Рейтинг@Mail.ru
Все, что нужно знать о щитовидке. Как не пропустить болезнь - Радио Sputnik, 25.05.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
День в истории
Пятый шедевр Тарковского
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Перестановки в кабмине, визит Путина в Китай и свобода прессы по-европейски
22:04
21 мин
Узнать за 90 секунд
Приключения сфинксов в России: о чем молчат розовые гиганты
22:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Прямой эфир
Покушение на Фицо, Блинкен Киеве и приглашение Макрона в Грузию
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Гончаров vs Тургенев: тайная жизнь классиков
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Мастера
Борис Фрумкин: все жанры имеют право жить
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Работа как напряженное развлечение: психология труда
23:33
25 мин
День в истории
День пионерии
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Авторы

Все, что нужно знать о щитовидке. Как не пропустить болезнь

Читать в
Правильная работа щитовидки – залог правильного обмена веществ. 25 мая отмечается Международный день щитовидной железы.
Графин и рюмки
Не заблуждайтесь. Роспотребнадзор рассказал о влиянии алкоголя на COVID
К сожалению, заболевания щитовидной железы очень распространены в мире. Около трети населения планеты страдает от нехватки йода. Россия практически вся является территорией йододефицита.
От правильной работы щитовидной железы зависит обмен веществ, рост организма, потребление кислорода тканями. Гормоны щитовидки отвечают за работу иммунной системы, с помощью которой приходится бороться с инфекциями. Даже настроение и внешний вид человека зависят от правильной работы этого органа.
Коварство заболеваний щитовидной железы кроется в том, что симптомы зачастую маскируются под другие болезни. Увеличение веса, слабость, сонливость, высокий уровень холестерина, повышенная утомляемость, отеки, депрессивное состояние, нарушение сна, сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, слабая пульсация, ухудшение памяти и внимания – все это может быть признаками проблем с щитовидной железой.
Заболевание щитовидки во время беременности ведет к необратимым изменениям со стороны нервной системы плода. Крайним проявлением может стать кретинизм, сопровождающийся тяжелой умственной отсталостью ребенка.
Большинство заболеваний щитовидной железы в наше время излечимы, но не стоит заниматься самолечением. Главное, вовремя и регулярно обследоваться у эндокринолога. Ведь причиной недуга может быть не только дефицит йода в организме, но и его избыток. Суточная норма для взрослого человека 150-200 микрограммов, для детей – 90-150 в зависимости от возраста.
Излечить йододефицит можно не только через медикаментозные препараты. Хурма, крыжовник, земляника, морская капуста, шпинат и морепродукты вполне способны восполнить необходимый запас йода в организме. Эти продукты рекомендуется употреблять хотя бы через день. Обычную поваренную соль лучше заменить на йодированную. Для лучшего усвоения йода в рацион желательно включать хлеб грубого помола, сухофрукты, овощи, зелень, орехи, кроме арахиса, и семечки. Зеленый чай и отвар шиповника тоже не будут лишними. Будьте здоровы!
Автор Дарья Чередник, радио Sputnik
Аритмия сердца
"Словно слон присел". Кардиолог назвал три симптома сердечного приступа
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Филипп Гуров. Платформа "Россия страна возможностей" в новых регионахЛНР и ДНР. Русский мир еще более русский, чем в МосквеГоголем ходят, или Как поссорились Олаф Герхардович с Борисом ЛюдвиговичемС Днем музеев!Главные темы часа. 01:00Покушение на Фицо, Путин в КНР, иноагенты Грузии, новое правительствоВсё чин по "Чине". Путин и Си испугали Запад своей "химией"Главные темы часа. 02:00Столетие "Мурзилки", запрет объявлений, новые "Ромео и Джульетта""Вездеход" – самый первый в мире танкДень Балтийского флотаГлавные темы часа. 03:00Снос церкви в Киеве, отражение атаки беспилотников и заявление ГосдепаПредложения КНР по урегулированию на Украине и панические настроения КиеваГлавные темы часа. 04:00Опасный стрептококк, запрет энергетиков и оценка качества образованияВездеход Пороховщикова – первый русский танкГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Сказ про то, как американец русских мирилГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Удары по России западным оружием, обеспокоенность США и ситуация в РафахеГлавные темы часа. 08:30Оп-ля! Даже так?Дышите ровно: что еще делать, когда вы взволнованы?Главные темы часа. 09:00Двоецарствие и борьба с сестрой. Как Петр I стал русским царемГлавные темы часа. 09:30Петр Великий и мифы о немГлавные темы часа. 10:00Лето вернулось, новый тренер "Спартака" и книги о путешествияхАфриканцы в Америке, или Не было бы счастья, да несчастье помоглоГлавные темы часа. 11:00Перемены в мировой истории, откровения иноагентов и беспорядки в КиргизииГлавные темы часа. 12:00Советы будущим отцам: что нужно точно знатьГлавные темы часа. 12:30К чему еще будущие отцы должны быть готовы?Главные темы часа. 13:00США переносят геополитический конфликт в космосЦены на никель выросли на фоне беспорядков в Новой КаледонииГлавные темы часа. 13:30Почему я вернулся из Америки в Россию?Главные темы часа. 14:00Международная автопанорамаГлавные темы часа. 14:30Что такое контрафактное (поддельное масло)?Картофелина на четверых и кирзовые чипсы: как выжить в океанеГлавные темы часа. 15:00Иран вступил в битву за Африку: что и как Тегеран делает на континенте?Главные темы часа. 15:30"Республика честных людей": что надо знать о Буркина-ФасоГлавные темы часа. 16:00Новый министр спорта и наказание за георгиевскую лентуГлавные темы часа. 16:30Чемпионская гонка в РПЛ и новый тренер "Спартака"Главные темы часа. 17:00"Уроки Золотой рыбки" и КнигаМай на БайкалеГлавные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Рост, перегрев и перевод экономики на новый технологический укладГлавные темы часа. 18:30Мировые резервы в долларах, прогноз ЕК и ответ России на изъятие активовГлавные темы часа. 19:00Евразийские организации как фундамент для общеевразийской безопасностиПрезидент Грузии наложила вето на Закон об иноагентахГлавные темы часа. 19:30Европейский ЦБ призывает банки как можно скорее покинуть российский рынокДональд Трамп прибегнет к масштабной депортации в случае победыГлавные темы часа. 20:00Донбасс за намиГлавные темы часа. 20:30Утомленные чтивом или Криминальное солнцеГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Морской министр маркиз Иван Иванович де ТраверсеДень пионерииВенерина загадка: где твои руки, "Прекраснейшая"?..Главные темы часа. 01:00Реальный комбриг Серпилин из романа "Живые и мертвые"Пятый шедевр ТарковскогоТеперь не упадет: как у Пизанской башни появился "советский" фундаментГлавные темы часа. 02:00Мисс СССР-89Гончаров vs Тургенев: тайная жизнь классиковГлавные темы часа. 03:00Русская женщина и техническая жилка, или Политех для всехГлавные темы часа. 04:00Нет плохой погоды – есть неточный прогнозГлавные темы часа. 05:00Трудно быть самородком: кулибинские штучкиГлавные темы часа. 06:00Провальные маневры Королевского флотаГлавные темы часа. 07:00Травмы в рестлинге: почему их так много и можно ли что-то с этим сделать?Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Недовольство США, сигнал Китая и политическая борьба на УкраинеГлавные темы часа. 08:30Борис Фрумкин: все жанры имеют право житьЗачарованные острова по центру Земли: как попасть в параллельный мирГлавные темы часа. 09:00Диалоги о рыбалке: 25 лет на российском ТВГлавные темы часа. 09:30Для рыболова и не только: как "Диалоги о рыбалке" стали больше, чем ТВГлавные темы часа. 10:00Провал ВСУ, секретное соглашение США и Японии и условия ГроссиКогда размер имеет значение, или Как стать гомеопатомГлавные темы часа. 11:00Что такое русский народ? Часть перваяГлавные темы часа. 11:30Что такое русский народ? Часть втораяГлавные темы часа. 12:00Главные темы часа. 12:30Роман Иванов: 40% онкологических заболеваний поддаются лечению"Великая гонка милосердия": как 150 собак спасли целый городГлавные темы часа. 13:00Субкритические испытания в США: стоит ли мир на грани новой гонки вооруженийРоссийская экономика бьет рекорды: к чему готовиться?Главные темы часа. 13:30На любой вкус. Соусы для шашлыка, шаурмы, салата, гренок, блинов и сырниковГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00Непокорные острова против Франции. Почему восстала Новая КаледонияГлавные темы часа. 15:30Ганц против Нетаньяху: Израильское правительство на грани развалаГлавные темы часа. 16:00Авторынок заждался: Ижевск перезапустил производство Lada LargusГлавные темы часа. 16:30Выходной за городом: Архангельское, Музей техники Задорожного, Парк МалевичаГлавные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Перестановки в кабмине, визит Путина в Китай и свобода прессы по-европейскиГлавные темы часа. 18:30Покушение на Фицо, Блинкен Киеве и приглашение Макрона в ГрузиюГлавные темы часа. 19:00Ситуация с аварией вертолета с президентом Ирана. Последние данныеСМИ: Пекин недоволен планами Путина посетить КНДРВ ФРГ предложили защищать Украину с территории стран НАТОГлавные темы часа. 19:30Россия нашла альтернативу рынкам недружественных странЕвропа потеряет 100 миллиардов евро из-за своей политике по электромобилямПопали под раздачу. ЕС ужесточит требования для ввоза животных из РоссииГлавные темы часа. 20:00Главные темы часа. 20:30Главные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Все, что нужно знать о щитовидке. Как не пропустить болезнь