https://radiosputnik.ru/20221205/pechen-1836506738.html

Диетолог назвал полезные для печени продукты

Диетолог назвал полезные для печени продукты

Диетолог назвал полезные для печени продукты

Для здоровья печени следует употреблять оливковое масло, творог, ягоды и морскую рыбу, рассказал телеканалу "Москва 24" врач-диетолог Михаил Гинзбург. Радио Sputnik, 05.12.2022

2022-12-05T19:16

2022-12-05T19:16

2022-12-05T19:16

михаил гинзбург

здоровье - общество

здоровье – радио sputnik

еда

продукты

масло

творог

ягоды

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/09/0f/1577266991_0:245:3072:1973_1920x0_80_0_0_c83ab6e7950e51c4b1bf319d15dfe078.jpg

МОСКВА, 5 декабря/ Радио Sputnik. Для здоровья печени следует употреблять оливковое масло, творог, ягоды и морскую рыбу, рассказал телеканалу "Москва 24" врач-диетолог Михаил Гинзбург.По его словам, небольшое количество оливкового масла в салате разгружает печень, способствуя оттоку желчи. Витамин D и омега-3 жирных кислот в морской рыбе также оказывают противовоспалительное действие."Можно взять и творог. Он богат так называемыми липотропными факторами, в частности метионином. Это аминокислота, которая улучшает обмен веществ в печени. Она обладает регенераторным действием, то есть помогает печеночным структурам обновляться, а также снижает воспаление в печени", – рассказал врач.Ранее в эфире радио Sputnik диетолог назвала последствия дефицита цинка в организме.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ru/20221129/kapusta-1835140083.html

2022

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

михаил гинзбург, здоровье - общество, здоровье – радио sputnik, еда, продукты, масло, творог, ягоды