https://radiosputnik.ru/20191208/1562120687.html

Врач рассказал, как правильно "подготовиться" к старости

Врач рассказал, как правильно "подготовиться" к старости - Радио Sputnik, 03.03.2020

Врач рассказал, как правильно "подготовиться" к старости

Директор Научно-исследовательского медицинского центра "Геронтология", доктор медицинских наук Кирилл Прощаев назвал три главных правила для "подготовки" к... Радио Sputnik, 03.03.2020

2019-12-08T14:42

2019-12-08T14:42

2020-03-03T18:04

общество

здоровье

россия

https://cdn.radiosputnik.ru/images/155193/42/1551934291_0:78:1501:922_1920x0_80_0_0_7b7c09b3a19dedd129fede884f876116.jpg

МОСКВА, 8 декабря/ Радио Sputnik. Директор Научно-исследовательского медицинского центра "Геронтология", доктор медицинских наук Кирилл Прощаев назвал три главных правила для "подготовки" к старости, пишет РИА Новости. Так, врач полагает, что ключевыми правилами для пожилого человека должны стать сбалансированная физическая нагрузка, правильное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, а также регулярные медицинские осмотры. "В первую очередь необходимо думать о своем здоровье, поскольку это основа нашей функциональности", – подчеркнул Прощаев в комментарии Ura.ru.Ранее радио Sputnik сообщило, что старение человека происходит в три этапа.Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.

https://radiosputnik.ru/20170401/1491227917.html

россия

2019

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, здоровье, россия