправо: "Союз-5" полетит, но позжеГлавные темы часа. 04:00ЛошадиПара лет в запасе: свалкам продлили жизньГлавные темы часа. 05:00Встать, суд идет!Бревно в своем глазуГлавные темы часа. 06:00Затерянный прекрасный уголокГлавные темы часа. 07:00Борьба со снегом, власть Трампа в Венесуэле, штраф за оскорбления в сообщенияхГлавные темы часа. 08:00Желания Трампа и новые цели, города Золотого кольца и русская зимаГлавные темы часа. 10:00Европа против США, идеология русофобии, картели Венесуэлы и нефтьГлавные темы часа. 12:00Кризис в НАТО из-за Гренландии и что будет с КубойГлавные темы часа. 12:30Помощь" США в Иране и реакция на удар "ОрешникомГлавные темы часа. 13:00Предотвращение теракта, зверства ВСУ и резервы ЕС для КиеваАвиация обретает технологический суверенитетГлавные темы часа. 13:30Опасная готовая еда и победители "Золотого глобуса"Главные темы часа. 14:00Трамп и. о. президента Венесуэлы и конец международного праваДирижабльГлавные темы часа. 14:30Торговля суверенитетом, распад Прибалтики и борьба с западной пропагандойГлавные темы часа. 15:00Развитие ОПК, новые правила сдачи на права и опасность "ватрушек"Брат, бабушка, дядя: в России хотят упорядочить усыновлениеГлавные темы часа. 15:30Индексация зарплат и штрафы за голосовое сообщениеГлавные темы часа. 16:00Зарплата для максимальной пенсии и объемы параллельного импортаИзраильГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Протесты в Иране и технологии цветных революцийГлавные темы часа. 17:30Попытка раскола православия и "святая" война Трампа и ВатиканаОтветственная семейная политика – в приоритетеГлавные темы часа. 18:00Трамп спасает НАТО, долги Киева и преступления ВСУГлавные темы часа. 19:00Крах старого миропорядка, удар "Орешником" по Львову и беззащитность малых странГлавные темы часа. 20:00Почему нужно ставить памятники и особенности геральдических животныхГлавные темы часа. 20:30Побег генерала Корнилова и семейная жизнь РомановыхКриосауна или квест: советы психолога и сексолога к Дню влюбленных