https://radiosputnik.ru/20260122/zdorove-1983342223.html
Стало известно, почему нельзя спать около батареи
Стало известно, почему нельзя спать около батареи - Радио Sputnik, 22.01.2026
Стало известно, почему нельзя спать около батареи
Сон вблизи батареи приводит к снижению продуктивности в течение дня. Об этом рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая. Радио Sputnik, 22.01.2026
2026-01-22T12:26:00+03:00
2026-01-22T12:26:00+03:00
2026-01-22T12:26:00+03:00
в россии
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
отопление
сон
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/0c/15/1840327470_0:23:2698:1541_1920x0_80_0_0_bbe5f795d66c27f01988c90158f43a97.jpg
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2026
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, отопление, сон
В России, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik, Отопление, Сон
Стало известно, почему нельзя спать около батареи
Врач пояснила, почему вблизи радиаторов спать нельзя
МОСКВА, 22 января/ Радио Sputnik. Сон вблизи батареи приводит к снижению продуктивности в течение дня. Об этом рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая.
По её словам, во время сна температура тела снижается, что способствует засыпанию и поддержанию глубоких фаз сна, а близость к источнику тепла нарушает этот процесс. Тем самым организм вынужден активнее расходовать энергию на терморегуляцию, что приводит к прерывистому сну, утренней усталости и снижению работоспособности, пояснила Светлана Бурнацкая.
«
"Идеальным считается расстояние не менее 1-1,5 метра от кровати до батареи. Этого достаточно, чтобы избежать прямого теплового воздействия и минимизировать пересушивание воздуха в зоне сна. Если расположение мебели не позволяет соблюсти такое расстояние, рекомендуется использовать экран — рассеиватель тепла, например, декоративную решетку, или устанавливать увлажнитель воздуха рядом с местом сна", — цитирует Газета.Ru медика.
Помимо прочего, не стоит забывать и про сухость воздуха вблизи радиаторов, напомнила терапевт. Она дополнила, что сухость слизистых оболочек дыхательных путей снижает их защитную функцию, повышая риск респираторных инфекций, особенно в зимний период.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
