https://radiosputnik.ru/20200323/1569009065.html
Время "глубинных ресурсов". Как избежать паники, сидя на карантине?
Время "глубинных ресурсов". Как избежать паники, сидя на карантине? - Радио Sputnik, 23.03.2020
Время "глубинных ресурсов". Как избежать паники, сидя на карантине?
Заведующий кафедрой психологической помощи и ресоциализации МГУ Мадрудин Магомед-Эминов привел практики, которые на фоне распространения коронавируса, помогут... Радио Sputnik, 23.03.2020
2020-03-23T12:48:00+03:00
2020-03-23T12:48:00+03:00
2020-03-23T12:49:00+03:00
общество
воз
психология
коронавирус covid-19
коронавирус в россии
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/03/13/1568834788_0:0:2509:1411_1920x0_80_0_0_1e9bba10657954cf8437b4741260f4bf.jpg
МОСКВА, 23 марта/ Радио Sputnik. Заведующий кафедрой психологической помощи и ресоциализации МГУ Мадрудин Магомед-Эминов привел практики, которые на фоне распространения коронавируса, помогут справиться с паникой, так, специалист советует принять "экстремальную логику жизни" и перестроить свой образ жизни, однако при этом сохранять оптимизм. Об этом сообщает в понедельник РИА Новости со ссылкой на пресс-службу вуза."В этой критической ситуации каждый человек… обязан… занять ответственную личностную и гражданскую позицию: осознать и принять новую, экстремальную логику жизни, бытия как собственную реальность. В соответствии с этим, ему следует перестроить свой образ жизни, деятельность, поведение, общение и свои отношения к различным сторонам жизни, в том числе, к самому себе и другим, придерживаясь новых требований реальности", – приводят слова специалиста в пресс-службе.Отмечается, что экстремальный стиль существования не означает ни капитулирование личности перед жизнью, ни игнорирование новой реальности, а именно, требований, диктуемых самосохранением и сохранением жизни других людей.Психолог советует выработать активное, позитивное, оптимистическое, жизнеутверждающее отношение к жизни, позволяющее задействовать новые глубинные ресурсы личности.Более того, важно конструктивно работать с информацией, получать сведения о пандемии COVID-19 из официальных источников и делиться со своим окружением проверенными данными. Проводить избирательную работу с информацией и новостями, отсеивая все то, что не имеет отношения к решению задач самосохранения, адаптации, трансформации и развития личности в поведении и жизни."Не втягиваться в активные дискуссии, споры с окружающими, перепалки в соцсетях и мессенджерах и исключить массовые рассылки и репосты из непроверенных источников", – подчеркивается в сообщении.Специалист настоятельно рекомендует работать над собой, серьезно относиться к угрозе и рискам, связанным с пандемией, и в то же время рационально оценивать возможные летальные последствия, придерживаясь реализма и сохраняя оптимизм.Еще один совет – заботиться о других. Стоит помогать детям соблюдать медицинские и иные рекомендации, поддерживать близких, помогать пожилым родственникам, которые попадают в зону особого риска.Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По последним данным ВОЗ, в мире заражены уже более 292 тысяч человек, свыше 12,7 тысячи скончались. В России, по последним данным, 438 заболевших.Ранее радио Sputnik сообщало, что премьер Мишустин оценил ситуацию с COVID-19 в России.Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
https://radiosputnik.ru/20200323/1569004331.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, воз, психология, коронавирус covid-19, коронавирус в россии
Общество, ВОЗ, Психология, Коронавирус COVID-19, Коронавирус в России
МОСКВА, 23 марта/ Радио Sputnik. Заведующий кафедрой психологической помощи и ресоциализации МГУ Мадрудин Магомед-Эминов привел практики, которые на фоне распространения коронавируса, помогут справиться с паникой, так, специалист советует принять "экстремальную логику жизни" и перестроить свой образ жизни, однако при этом сохранять оптимизм. Об этом
сообщает в понедельник РИА Новости со ссылкой на пресс-службу вуза.
"В этой критической ситуации каждый человек… обязан… занять ответственную личностную и гражданскую позицию: осознать и принять новую, экстремальную логику жизни, бытия как собственную реальность. В соответствии с этим, ему следует перестроить свой образ жизни, деятельность, поведение, общение и свои отношения к различным сторонам жизни, в том числе, к самому себе и другим, придерживаясь новых требований реальности", – приводят слова специалиста в пресс-службе.
Отмечается, что экстремальный стиль существования не означает ни капитулирование личности перед жизнью, ни игнорирование новой реальности, а именно, требований, диктуемых самосохранением и сохранением жизни других людей.
Психолог советует выработать активное, позитивное, оптимистическое, жизнеутверждающее отношение к жизни, позволяющее задействовать новые глубинные ресурсы личности.
Более того, важно конструктивно работать с информацией, получать сведения о пандемии COVID-19 из официальных источников и делиться со своим окружением проверенными данными. Проводить избирательную работу с информацией и новостями, отсеивая все то, что не имеет отношения к решению задач самосохранения, адаптации, трансформации и развития личности в поведении и жизни.
"Не втягиваться в активные дискуссии, споры с окружающими, перепалки в соцсетях и мессенджерах и исключить массовые рассылки и репосты из непроверенных источников", – подчеркивается в сообщении.
Специалист настоятельно рекомендует работать над собой, серьезно относиться к угрозе и рискам, связанным с пандемией, и в то же время рационально оценивать возможные летальные последствия, придерживаясь реализма и сохраняя оптимизм.
Еще один совет – заботиться о других. Стоит помогать детям соблюдать медицинские и иные рекомендации, поддерживать близких, помогать пожилым родственникам, которые попадают в зону особого риска.
Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По последним данным
ВОЗ, в мире заражены уже более 292 тысяч человек, свыше 12,7 тысячи скончались. В России, по последним данным, 438 заболевших.
Ранее радио Sputnik
сообщало, что премьер Мишустин оценил ситуацию с COVID-19 в России.
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен. 
