МОСКВА, 30 июля/ Радио Sputnik. Интервальное голодание – серьезный тревожный сигнал, подчеркнула врач-психиатр Центра расстройств пищевого поведения Екатерина Шахова.
По ее словам, ряд исследований показывают пользу этой диеты для некоторых людей с метаболическим синдромом, но при РПП этот режим крайне опасен.
«
"Помимо этого, он не учитывает индивидуальные особенности здоровья ЖКТ, которые могут обостриться из-за таких весомых перерывов между едой. Интервальное голодание легитимизирует отказ от завтрака (классический симптом РПП) и создает качели "голод-переедание" во время пищевого окна", – цитирует "Газета.Ru" Шахову.
Врач отметила, что интервальное голодание категорически противопоказано при булимии и компульсивном переедании.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!