https://radiosputnik.ru/20201121/vitaminy-1585560814.html
Названы распространенные ошибки при приеме витаминов
Названы распространенные ошибки при приеме витаминов - Радио Sputnik, 21.11.2020
Названы распространенные ошибки при приеме витаминов
Почему не стоит горстями пить поливитамины и как гипервитаминоз влияет на здоровье, рассказал в интервью радио Sputnik врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.
2020-11-21T04:00
2020-11-21T04:00
2020-11-21T04:00
сказано в эфире
общество
здоровье - общество
витамины
https://cdnn21.img.ria.ru/images/155308/89/1553088913_0:297:3072:2025_1920x0_80_0_0_294349477bad0e2ec74586af155363ce.jpg
Сейчас люди скупают и в большом количестве принимают поливитамины в надежде защититься от коронавируса, сезонных инфекций и вообще укрепить здоровье. Однако это может привести к неприятным последствиям, рассказал врач аллерголог-иммунолог, ведущий телеканала "Пятница" Алексей Бессмертный.По его словам, нет необходимости принимать поливитамины, если питаться свежими овощами, фруктами и качественными продуктами. "В цивилизованном обществе, в нормальной стране, c хорошим питанием у человека не может быть дефицита витаминов. Все они находятся у нас на столе. Исключение составляют только "Йодомарин" для некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет, который необходимо вводить извне. Более того, уже несколько лет считается, что поливитамины принимать не только не полезно, но и небезопасно", – сказал Алексей Бессмертный в интервью радио Sputnik.При злоупотреблении витаминными комплексами мы можем попасть в состояние гипервитаминоза, который чаще более опасен, чем дефицит витаминов, отметил врач."Гипервитаминоз витамина D или витамина A небезопасен для здоровья. Более того, считается, что многие поливитамины зарегистрированы как биодобавки, а не как лекарства. А ведь две четверти токсических поражений печени по статистике могут быть связаны с применением БАДов, которые толком не сертифицированы", – пояснил Алексей Бессмертный.Признаки гипервитаминоза достаточно размыты, поэтому чаще всего тяжело понять, что же с человеком происходит."Это тошнота, вялость, усталость, снижение объема отделяемой мочи в том числе, при гипервитаминозе D – рвота, то есть все признаки интоксикации. Добиться такой интоксикации довольно тяжело. Но люди, которые пьют витамины именно горстями, могут попасть в токсикологическое отделение", – предупредил Алексей Бессмертный. При этом увлечение витаминами, как и дефицит витаминов, глобально не влияют на иммунную систему, но влияют, особенно гипервитаминоз, на общее состояние здоровья, отметил врач аллерголог-иммунолог.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20201116/kovid-1584794326.html
https://radiosputnik.ru/20201116/sladkoe-1584512640.html
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье - общество, витамины
Сказано в эфире, Общество, Здоровье - Общество, Витамины
Названы распространенные ошибки при приеме витаминов
Почему не стоит горстями пить поливитамины и как гипервитаминоз влияет на здоровье, рассказал в интервью радио Sputnik врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.
Сейчас люди скупают и в большом количестве принимают поливитамины в надежде защититься от коронавируса, сезонных инфекций и вообще укрепить здоровье. Однако это может привести к неприятным последствиям, рассказал врач аллерголог-иммунолог, ведущий телеканала "Пятница" Алексей Бессмертный.
По его словам, нет необходимости принимать поливитамины, если питаться свежими овощами, фруктами и качественными продуктами.
«
"В цивилизованном обществе, в нормальной стране, c хорошим питанием у человека не может быть дефицита витаминов. Все они находятся у нас на столе. Исключение составляют только "Йодомарин" для некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет, который необходимо вводить извне. Более того, уже несколько лет считается, что поливитамины принимать не только не полезно, но и небезопасно", – сказал Алексей Бессмертный в интервью радио Sputnik.
При злоупотреблении витаминными комплексами мы можем попасть в состояние гипервитаминоза, который чаще более опасен, чем дефицит витаминов, отметил врач.
«
"Гипервитаминоз витамина D или витамина A небезопасен для здоровья. Более того, считается, что многие поливитамины зарегистрированы как биодобавки, а не как лекарства. А ведь две четверти токсических поражений печени по статистике могут быть связаны с применением БАДов, которые толком не сертифицированы", – пояснил Алексей Бессмертный.
Признаки гипервитаминоза достаточно размыты, поэтому чаще всего тяжело понять, что же с человеком происходит.
«
"Это тошнота, вялость, усталость, снижение объема отделяемой мочи в том числе, при гипервитаминозе D – рвота, то есть все признаки интоксикации. Добиться такой интоксикации довольно тяжело. Но люди, которые пьют витамины именно горстями, могут попасть в токсикологическое отделение", – предупредил Алексей Бессмертный.
При этом увлечение витаминами, как и дефицит витаминов, глобально не влияют на иммунную систему, но влияют, особенно гипервитаминоз, на общее состояние здоровья, отметил врач аллерголог-иммунолог.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
