Рейтинг@Mail.ru
Как выйти из самоизоляции похорошевшими и посвежевшими? Советы врача - Радио Sputnik, 01.04.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Несметные сокровища персидских шахов
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Нетаньяху на пороге карьерного краха
13:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Холмогорская резьба
В эфире
14:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Бросил вызов гравитации: гелий ломает все стереотипы
14:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Холмогорская резьба
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
Сможет ли Европа защитить Украину от баллистики?
15:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Рядом с земным ядром
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Онлайн-торговлю выведут из "серой зоны"
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
"Встала на крыло": как самолеты стали бороздить наши пространства
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Нетаньяху на пороге карьерного краха
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Четко. Понятно
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Бревно в своем глазу
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Сможет ли Европа защитить Украину от баллистики?
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Революция в телевидении: как Дэвид Линч сломал шаблоны
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Онлайн-торговлю выведут из "серой зоны"
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире

Как выйти из самоизоляции похорошевшими и посвежевшими? Советы врача

Читать в
ДзенМАКСВКонтакте
Нерабочая неделя или работа из дома – самое подходящее время для женщин, чтобы заняться уходом за лицом. Что можно , а что не стоит делать, рассказал радио Sputnik врач Алексей Едемский.
Участники фитнес-тренировки в Московском метрополитене
Фитнес на карантине – не беда. Как начать поддерживать форму дома?
Отсутствие необходимости появляться в публичных местах – это прекрасный шанс дать коже отдохнуть от декоративной косметики и заняться уходовыми косметическими процедурами, уверен врач-дерматовенеролог Алексей Едемский.
«
"Кожа адаптирована к окружающей среде, и не надо туда лишний раз вмешиваться. Находясь дома, не надо использовать косметические средства, в том числе, не нужно слишком агрессивно очищать кожу. Кожное сало нужно для защиты, и не стоит чересчур обезжиривать кожу. Если девушка не нанесет декоративную косметику, кожа будет только лучше и краше впоследствии. К тому же, сейчас больше времени для ухода – можно делать увлажняющие маски и прочие процедуры", – сказал Алексей Едемский в интервью радио Sputnik.
Прилавок с фруктами и овощами на рынке
Плохое настроение из-за коронавируса? Ты просто не то ешь!
Пока вы не пользуетесь декоративной косметикой, самое время почистить кожу с использованием щадящих скрабов, добавил врач.
«
"Скрабы повреждают кожу и могут сделать ее более чувствительной. После таких травмирующих процедур может появиться аллергия и, в крайнем случае, воспалительные элементы. Отсутствие косметики поможет избежать негативных реакций на коже", – пояснил Алексей Едемский.
Нехватка свежего воздуха отрицательно воздействует на кожу, но эту проблему легко решить.
«
"Необходимо регулярное проветривание. Чтобы не рисковать и не простывать, лучше открывать окно и на время выходить из помещения", – посоветовал врач. 
А самое главное, по его мнению, это настрой, поскольку наши эмоции отражаются и на здоровье, и на внешности.
"После недели дома действительно можно выйти похорошевшими и посвежевшими, если не впадать в панику и ипохондрию, а наслаждаться ситуацией и посвятить время себе", – заключил Алексей Едемский.
Косички гордости и розовый оттенок: дресс-код как убийца самовыражения
Косички гордости и розовый оттенок: дресс-код как убийца самовыражения
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Руслан Осташко. Как регионы справляются с топливным дефицитом?Заговор искусствоведовГаджеты по расписанию: дети вернутся на свежий воздухГлавные темы часа. 01:00Руслан Осташко. Заводы БПЛА в Европе – законная цель России?Почему японцы живут долгоВеликий, могучий: студенты изучат русский язык через государственную призмуГлавные темы часа. 02:00Владимир Мединский: Чем занималось III отделения С.Е.И.В канцелярии?Владимир Мединский: Чем III отделение С.Е.И.В канцелярии отличается от полиции?ИИ: что-то пошло не так"Сотенная" обновила обликГлавные темы часа. 03:00Герман Клименко. Нужна ли цензура в компьютерных играх?Доктор от Бога: великая миссия ЕрмольевойГлавные темы часа. 04:00Как выстроить эффективный диалог власти и населения?Генри Сардарян. Кризис политических партий в СШАПравосудие "во всей красе"Главные темы часа. 05:00Каринэ Геворгян. Иран готовит покушение на Трампа?Почему США и Иран отказались от мира и снова начали воевать?Шанхай: совместимость несовместимогоГлавные темы часа. 06:00Несметные сокровища персидских шаховГлавные темы часа. 07:00Павел Пенкин. Каково место РФ в мировой экономике и в чем смысл новых санкцийГлавные темы часа. 07:30Андрей Кузмак. Как экс-лидер Ирана связан с Израилем и что ЕС забыл в Черном мореГлавные темы часа. 08:00Как Киевстонер* связан с "Азовом"* и зачем россиянам вечная молодостьГлавные темы часа. 10:00Будет ли Зеленский пытаться захватить Крым и что он может предпринять?Главные темы часа. 12:00Поручения Путина после ПМЭФ, борьба с буллингом в РФ, спекуляции с бензиномАляска и Россия: исторические переплетенияГлавные темы часа. 12:30Маркетплейсы без подделок, "эликсир" молодости и поставки по Азовскому морюГлавные темы часа. 13:00Травля в школах и туризм в страны Ближнего ВостокаВ ожидании ядерного АпокалипсисаГлавные темы часа. 13:30Нина Останина. Побои в семье, реклама многодетности и (не)доступное жильеГлавные темы часа. 14:00Многоступенчатый подъём в ЕС и громкое падение у коалиции желающихГлавные темы часа. 14:30Ростислав Ищенко. Европа готовится у войне с Россией, но чужими рукамиГлавные темы часа. 15:00Усовершенствование налоговых режимов, День взятия Бастилии во ФранцииМолодость в рамках разумногоГлавные темы часа. 15:30Правила поступления в 10 класс, игры для пенсионеров, МОК лишат финансированияГлавные темы часа. 16:00Дмитрий Бавырин. Какие у Трампа цели в Иране на самом деле?Любовь и смерть: как "певец революции" связал жизнь с двойным агентомГлавные темы часа. 16:30Противостояние с Россией: "сдюжит" ли Европа?Главные темы часа. 17:00Армен Гаспарян. Марш ВСУ по Елисейским полям: Макрон продал свою страну Киеву?Главные темы часа. 17:30Армен Гаспарян. В чем корень проблемы в отношениях России и Европы?"Уберите Аргентину": фанаты потребовали переформатировать ЧМГлавные темы часа. 18:00Дмитрий Пучков. Правительство Украины уходит, МОК может стать банкротомЕсть ли жизнь в космосе?Главные темы часа. 19:00Война США и Ирана за Персидский заливГлавные темы часа. 20:00Евгений Примаков. Чем опасен разрыв между тылом и фронтом?Главные темы часа. 20:30Евгений Примаков. Зачем нужна национально ориентированная элита в культуре?Вежливый "вождь народов"Главные темы часа. 21:00Анатолий Вассерман. Прошлое и будущее биологического оружияГлавные темы часа. 21:30Какое биологическое оружие США разрабатывали на Украине?Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Хитрые ландроматы Аль КапонеГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Ален Делон не говорит по-русскиГлавные темы часа. 01:00Самый быстрый в историиГлавные темы часа. 02:00Люди вершинГлавные темы часа. 03:00Ловушка высокого IQГлавные темы часа. 04:00Определившие времяГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Клочок бумаги по цене яхтыГлавные темы часа. 07:00Сергей "Zergulio" Колясников. Санкции Грэма*, полномочия Трампа и МКСГлавные темы часа. 07:30Мария Кича. В чем главная ошибка США в войне с Ираном и почему Трамп не победитГлавные темы часа. 08:00Почему "коалиция желающих" – это Содом и Гоморра по-новомуГроты, озера и царство льда: визитная карточка Пермского краяГлавные темы часа. 09:00Когда Запад отстанет от России и кто может убить ЗеленскогоГлавные темы часа. 11:00Ольга Ускова о Третьей Мировой, импортозамещенных роботах и беспилотных автоКак выйти из самоизоляции похорошевшими и посвежевшими? Советы врача