https://radiosputnik.ru/20231227/dnevnik-1918495323.html
Психолог дала совет тем, кто боится Нового года
Психолог дала совет тем, кто боится Нового года - Радио Sputnik, 27.12.2023
Психолог дала совет тем, кто боится Нового года
Психолог Елена Добронравова посоветовала начать вести дневник тем, кто боится наступления Нового года. Радио Sputnik, 27.12.2023
2023-12-27T16:29:00+03:00
2023-12-27T16:29:00+03:00
2023-12-27T16:29:00+03:00
в россии
новый год
общество – радио sputnik
психолог
дневник
достижения
жизнь
благодарность
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/0b/1d/1912732907_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_0b69fda0146cec90c23d70def152b2ff.jpg.webp
МОСКВА, 27 декабря/ Радио Sputnik. Психолог Елена Добронравова посоветовала начать вести дневник тем, кто боится наступления Нового года.По ее словам, последние несколько лет "многие живут с глобальным ощущением отсутствия почвы под ногами"."Еще в 2019 году спокойно планировали следующие 12 месяцев, казалось, впереди все понятно и стабильно. Но 2020-й стал первым, (внесшим) свои коррективы, и теперь каждый наступающий год вызывает двоякие чувства", – сказала психолог в интервью изданию "Вести Подмосковья".Для большинства людей внешние события кардинально влияют на их внутренний мир, продолжила эксперт. Чтобы обрести точку опоры, Добронравова посоветовала начать вести дневник."Прозвучит странно, но помочь может ведение простого дневника. В него стоит записывать, например, три благодарности прошедшему дню и три своих достижения за день, пусть даже они незначительные. Наблюдения за собственной жизнью способны вернуть ощущение управления этим процессом, ведь страх перед будущим возникает в том числе из-за чувства отсутствия контроля", – подчеркнула психолог.Радио Sputnik также писало, что, по мнению психолога, важно учитывать при загадывании новогодних желаний.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
https://radiosputnik.ru/20231227/podorozhanie-1918465646.html
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/0b/1d/1912732907_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_8f0692c0720b780426061124563c311c.jpg.webpРадио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
новый год, общество – радио sputnik, психолог, дневник, достижения, жизнь, благодарность
В России, Новый год, Общество – Радио Sputnik, психолог, дневник, достижения, жизнь, благодарность
Психолог дала совет тем, кто боится Нового года
Психолог Добронравова посоветовал завести дневник тем, кто боится перемен