https://radiosputnik.ru/20201028/imbir-1582008323.html
Хороша мера. Иммунолог предостерегла от чрезмерного потребления имбиря
Хороша мера. Иммунолог предостерегла от чрезмерного потребления имбиря - Радио Sputnik, 30.11.2020
Хороша мера. Иммунолог предостерегла от чрезмерного потребления имбиря
Чеснок, имбирь, лук более полезны для борьбы с микробами, а не с вирусом. Такое мнение высказала в беседе с ФАН врач-иммунолог, аллерголог Марина Аплетаева. Радио Sputnik, 30.11.2020
2020-10-28T23:26
2020-10-28T23:26
2020-11-30T17:24
продукты
здоровье - общество
подкасты – радио sputnik
чеснок
имбирь
марина аплетаева
https://cdn.radiosputnik.ru/images/30795/80/307958051_0:140:3052:1857_1920x0_80_0_0_c6321a3e7d981c67c443b7a852104a9e.jpg
Главные мифы об ожирении: не худей, если не уверен
Ожирение приобретает размах эпидемии по всему миру и Россия - не исключение. "Это не про меня!!!" - протестуют бьюти-блогерши и рассказывают, что едят вволю и при этом не поправляются. "Про вас в том числе!" - отвечают им врачи, которые знают секрет Полишинеля: не следить за собственным питанием можно лишь до поры, а потом бороться с лишним весом станет практически невозможно.
Еще одно заблуждение: "дело не в моем питании, а в том, что у меня нарушены работа эндокринной системы". В таком подходе доктора видят нарушение причинно-следственных связей и не советуют успокаивать себя с помощью заблуждений. Но самый главный вопрос, на который ответ не очевиден: как удержать нормальный вес после того, как диета закончилась? Постоянно набирающий килограммы и потом худеющий человек рискует здоровьем. Но как эти "качели" остановить? Развенчиваем мифы об ожирении и даем советы тем, кто хочет знать, как похудеть и не навредить себе. И еще рассказываем удивительные истории о снижении веса почти в два раза - в подкасте "Доктор, что со мной?".Авторы подкаста Евгений Майструк и Елизавета Павлова задают вопросы. Отвечают Олеся Гурова, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии Сеченовского университета, врач-эндокринолог; Инна Кононенко, к.м.н., врач-диетолог, нутрициолог; Арина Скоромная, телеведущая, фитнес-тренер, диетолог, нутрициолог, а также наши герои - Марина Кашкарова и Юрий Слизников.
audio/mpeg
МОСКВА, 28 октября/ Радио Sputnik. Чеснок, имбирь, лук более полезны для борьбы с микробами, а не с вирусом. Такое мнение высказала в беседе с ФАН врач-иммунолог, аллерголог Марина Аплетаева."Чеснок, имбирь, лук – продукты с высоким содержанием веществ, которые обладают в основном противомикробной активностью. Пришло это из древних времен, когда мы боролись не с вирусами, а с бактериями. Больше всего здесь присутствует противомикробное действие, а не противовирусное", – объяснила Марина Аплетаева.Кроме того, продолжила специалист, принести пользу организму такие продукты могут только в случае, если употреблять их систематически."Это пищевые продукты. Если мы хотим получить от них хоть какую-то пользу для иммунитета, их нужно употреблять регулярно и в маленьких количествах, чтобы не навредить", – предупредила врач.В этой связи она напомнила, что благодаря своим свойствам имбирь способен раздражать слизистые оболочки."Имбирь вызывает приток крови, раздражая. Считается, что каким-то образом это может усилить и иммунную активность клеток ротовой полости. Но это же – и негативное свойство имбиря. Попадая в желудок, он раздражает слизистую. Если его употреблять немерено, это может вызвать как гастрит, так и более серьезные проблемы – локальные воспалительные процессы в виде язвы желудка", – заключила Марина Аплетаева.Ранее радио Sputnik сообщало, что СМИ составили подборку "суперпродуктов".Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
продукты, здоровье - общество, подкасты – радио sputnik, чеснок, имбирь, марина аплетаева
Продукты, Здоровье - Общество, Подкасты – Радио Sputnik, Чеснок, Имбирь, Марина Аплетаева
