МОСКВА, 24 сентября/ Радио Sputnik. Печень трески, жирная рыба и яйцо – такие продукты порекомендовала переболевшим коронавирусной инфекцией специалист по питанию Ксения Черная на своем канале в YouTube.
По ее словам, эти продукты отличаются богатым содержанием витамина А и омега-3 и помогут в восстановлении клеток после перенесенного заболевания, пишет "Газета.ru".
Кроме того, нутрициолог посоветовала добавлять в еду оливковое, льняное или конопляное масло, а также зелень, овощи и ягоды.
При этом, по словам Черной, следует отказаться от сахара, глютена и молочной продукции.
Ранее в эфире радио Sputnik диетолог посоветовала пациентам с COVID-19 есть аналог детского питания.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.