Ожирение старит, подтянутость – молодит

Ожирение – не только дополнительная нагрузка на организм и проблемы с различными органами. Это еще и фактор преждевременного старения человека. Об этом заявила академик Российской академии наук Наталья Мокрышева. По ее словам, ученые отмечают прямую связь старения с индексом массы тела, распределением объемов и составом тела. Кроме того, ожирение повышает риск летального исхода, способствует развитию когнитивных нарушений, проблем с печенью, дыхательной и сердечно-сосудистой системами, снижению мышечной функции. Избыточное количество жировой ткани запускает цепочку метаболических нарушений. Возникает риск онкологических заболеваний. А провоцируется ожирение стрессовыми ситуациями, неправильным питанием, вредными привычками и пассивным образом жизни. У женщин ожирение часто сопровождается дисфункцией репродуктивной системы. Специалисты отмечают, что снижение избыточного веса даже на 10 процентов значительно улучшает самочувствие, снижает нагрузку на организм и уменьшает риск развития осложнений. Но предупреждают: при подозрении на такое отклонение самолечением заниматься не нужно. За рекомендациями следует обратиться к эндокринологу и диетологу.