https://radiosputnik.ru/20240711/shokolad-1958989927.html

Врач рассказала, сколько долек шоколада можно съесть без вреда

Врач рассказала, сколько долек шоколада можно съесть без вреда - Радио Sputnik, 11.07.2024

Врач рассказала, сколько долек шоколада можно съесть без вреда

В день без вреда для здоровья можно съедать восемь долек горького шоколада, считает гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. Радио Sputnik, 11.07.2024

2024-07-11T14:47

2024-07-11T14:47

2024-07-11T14:47

в россии

общество – радио sputnik

здоровье – радио sputnik

шоколад

аллергия

кровяное давление

какао-бобы

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/04/1c/1730362599_0:30:1921:1110_1920x0_80_0_0_a2941dbde20df46621b26f8bd60213ad.jpg

МОСКВА, 11 июля/ Радио Sputnik. В день без вреда для здоровья можно съедать восемь долек горького шоколада, считает гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.По ее словам, какао-бобы содержат вещества, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют кости, поддерживают нервную систему и гормональный баланс, стимулируют умственную активность и в целом положительно сказываются на иммунитете."Также в состав какао-бобов входят полифенолы – они защищают организм от свободных радикалов, агрессивных форм кислорода", – сказала врач-эксперт лаборатории "Гемотест" в интервью Life.ru.Самыми полезными считаются горький и темный шоколад – в них меньше сахара и максимум какао-бобов – от 50 до 85 процентов.Шоколад может быть неполезен людям с повышенным давлением и аллергией на какао-бобы.Радио Sputnik также сообщало, что врач предостерег от употребления алкоголя в жару.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20240530/ritter-sport-1949512449.html

в россии

2024

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, шоколад, аллергия, кровяное давление, какао-бобы