https://radiosputnik.ru/20201224/zdorove-1590833368.html

Врач объяснила, как не заболеть в крещенские морозы

Врач объяснила, как не заболеть в крещенские морозы - Радио Sputnik, 24.12.2020

Врач объяснила, как не заболеть в крещенские морозы

Как не заболеть в ожидающиеся на Крещение морозы, рассказала врач-блогер Арина Жегалина в интервью "Невским новостям". Радио Sputnik, 24.12.2020

2020-12-24T22:01

2020-12-24T22:01

2020-12-24T22:01

общество

зима (время года)

здоровье - общество

погода

https://cdn.radiosputnik.ru/images/136174/27/1361742720_0:160:3076:1890_1920x0_80_0_0_b6cad2c6a7ac79377628b7d80db7a88f.jpg

МОСКВА, 24 декабря/ Радио Sputnik. Как не заболеть в ожидающиеся на Крещение морозы, рассказала врач-блогер Арина Жегалина в интервью "Невским новостям".По мнению специалиста, продолжительность прогулок на свежем воздухе в холодное время года для каждого человека подбирается индивидуально."Когда вы почувствовали переохлаждение, нужно обязательно зайти в помещение. Обязательно тепло одеться. И главное – не пить алкоголь на улице. У человека, который пьет алкоголь, сначала расширяются сосуды, а потом быстро сужаются", – предупредила гуляющих Жегалина.Врач отметила важность соблюдения определенных процедур даже при хорошем самочувствии. "Учитывая, что есть некая эйфория, человек не может адекватно оценить свое состояние и получает переохлаждение. Сначала человеку жарко, потом резко холодно и, так как он веселый, он этого не замечает. По приходе домой с улицы стоит надеть теплые носки, теплый халат и выпить горячего чая, либо согреться в душе", – призвала специалист.Ранее радио Sputnik сообщило, как не спутать стресс с простудой.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ru/20201209/koronavirus-1588234438.html

2020

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, зима (время года), здоровье - общество, погода