МОСКВА, 20 мая/ Радио Sputnik. Чтобы не заболеть от кондиционера в жару, нельзя пытаться мгновенно превратить пекло в мороз, а разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 5–7 градусов. Такие рекомендации дал терапевт Красногорской больницы Иван Еременко.
«
"Главная ошибка – пытаться мгновенно превратить пекло в мороз. Оптимальная температура в помещении должна быть не более чем на 5–7 градусов ниже уличной, но при этом не ниже 22 градусов", – цитирует врача интернет-издание "Подмосковье сегодня".
По словам медика, оптимальная температура в помещении не должна опускаться ниже 22 градусов. Резкие перепады температур, как пояснил врач, повышают нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также могут спровоцировать головные боли и обострение хронических заболеваний.
Еременко также дал рекомендации по направлению воздушного потока. Его нельзя направлять прямо на лицо, шею, грудь или конечности, он должен идти вверх. Врач добавил, что допустима равномерная циркуляция воздуха по помещению.
Терапевт обратил внимание на еще один важный момент. При работе кондиционера влажность в помещении снижается до 20–30 процентов, что может вызвать раздражение слизистых носа и горла. Поэтому специалист рекомендовал параллельно использовать увлажнитель воздуха.