Рейтинг@Mail.ru
С какого возраста можно носить каблуки. Мнение ортопеда - Радио Sputnik, 06.11.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:55
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:54
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:55
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
2 мин
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:54
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:54
1 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:53
1 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:58
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:56
1 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:51
1 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:52
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Контекст
12:26
2 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:27
1 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:27
1 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Прямой эфир
Вячеслав Смоленко: ЯО нельзя оценивать по формуле "ударит - не ударит"
16:33
22 мин
Контекст
Сезон штормов в Европе
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Контекст
Майский снегопад
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:33
25 мин
Контекст
Ураганы в США
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Нуар
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Контекст
Сезон штормов в Европе
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Майский снегопад
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире
С какого возраста можно носить каблуки. Мнение ортопеда

Врач дала советы по выбору обуви на каблуках для девочек-подростков

© РИА Новости / Алексей Майшев | Перейти в медиабанкДевушки, сидящие на подоконнике
Девушки, сидящие на подоконнике - РИА Новости, 1920, 06.11.2024
Читать в
Дзен
Какой возраст приемлем для ношения каблуков и какие риски здоровью несет неправильно подобранная обувь, в интервью радио Sputnik рассказала травматолог-ортопед Антонина Завадская.
След ноги на песке - РИА Новости, 1920, 25.07.2024
Ортопед: топанье ребенка при ходьбе может говорить о патологии
Любая девочка с самого раннего возраста примеряла шпильки мамы или старшей сестры, а в подростковом возрасте уже просила и собственные туфли на каблуках. Но при выборе такой обуви для подростка нужно помнить, что стопа еще только формируется, предупредила в интервью радио Sputnik врач, травматолог-ортопед профессиональной сети ОРТЕКА Антонина Завадская.
«
"В вопросе – с какого возраста можно носить каблуки − нет точных возрастных рамок. Но если исходить из физиологических факторов растущего организма, врачи рекомендуют подождать, пока ребенку не исполнится 12 лет. Это связано с тем, что до этого возраста кости все еще развиваются, а ношение каблуков может повлиять на структуру стопы и вызвать развитие патологий. Для начала выбирайте обувь на низком каблуке, с хорошей поддержкой и прочной подошвой, здесь отлично подойдут туфли с каблуками не более 3 см. Это особенно важно, если ваша дочь только начинает учиться ходить на каблуках, ведь ей может потребоваться время, чтобы развить необходимое равновесие и координацию и привыкнуть к непривычному давлению на стопы", − рекомендует Антонина Завадская.
Постепенно можно увеличивать высоту каблука, при этом важно следить, насколько комфортно ребенку в такой обуви, продолжила ортопед.
«
"Если вашей дочери при ношении туфель становится больно, лучше вернуться к более низкому каблуку или вообще отказаться от него на некоторое время. Всегда ставьте комфорт и здоровье выше модных тенденций. Самое главное − обувь должна подходить по размеру, иметь достаточно места в носке и плотно прилегать к ноге в области пятки. Неправильно подобранная обувь может привести к появлению волдырей, натоптышей или мозолей, а также более серьезных проблем со стопами, например таких как подошвенный фасциит", − отметила Антонина Завадская.
Если при выборе обуви на каблуке у вас возникли опасения по поводу развития стопы у подростка, необходимо уделить этому внимание и обратиться за профессиональной консультацией, считает ортопед.
«
"Особенно это может касаться тех детей, у которых есть заметные изменения: отсутствие арки стопы (плоскостопие), заваленные или разваленные в стороны стопы, х-образное положение коленей и т.д.", − предупредила Антонина Завадская.
По ее словам, для безопасного ношения высоких каблуков большое значение имеет развитие и укрепление мышц стоп и ног. Укрепляющие упражнения, такие как подъемы на носки и приседания, а также упражнения на растяжку: подъемы на пятки и вращения в лодыжках – могут помочь развить необходимую силу и гибкость, заключила врач.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Дмитрий Пучков. Истоки украинского конфликта, самозапрет на азартные игрыОхота на "Щелкунчика"Дышите ровно: что еще делать, когда вы взволнованы?Главные темы часа. 01:00Дмитрий Пучков. Байден помиловал сына, трудовые права секс-работниковОткуда взялся ЩелкунчикКто вы, мистер Винни-Пух?Главные темы часа. 02:00Фашизм в Прибалтике и ущемление русскихКак немецкая сказка стала главным новогодним балетомВенерина загадка: где твои руки, "Прекраснейшая"?..Главные темы часа. 03:00Дружба власти и бизнеса, меры поддержки предпринимателейПереговоры бизнеса и государства, юридическая помощь предпринимателямНуарГлавные темы часа. 04:00Войска ЕС на Украине, НАТО не хочет приглашать Киев в альянсКиев саботирует обмен пленными, положение ВСУ в Курской областиПосол из извести и гипсаГлавные темы часа. 05:00Дмитрий Евстафьев. Новый страх НАТО, заморозка конфликта на УкраинеВоенное положение в Южной Корее, переговоры с УкраинойДети-предсказателиГлавные темы часа. 06:00ПередвижникиГлавные темы часа. 07:00Переворот в Южной Корее, Карлсон в Москве, астероиды и "знаки конца света" Республики-однодневкиГлавные темы часа. 08:00Интервью Лаврова Карлсону, главный обман Байдена, переворот в Южной КорееРусские авиатриссыГлавные темы часа. 09:00Кризис в Южной Корее, "шокирующий прогноз" на 2025-й и опасные шутки ТрампаГлавные темы часа. 11:00Обрушение фронта ВСУ, военные из КНДР, запрет на соцсети детям до 14 летГлавные темы часа. 12:00Изменение ключевой ставки ЦБ, новый шеф Пентагона, дешевеющая гречкаГлавные темы часа. 12:30Юрий Крупнов. Демографический потенциал РФ и продвижение идей многодетностиГлавные темы часа. 13:00Будущее Южной Кореи после переворота и детали плана Трампа по УкраинеГлавные темы часа. 13:30Запрет на монетизацию созданных ИИ песен, профилактика экстремизма в школахГлавные темы часа. 14:00Павел Астахов. Пенсионные выплаты, снос незаконных построекГлавные темы часа. 14:30Павел Астахов. Надбавка для наставников, раздел ипотеки после разводаГлавные темы часа. 15:00Прогноз инфляции на 2025 года, новый глава Пентагона, как ловят мошенниковГлавные темы часа. 15:30Выступление Путина на форуме "Россия зовет", протесты в Грузии, работа для подростковГлавные темы часа. 16:00Марьяна Наумова. Жизнь в Донбассе, обострение в СирииГлавные темы часа. 16:30Заклятые подруги: что делать с женской завистьюГлавные темы часа. 17:00Армен Гаспарян. Мания все запрещать, расчленение УкраиныГлавные темы часа. 17:30Армен Гаспарян. Три мирных плана Трампа, новая стратегия ТЦКГлавные темы часа. 18:00Руслан Осташко. Цифровой рубль, Набиуллина без брошиГлавные темы часа. 19:00Руслан Осташко. Возвращение западных брендов, российский автопромГлавные темы часа. 20:00Дмитрий Василец. Ермак в США, снос памятника Пушкину с ОдессеГлавные темы часа. 21:00Дмитрий Ольшанский. День артиста в России, закон о книгоизданииГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Карьера батутаГлавные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Сезон штормов в ЕвропеТрудно быть самородком: кулибинские штучкиГлавные темы часа. 01:00Майский снегопадХочешь стать лучше – спроси Толстого, какГлавные темы часа. 02:00Ураганы в СШАМадагаскар – ни Африка, ни ИндияГлавные темы часа. 03:00Провальные маневры Королевского флотаГлавные темы часа. 04:00Последний из стоиков: что завещал Марк АврелийГлавные темы часа. 05:00Тайна "Белой горы": как сапотеки обманули конкистадоровГлавные темы часа. 06:00Русский человек – друг папуасаГлавные темы часа. 07:00Путин и западные компании, отставка правительства Франции и курс РумынииКолдун колдуну розньГлавные темы часа. 08:00Мода на СССР, книги и образование в РФ, лучшие города для отдыхаГлавные темы часа. 10:00Такер и Лавров, США и Грузия, кризис во ФранцииГлавные темы часа. 12:00Киев готовится к миру, Вашингтон против Грузии, новая схема обмана россиянГлавные темы часа. 12:30Вячеслав Смоленко: ЯО нельзя оценивать по формуле "ударит - не ударит"Главные темы часа. 13:00Вячеслав Смоленко. Угроза ядерной войны и гарантии безопасности для РоссииГлавные темы часа. 13:30Отставка Барнье. Что ждет Францию?Андрей Богданов: мы собираемся стать лучшей физтех-школой в БРИКСГлавные темы часа. 14:00Мир "по-украински", судьба российских активов и ситуация в СирииГлавные темы часа. 14:30Закон о книгоиздании в РФ, перенос Соловецкого камня и протесты в ГрузииГлавные темы часа. 15:00Сотрудничество РФ и КНДР и отставка правительства ФранцииГлавные темы часа. 15:30Реализация нацпроектов, Лавров на заседании ОБСЕ и рост биткоинаГлавные темы часа. 16:00Ситуация в зоне СВО и звонок Герасимова БраунуГлавные темы часа. 16:30С какого возраста можно носить каблуки. Мнение ортопеда