https://radiosputnik.ru/20230927/1898961897.html
Болезнь XXI века: как лечить депрессию?
Болезнь XXI века: как лечить депрессию? - Радио Sputnik, 27.09.2023
Болезнь XXI века: как лечить депрессию?
3,8 процента населения во всем мире, по данным ВОЗ, страдает депрессией. Это около 280 миллионов человек. В России число лиц, страдающих депрессией,... Радио Sputnik, 27.09.2023
2023-09-27T14:33:00+03:00
2023-09-27T14:33:00+03:00
2023-09-27T15:43:00+03:00
в эфире
подкасты – радио sputnik
лосева. все будет ru
наталья лосева
психология
депрессия
общество – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/09/1b/1898961775_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_7a054774f39df5af6ad1ef1afe6e5e15.jpg
Болезнь 21 века: как лечить депрессию?
3,8% населения во всем мире, по данным ВОЗ, страдает депрессией. Это около 280 миллионов человек. В России число лиц, страдающих депрессией, приближается к восьми миллионам. Ученые считают, что к 2030 году депрессия станет первой по распространенности причиной нетрудоспособности населения планеты. Почему депрессию часто называют болезнью XXI века? Как лечить депрессию? Всегда ли это нужно делать? Как питаться, чтобы избежать тревожных расстройств? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "Все будет ru" с Наталей Лосевой на радио Sputnik.
Татьяна Брейн: хандра – это более тонкая концентрация внимания, то совсем другое состояние. И если оно в легкой форме, и вы начинаете его замечать, вы можете начать ловить от него кайф. Не от того, что вам плохо, а от того, что в этот момент происходит что-то на более тонком уровне, что приведет к интересным переменам вовне.
Андрей Филиппов: если мы теряем тепло, солнечный свет, значит, надо это искусственно восполнять. Кто-то витамины пьет, кто-то – увеличивает активность, гуляет на свежем воздухе. Можно использовать светотерапию. В Европе человек приходит к врачу, и если его симптоматика похожа на осеннюю хандру, ему рекомендуют купить специальную лампу и назначают дозы принятия солнечных ванн.
audio/mpeg
Болезнь 21 века: как лечить депрессию?
3,8% населения во всем мире, по данным ВОЗ, страдает депрессией. Это около 280 миллионов человек. В России число лиц, страдающих депрессией, приближается к восьми миллионам. Ученые считают, что к 2030 году депрессия станет первой по распространенности причиной нетрудоспособности населения планеты. Почему депрессию часто называют болезнью XXI века? Как лечить депрессию? Всегда ли это нужно делать? Как питаться, чтобы избежать тревожных расстройств? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "Все будет ru" с Наталей Лосевой на радио Sputnik.
Татьяна Брейн: хандра – это более тонкая концентрация внимания, то совсем другое состояние. И если оно в легкой форме, и вы начинаете его замечать, вы можете начать ловить от него кайф. Не от того, что вам плохо, а от того, что в этот момент происходит что-то на более тонком уровне, что приведет к интересным переменам вовне.
Андрей Филиппов: если мы теряем тепло, солнечный свет, значит, надо это искусственно восполнять. Кто-то витамины пьет, кто-то – увеличивает активность, гуляет на свежем воздухе. Можно использовать светотерапию. В Европе человек приходит к врачу, и если его симптоматика похожа на осеннюю хандру, ему рекомендуют купить специальную лампу и назначают дозы принятия солнечных ванн.
audio/mpeg
3,8 процента населения во всем мире, по данным ВОЗ, страдает депрессией. Это около 280 миллионов человек. В России число лиц, страдающих депрессией, приближается к восьми миллионам. Ученые считают, что к 2030 году депрессия станет первой по распространенности причиной нетрудоспособности населения планеты. Почему депрессию часто называют болезнью XXI века? Как лечить депрессию? Всегда ли это нужно делать? Как питаться, чтобы избежать тревожных расстройств? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "Все будет ru" с Наталей Лосевой на радио Sputnik.Татьяна Брейн: хандра – это более тонкая концентрация внимания, это совсем другое состояние. И если оно в легкой форме и вы начинаете его замечать, вы можете начать ловить от него кайф. Не от того, что вам плохо, а от того, что в этот момент происходит что-то на более тонком уровне, что приведет к интересным переменам вовне.Андрей Филиппов: если мы теряем тепло, солнечный свет, значит, надо это искусственно восполнять. Кто-то витамины пьет, кто-то увеличивает активность, гуляет на свежем воздухе. Можно использовать светотерапию. В Европе человек приходит к врачу, и если его симптоматика похожа на осеннюю хандру, ему рекомендуют купить специальную лампу и назначают дозы принятия солнечных ванн.Первую часть эфира программы слушайте здесь.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио, наталья лосева, психология, депрессия, общество – радио sputnik
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Лосева. Все будет ru, Наталья Лосева, Психология, депрессия, Общество – Радио Sputnik
