Эффективность и безопасность народных средств для загара оценила в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, дерматолог Светлана Жабоева.
В социальных сетях набирают популярность советы, касающиеся применения народных средств для загара. Авторы таких публикаций предлагают, например, наносить на кожу оливковое масло или пиво, чтобы во время приема солнечных ванн быстрее получить бронзовый цвет кожи. Однако подобные методы не только бесполезны, но и опасны, предупредила в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, дерматолог Светлана Жабоева.
«
"Оба метода – из области фантастики. Применять оливковое масло, чтобы загореть, – это ничем не доказанные фантазии, чреватые ожогами. Оливковое масло можно применять только после загара, как успокаивающее и смягчающее средство, если нет под рукой специализированной косметики. Не на солнце, а когда вернулись в помещение и приняли душ. Что касается пива, возможно, кто-то придумал этот совет из-за того, что напиток содержит витамины группы B и хмель. Но если использовать пиво без средства для защиты от солнца, это вряд ли принесет нужный эффект, зато может привести к ожогу", – сказала Светлана Жабоева.
Существуют безопасные способы усилить загар, продолжила дерматолог.
«
"Если люди действительно хотят усилить загар, можно применять антиоксиданты и средства, содержащие бета-каротин и ликопин. Примером может быть употребление морковного сока (он богат бета-каротином, – ред.). Но опять же, прием бета-каротина и ликопина внутрь не даст такой концентрации этих веществ, чтобы действительно получить красивый бронзовый загар. Лучше использовать специальные наружные косметические средства – усилители загара, где точно выверено количество и качество веществ, которые могут помочь с активацией меланина в коже", – объяснила Светлана Жабоева.
В любом случае лучше отдавать приоритет средствам не для усиления загара, а для защиты от ультрафиолетового излучения, если вы собираетесь отдыхать на солнце, подчеркнула дерматолог.
«
"Существует масса профессиональных средств, индустрия солнцезащитной косметики развита. Можно выбрать защиту в виде молочка, крема, масла. Главное, смотрите, чтобы SPF-средство защищало как от А, так и от В (ультрафиолетовых, – ред.) лучей. Рекомендуется проверять индекс ультрафиолетовой активности перед тем, как загорать, его можно посмотреть в телефоне, как прогноз погоды. Если он выше трех, то это уже риск ожога, и без солнцезащитных средств выходить нельзя. И помните, что с 11 до 16 часов не рекомендуется находиться на солнце даже с защитой", – заключила Светлана Жабоева.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.