Как действует на организм янтарная кислота, в интервью радио Sputnik объяснила кандидат медицинских наук, врач Татьяна Молостова.
Планируя отпуск, мы ждем ярких впечатлений, насыщенных походов и экскурсий, гастрономических экспериментов. Но смена климата, непривычная физическая нагрузка и излишества в еде и напитках могут стать серьезным испытанием для организма.
В этом случае на помощь может прийти янтарная кислота – природное вещество, которое участвует в процессе превращения питательных веществ в энергию в клетках, отметила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач, эксперт компании EGENY Татьяна Молостова.
«
"Главная задача янтарной кислоты в отпуске – поддержание энергетического баланса. Врачи называют ее "универсальным внутриклеточным метаболитом". После длительных пеших прогулок, подъемов в горы или изнурительных экскурсий мы часто сталкиваемся с физической и умственной усталостью. Янтарная кислота эффективно повышает выносливость и помогает быстрее восстановиться, так как улучшает клеточное дыхание и метаболизм глюкозы", – пояснила Татьяна Молостова.
По ее словам, это позволяет мышцам и мозгу эффективнее использовать кислород и быстрее приходить в норму после интенсивных нагрузок.
«
"Кроме того, янтарная кислота стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентрацию внимания и рефлексы, что может быть очень полезно при управлении арендованным автомобилем или ориентировании на местности во время сложного туристического маршрута", – рассказала Татьяна Молостова.
Отдельного внимания заслуживает способность янтарной кислоты помогать при детоксикации, подчеркнула врач.
«
"Отпуск часто сопровождается обильными застольями с алкоголем и непривычной пищей. Как отмечается в медицинских обзорах, янтарная кислота помогает печени нейтрализовывать и выводить токсины и продукты распада алкоголя. В наркологии ее используют для ускорения метаболизма алкоголя в печени, способствуя быстрому расщеплению ацетальдегида – главного виновника симптомов похмелья. Таким образом, прием янтарной кислоты может облегчить состояние при отравлении и смягчить последствия утреннего похмелья, помогая организму быстрее вывести вредные вещества", – уточнила Татьяна Молостова.
Также существует ряд противопоказаний, предупредила она.
«
"Препарат не рекомендуется при обострении гастрита или язвенной болезни, мочекаменной болезни, выраженной артериальной гипертензии и глаукоме. Беременным и кормящим женщинам употреблять его можно только после консультации с врачом", – заключила врач.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!