https://radiosputnik.ru/20201206/zdorove-1587917349.html
Какие продукты ускоряют старение? Мясников предостерег от вредной пищи
Какие продукты ускоряют старение? Мясников предостерег от вредной пищи - Радио Sputnik, 06.12.2020
Какие продукты ускоряют старение? Мясников предостерег от вредной пищи
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые способствуют улучшению самочувствия и те, что ускоряют процесс старения, сообщает телеканал... Радио Sputnik, 06.12.2020
2020-12-06T17:59
2020-12-06T17:59
2020-12-06T18:00
общество
здоровье
подкасты – радио sputnik
александр мясников (врач)
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/05/16/1571838831_0:0:2997:1687_1920x0_80_0_0_ed21559f33a12992214bb245c2683a5a.jpg
Главные мифы об ожирении: не худей, если не уверен
Ожирение приобретает размах эпидемии по всему миру и Россия - не исключение. "Это не про меня!!!" - протестуют бьюти-блогерши и рассказывают, что едят вволю и при этом не поправляются. "Про вас в том числе!" - отвечают им врачи, которые знают секрет Полишинеля: не следить за собственным питанием можно лишь до поры, а потом бороться с лишним весом станет практически невозможно.
Еще одно заблуждение: "дело не в моем питании, а в том, что у меня нарушены работа эндокринной системы". В таком подходе доктора видят нарушение причинно-следственных связей и не советуют успокаивать себя с помощью заблуждений. Но самый главный вопрос, на который ответ не очевиден: как удержать нормальный вес после того, как диета закончилась? Постоянно набирающий килограммы и потом худеющий человек рискует здоровьем. Но как эти "качели" остановить? Развенчиваем мифы об ожирении и даем советы тем, кто хочет знать, как похудеть и не навредить себе. И еще рассказываем удивительные истории о снижении веса почти в два раза - в подкасте "Доктор, что со мной?".Авторы подкаста Евгений Майструк и Елизавета Павлова задают вопросы. Отвечают Олеся Гурова, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии Сеченовского университета, врач-эндокринолог; Инна Кононенко, к.м.н., врач-диетолог, нутрициолог; Арина Скоромная, телеведущая, фитнес-тренер, диетолог, нутрициолог, а также наши герои - Марина Кашкарова и Юрий Слизников.
audio/mpeg
МОСКВА, 6 декабря / Радио Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые способствуют улучшению самочувствия и те, что ускоряют процесс старения, сообщает телеканал "Россия 1". Врач отметил, что основной рацион должен включать в себя преимущественно овощи, фрукты, вареное мясо, рыбу и кисломолочные продукты. Однако, по словам Мясникова, допустимо позволять себе "неполезные" продукты.Специалист напомнил, что вся пища, где содержится избыточное количество сахара, соли и "неправильных жиров" ускоряет процесс старения. Мясников также отметил, что аналогичным образом на организм человека способно повлиять переедание и избыток калорий.Кроме того, в числе ускоряющих старение продуктов врач перечисли пережаренное мясо и колбасные изделия. Мясников подчеркнул, что Всемирная организация здравоохранения признала в 2015 году все колбасы, сосиски, сардельки и бекон продуктами, содержащими канцерогены.Ранее радио Sputnik сообщило, что Мясников перечислил самые опасные симптомы COVID-19. Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, подкасты – радио sputnik, александр мясников (врач)
Общество, Здоровье, Подкасты – Радио Sputnik, Александр Мясников (врач)
МОСКВА, 6 декабря / Радио Sputnik. Врач и телеведущий
Александр Мясников назвал продукты, которые способствуют улучшению самочувствия и те, что ускоряют процесс старения,
сообщает телеканал "Россия 1".
Врач отметил, что основной рацион должен включать в себя преимущественно овощи, фрукты, вареное мясо, рыбу и кисломолочные продукты. Однако, по словам Мясникова, допустимо позволять себе "неполезные" продукты.
Специалист напомнил, что вся пища, где содержится избыточное количество сахара, соли и "неправильных жиров" ускоряет процесс старения. Мясников также отметил, что аналогичным образом на организм человека способно повлиять переедание и избыток калорий.
Кроме того, в числе ускоряющих старение продуктов врач перечисли пережаренное мясо и колбасные изделия.
Мясников подчеркнул, что Всемирная организация здравоохранения признала в 2015 году все колбасы, сосиски, сардельки и бекон продуктами, содержащими канцерогены.
Ранее радио Sputnik
сообщило, что Мясников перечислил самые опасные симптомы COVID-19.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
