МОСКВА, 13 июля/ Радио Sputnik. Аптечные чаи для похудения могут быть опасны для печени, почек и сердца, рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Он пояснил, что растительные добавки приводят лишь к незначительной потере веса, но при этом способны обострить различные заболевания, например, острый токсический гепатит.
Отказаться от чаев для похудения стоит людям с заболеваниями ЖКТ, сердца, почек и печени, а также беременным и детям до восьми лет.
Обычный качественный листовой чай действует мягче, безопаснее и не вредит фигуре, отметил Белоусов. Чтобы снизить аппетит и поддержать метаболизм, врач советует пить 3–5 чашек качественного чая в день: за 30 минут до еды или между приемами пищи.
Белоусов подчеркнул, что чай — лишь вспомогательное средство для сброса веса, которое не будет работать без сбалансированного питания и физической активности.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!