Рейтинг@Mail.ru
Врач объяснила, почему не стоит восполнять дефицит витамина D в солярии
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
День в истории
Легендарная жизнь Петра Кошки
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Приоритеты России, ответственность за саботаж и подготовка к выборам
22:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Прямой эфир
Контрнаступ без плана Б, ОДКБ без Армении и планы Лукашенко на 2025 год
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Тайна "Белой горы": как сапотеки обманули конкистадоров
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Мастера
Юрий Розум: талант – не гарантия творчества
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Зрелая любовь: как ее встретить и что происходит с эмоциями с возрастом
23:33
25 мин
День в истории
Роскосмос и задачи обороны
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Врач объяснила, почему не стоит восполнять дефицит витамина D в солярии

© Pixabay / 43965Солярий
Солярий - РИА Новости, 1920, 25.01.2023
Читать в
Солярий лучше не рассматривать в качестве замены солнечным лучам, даже при дефиците витамина D, уверена дерматолог-онколог Наталия Гайдаш. В интервью радио Sputnik она рассказала, чем опасен "принудительный" загар.
Лекарственные препараты - РИА Новости, 1920, 22.01.2023
Фармаколог предупредил о токсичности популярного жаропонижающего
Россияне зимой испытывают недостаток солнечного света, между тем ультрафиолетовое излучение необходимо для выработки в организме витамина D. Зимой для восполнения этого дефицита многие посещают солярий. Однако избыток ультрафиолета, даже незначительный, может серьезно навредить здоровью, предупредила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, дерматолог-онколог, косметолог Наталия Гайдаш.
«
"На вопрос, можно ли зимой восполнить нехватку витамина D в солярии, ответ однозначный: нет. Потому что любые ультрафиолетовые лучи спектров А и B (с длиной волн от 280 до 400 нанометров, – ред.), какими бы они ни были "отредактированными", – это зло для нашей кожи. Использовать ультрафиолет можно только в природных, четко регулируемых рамках. Он не вреден в ранние утренние часы при коротком дозированном воздействии. Нужно учитывать, что фототип наших граждан – первый, второй, максимум третий. И если мы начинаем принудительно облучать кожу даже маленькими дозами ультрафиолета, то получить на этом фоне плоскоклеточный, базальноклеточный рак или меланому достаточно легко", – пояснила Наталия Гайдаш.
Помимо онкологических заболеваний искусственный загар может вызывать и другие, менее опасные нарушения здоровья, продолжила Наталия Гайдаш.
«
"Кератоз тоже стимулируется ультрафиолетовыми лучами. При этом заболевании сначала появляются коричневые или цвета кофе с молоком пятна, потом они начинают темнеть и расти в размере, становятся шероховатыми, на груди, животе и спине образуются некрасивые темные бляшки, кожа становится похожа на черепашью. Есть и такое явление, как солнечное лентиго. Это коричневые пятна, которые возникают под воздействием солнца, чаще всего на лице. Очень часто под видом этого солнечного пятна скрывается лентиго-меланома, а это начальная стадия рака кожи", – сказала Наталия Гайдаш.
Онкология - не приговор: своевременная диагностика и современное лечение
15 февраля 2022, 10:33
Чтобы обнаружить заболевание кожи на ранней стадии и вовремя начать его лечение, нужно посещать дерматолога каждый год, добавила она.
«
"Любое появление пятна или родинки там, где их прежде не было, – это повод идти к дерматологу. Многие просто боятся до нас доходить, чтобы не услышать какой-то неприятный диагноз. Но надо понимать, что даже самый ужасный диагноз – меланома – на первых стадиях совершенно курабельный. Рано поставленный диагноз – это высокий шанс на нормальную, здоровую жизнь в дальнейшем. К дерматологу надо обязательно ходить хотя бы раз в год. Даже врач не всегда может понять, что началась беда, а пациент тем более не сможет этого сделать, особенно если новообразование в невидимой зоне, например, на спине", – отметила Наталия Гайдаш.
Что касается дефицита витамина D, то гораздо безопаснее компенсировать его с помощью приема соответствующих препаратов, считает врач. При этом сначала нужно сдать анализ и убедиться в том, что вам действительно не хватает этого вещества, заключила она.
Девушка в душе - РИА Новости, 1920, 22.01.2023
Не пропускай – опасно. Какие части тела нельзя игнорировать, принимая душ
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Новые санкции ЕС, задачи российской армии, День защитника ОтечестваИгры с судьбой: история лотерейНепобедимый флотоводец адмирал УшаковГлавные темы часа. 01:00День защитника Отечества: особый смысл праздника и главные уроки армииПриключения сфинксов в России: о чем молчат розовые гигантыЛев Толстой: не отлученный, а отпавшийЗлатоуст против ЦРУГлавные темы часа. 02:00Связь поколений: полевая почта "Юности" в гостях у радио SputnikВолонтеры СВО: как молодежные организации работают в зоне боевых действийГоголь, книга и каминГлавные темы часа. 03:00Евгений Поддубный: нынешнее поколение – настоящие героиВсюду жизнь – даже там, где ее быть не должноМузыка на фронте. О чем поют наши ребята "за ленточкой"Сказ про то, как русские с англичанами дружилиГлавные темы часа. 04:00Важнейшие ценности России и поддержка участников СВОКак формируются законы и почему одного энтузиазма мало для успеха страныВселенский потоп: как московские реки стали подземнымиГлавные темы часа. 05:00Сундук с сокровищами: кремлевская тайна на пятиметровой глубинеГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Зрелая любовь: как ее встретить и что происходит с эмоциями с возрастомГлавные темы часа. 07:30Можно ли отменить отмену? Попытки победить Cancel Culture в рестлингеГлавные темы часа. 08:00Сохранение Украины и готовность Киева воевать с Китаем и ИраномГлавные темы часа. 08:30Касса-панка: исключительно по делуИстория манипулятора: как Марсианка и Колобок проиграли компьютерной мышиГлавные темы часа. 09:00Своенравный гений: Николай Ватутин – легендарный советский генералГлавные темы часа. 09:30Наши герои: генерал Николай Ватутин и разведчик Николай КузнецовГлавные темы часа. 10:00Военная культура, новые сериалы и открытие "Игр будущего" в КазаниХочешь стать лучше – спроси Толстого, какГлавные темы часа. 11:00Как развивается Россия в условиях СВО и какая главная проблема нашей страныГлавные темы часа. 12:00Лимфаденопатии у детей: причины увеличения лимфоузловГлавные темы часа. 12:30Лимфаденопатии у детей. ПродолжениеКто вы, мистер Винни-Пух?Главные темы часа. 13:00В знак солидарности: западные лидеры приехали в Киев в годовщину СВОНовая горячая точка: в Приднестровье не исключили эскалации конфликтаГлавные темы часа. 13:30Олег Никитин о преследовании российских граждан в странах НАТОГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Картофелина на четверых и кирзовые чипсы: как выжить в океанеГлавные темы часа. 15:00Больше, чем партнеры: Россия и Алжир налаживают народные контактыГлавные темы часа. 15:30Неспокойный берег: Сомали вслед за Палестиной возвращается в геополитикуГлавные темы часа. 16:00Игры будущего и судебные разбирательства с МОКГлавные темы часа. 16:30Закрытие трансферного окна в РПЛ: с чем связаны рекордные траты клубов?Главные темы часа. 17:00По следам "Двух капитанов" – "Тайна пропавшей экспедиции"Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Очередные санкции Запада, удивление МВФ и господдержка иностранных компанийГлавные темы часа. 18:30Тренды мировой торговли, потери экономики Украины и убытки европейского ЦБГлавные темы часа. 19:00Банки просят Лондон установить правовые принципы изъятия активов РФГерманская оппозиция выступает за возобновление сотрудничества с РоссиейГлавные темы часа. 19:30"Умные" устройства могут стать мишенью для хакеровПрофилактические осмотры россиян кратно повысили выявляемость заболеванийГлавные темы часа. 20:00Веселые вдовыГлавные темы часа. 20:30Старики-разбойникиГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00"Рыковка" – первая советская водкаРоскосмос и задачи обороныКогда размер имеет значение, или Как стать гомеопатомГлавные темы часа. 01:00Блестящий мастер розыгрышей Гораций КоулСолдатский ГеоргийГлавные темы часа. 02:00Легендарная жизнь Петра КошкиПопытка жить вечно: сколько раз можно поменять сердцеГлавные темы часа. 03:00Бабушка мотоцикла: как повозка на керосине стала байкомГлавные темы часа. 04:00Будьте моей лошадью: как всходило белое солнце в пустынеГлавные темы часа. 05:00Дышите ровно: что еще делать, когда вы взволнованы?Главные темы часа. 06:00Плата за принципиальность: итальянский эмигрант vs французский президентГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Какая Россия нужна США и почему Запад так раздражают российские выборыГлавные темы часа. 08:30Юрий Розум: талант – не гарантия творчестваОгни большого города, или Когда в Москве включили светГлавные темы часа. 09:00Ульяновская область: что посмотреть?Главные темы часа. 09:30Ульяновская область: где и как порыбачить?Главные темы часа. 10:00Заявления G7, перспективы третьей мировой и требования Киева к военнымНет плохой погоды – есть неточный прогнозГлавные темы часа. 11:00Школьный учитель из будущего. Часть перваяГлавные темы часа. 11:30Школьный учитель из будущего. Часть втораяГлавные темы часа. 12:00Главные темы часа. 12:30Четвероногие талисманы – секрет успеха Леонида ГайдаяГлавные темы часа. 13:00Лукашенко объявил о своем участии в президентских выборах в 2025 годуИскусственный интеллект станет ареной конкуренции в ближайшем будущемГлавные темы часа. 13:30Салат "хурма+гранат", блины "весна", пудинг с чиа, фаршированные каннеллониГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Тайна "Белой горы": как сапотеки обманули конкистадоровГлавные темы часа. 15:00Новые горизонты: Саудовская Аравия отмечает годовщину государственностиГлавные темы часа. 15:30Палестинский тупик: Коалиция Нетаньяху готовит региональный Армагеддон?Главные темы часа. 16:00Автоимпортная параллель: компромисс конкурентоспособностиГлавные темы часа. 16:30Путешествие по плану: в Сочи на авто и по Сочи на автоГлавные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Приоритеты России, ответственность за саботаж и подготовка к выборамГлавные темы часа. 18:30Контрнаступ без плана Б, ОДКБ без Армении и планы Лукашенко на 2025 годГлавные темы часа. 19:00Мол, ничего страшного: Киев назвал потерянные земли не имеющими значенияГенсек СНГ: нарушений на выборах в Белоруссии не обнаруженоГлавные темы часа. 19:30Явно не стимулирует: британский миллиардер обрушился с критикой на ЕСА доллары по-прежнему в копилках? Россияне не расстаются с валютойГлавные темы часа. 20:00Главные темы часа. 20:30Главные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Врач объяснила, почему не стоит восполнять дефицит витамина D в солярии