https://radiosputnik.ru/20200603/1572430188.html
Эндокринолог назвала "антистрессовые" продукты. Кофе и шоколада там нет
Эндокринолог назвала "антистрессовые" продукты. Кофе и шоколада там нет - Радио Sputnik, 03.06.2020
Эндокринолог назвала "антистрессовые" продукты. Кофе и шоколада там нет
Многие привыкли стресс "заедать". Но заедать тоже надо умеючи – не все йогурты одинаково полезны. Поправить пошатнувшееся здоровье колбаской может и выйдет, но лучше не стоит, так как оно потом выйдет, может и боком.
2020-06-03T21:47
2020-06-03T21:47
2020-06-03T21:47
авторы
общество
медицина
стресс
еда
здоровье - общество
https://cdn.radiosputnik.ru/images/154897/67/1548976748_592:635:2894:1930_1920x0_80_0_0_fe18699c73022d783bf047981e69addf.jpg
Круговорот веществ в нашем теле иногда вызывает циклоны, а может закончиться и бурей с обильным "выпадением осадков". Врач-эндокринолог Наталья Пузырева в эфире телеканала "Россия 1" рассказала, что во время стресса, человек теряет большое количество магния. А отсутствие магния в организме – провоцирует что? Правильно – стресс. Чем вам не круговорот? Наши клетки, как в метрополитене вагонетки. По крайней мере, у них тоже есть свое депо. И вот из этого депо, как уверяет врач, магний и вывозят такие серьезные ребята, как адреналин и его брат норадреналин. Откуда берутся – вот от стресса и берутся.Но есть спасительная пища, которой вполне себе можно этот варварский процесс нарушить. Это богатые тем самым металлом овощи, фрукты, зелень, орехи (но только свежего урожая, поэтому пристально допытывайте продавца), а также цельнозерновые продукты.Кстати, врач предупредила: такие известные народные целители как чай, кофе и алкоголь, как раз всасывание магния замедляют. Что значит, а мне помогает? Врач сказала. По телевизору. Автор Артур Бобров, радио SputnikЧто будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале.А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
https://radiosputnik.ru/20200603/1572414981.html
https://radiosputnik.ru/20200519/1571696330.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, медицина, стресс, еда, здоровье - общество
Авторы, Общество, Медицина, стресс, Еда, Здоровье - Общество
Эндокринолог назвала "антистрессовые" продукты. Кофе и шоколада там нет
Многие привыкли стресс "заедать". Но заедать тоже надо умеючи – не все йогурты одинаково полезны. Поправить пошатнувшееся здоровье колбаской может и выйдет, но лучше не стоит, так как оно потом выйдет, может и боком.
Круговорот веществ в нашем теле иногда вызывает циклоны, а может закончиться и бурей с обильным "выпадением осадков". Врач-эндокринолог Наталья Пузырева в
эфире телеканала "Россия 1" рассказала, что во время стресса, человек теряет большое количество магния. А отсутствие магния в организме – провоцирует что? Правильно – стресс. Чем вам не круговорот?
Наши клетки, как в метрополитене вагонетки. По крайней мере, у них тоже есть свое депо. И вот из этого депо, как уверяет врач, магний и вывозят такие серьезные ребята, как адреналин и его брат норадреналин. Откуда берутся – вот от стресса и берутся.
Но есть спасительная пища, которой вполне себе можно этот варварский процесс нарушить. Это богатые тем самым металлом овощи, фрукты, зелень, орехи (но только свежего урожая, поэтому пристально допытывайте продавца), а также цельнозерновые продукты.
Кстати, врач предупредила: такие известные народные целители как чай, кофе и алкоголь, как раз всасывание магния замедляют. Что значит, а мне помогает? Врач сказала. По телевизору.
Автор Артур Бобров, радио Sputnik
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света. 
