https://radiosputnik.ru/20230209/1850900834.html
Как получить удовольствие от стресса и какие прививки актуальны весной
Как получить удовольствие от стресса и какие прививки актуальны весной - Радио Sputnik, 09.02.2023
Как получить удовольствие от стресса и какие прививки актуальны весной
В стрессе нет ничего плохого, считают специалисты. Правда, с оговоркой - оценивая стресс, важно избегать негативных оттенков. Эмоциональное перенапряжение даже... Радио Sputnik, 09.02.2023
2023-02-09T16:33
2023-02-09T16:33
2023-02-09T18:16
в эфире
подкасты – радио sputnik
доктор, что со мной?
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/02/09/1850900745_0:45:1440:855_1920x0_80_0_0_395c8f7798b895cb30e9db3c5fc845f2.jpg
Без них не обойтись: стресс – как тренировка, а вакцина – как оберег
В стрессе нет ничего плохого, считают специалисты. Правда, с оговоркой, что оценивая стресс, важно избегать негативные оттенки. Эмоциональное перенапряжение даже полезно для тренировки нервной системы. Именно это помогало в доисторические времена убегать первобытному человеку от хищника.
К негативным последствиям может привести хронический и затянувшийся стресс. Это могут быть ситуации, с которыми человек не может справиться самостоятельно по какой-то причине. Тогда имеет смысл обратиться к специалисту. Он подберет вариант, который поможет справиться с недугом. Самый простой и эффективный – через тело, благодаря физиологии, например, используя дыхательную технику.
Близится весенний сезон заболеваемости. Тема вакцинации становится вновь актуальной. И самый простой и доступный способ помочь себе оставаться здоровым – это вакцинация. Ведь именно благодаря ей в Средневековье человечеству удалось победить такие опасные заболевания, как холеру, "черную" чуму, сибирскую язву. Так зачем же отдаваться воле случая, когда можно застраховать себя от летального исхода.
Советами, как сохранять спокойствие, оказываясь в стрессовой ситуации делится психолог онлайн-платформы "Грань.рф" Анастасия Корнеева.
О мифах и пользе вакцинации, о ее особенностях рассказывает ведущий специалист проекта Vakcina.ru, врач-биофизик Нелли Соседова.
audio/mpeg
Без них не обойтись: стресс – как тренировка, а вакцина – как оберег
В стрессе нет ничего плохого, считают специалисты. Правда, с оговоркой, что оценивая стресс, важно избегать негативные оттенки. Эмоциональное перенапряжение даже полезно для тренировки нервной системы. Именно это помогало в доисторические времена убегать первобытному человеку от хищника.
К негативным последствиям может привести хронический и затянувшийся стресс. Это могут быть ситуации, с которыми человек не может справиться самостоятельно по какой-то причине. Тогда имеет смысл обратиться к специалисту. Он подберет вариант, который поможет справиться с недугом. Самый простой и эффективный – через тело, благодаря физиологии, например, используя дыхательную технику.
Близится весенний сезон заболеваемости. Тема вакцинации становится вновь актуальной. И самый простой и доступный способ помочь себе оставаться здоровым – это вакцинация. Ведь именно благодаря ей в Средневековье человечеству удалось победить такие опасные заболевания, как холеру, "черную" чуму, сибирскую язву. Так зачем же отдаваться воле случая, когда можно застраховать себя от летального исхода.
Советами, как сохранять спокойствие, оказываясь в стрессовой ситуации делится психолог онлайн-платформы "Грань.рф" Анастасия Корнеева.
О мифах и пользе вакцинации, о ее особенностях рассказывает ведущий специалист проекта Vakcina.ru, врач-биофизик Нелли Соседова.
audio/mpeg
В стрессе нет ничего плохого, считают специалисты. Правда, с оговоркой - оценивая стресс, важно избегать негативных оттенков. Эмоциональное перенапряжение даже полезно для тренировки нервной системы. Именно это помогало в доисторические времена убегать первобытному человеку от хищника.К негативным последствиям может привести хронический и затянувшийся стресс. Это ситуации, с которыми человек не может справиться самостоятельно по какой-то причине. Тогда имеет смысл обратиться к специалисту. Он подберет вариант, который поможет справиться с недугом. Самый простой и эффективный – через тело, например, используя дыхательную технику. Близится весенний сезон заболеваемости. Тема вакцинации становится вновь актуальной. Это самый простой и доступный способ помочь себе оставаться здоровым. Ведь именно благодаря вакцинации в Средневековье человечеству удалось победить такие опасные заболевания, как холеру, "черную" чуму, сибирскую язву. Так зачем же отдаваться воле случая, когда можно застраховать себя от летального исхода. Советами, как сохранять спокойствие, оказываясь в стрессовой ситуации, делится психолог онлайн-платформы "Грань.рф" Анастасия Корнеева.О мифах и пользе вакцинации, о ее особенностях рассказывает ведущий специалист проекта Vakcina.ru, врач-биофизик Нелли Соседова.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Доктор, что со мной?
В стрессе нет ничего плохого, считают специалисты. Правда, с оговоркой - оценивая стресс, важно избегать негативных оттенков. Эмоциональное перенапряжение даже полезно для тренировки нервной системы. Именно это помогало в доисторические времена убегать первобытному человеку от хищника.
К негативным последствиям может привести хронический и затянувшийся стресс. Это ситуации, с которыми человек не может справиться самостоятельно по какой-то причине. Тогда имеет смысл обратиться к специалисту. Он подберет вариант, который поможет справиться с недугом. Самый простой и эффективный – через тело, например, используя дыхательную технику.
Близится весенний сезон заболеваемости. Тема вакцинации становится вновь актуальной. Это самый простой и доступный способ помочь себе оставаться здоровым. Ведь именно благодаря вакцинации в Средневековье человечеству удалось победить такие опасные заболевания, как холеру, "черную" чуму, сибирскую язву. Так зачем же отдаваться воле случая, когда можно застраховать себя от летального исхода.
Советами, как сохранять спокойствие, оказываясь в стрессовой ситуации, делится психолог онлайн-платформы "Грань.рф" Анастасия Корнеева.
О мифах и пользе вакцинации, о ее особенностях рассказывает ведущий специалист проекта Vakcina.ru, врач-биофизик Нелли Соседова.
