https://radiosputnik.ru/20220412/obuv-1782911629.html
"Стопа расползается". Названа обувь, которую нельзя носить после 30 лет
"Стопа расползается". Названа обувь, которую нельзя носить после 30 лет
"Стопа расползается". Названа обувь, которую нельзя носить после 30 лет
Радио Sputnik, 12.04.2022
2022-04-12T00:00:00+03:00
2022-04-12T00:00:00+03:00
2022-04-12T11:03:00+03:00
сказано в эфире
общество
обувь
здоровье
подкасты – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/05/14/1733119915_0:348:3022:2048_1920x0_80_0_0_8aa785b634ab36b9bfa491ba3fef4e85.jpg
Осенняя головоломка: как выбрать качественную обувь?
Если обе туфли жмут, возможно, неправильно выбраны ноги, некогда сказал американский писатель Леонард Левинсон. И все же вопрос "как выбрать качественную пару обуви", которая прослужит не один сезон, актуален всегда и особенно с наступлением дождей и холодов. На что обращать внимание при выборе новых сапог и кроссовок, всегда ли дешевая обувь значит плохая обувь, и что модно этой осенью, обсуждаем в эфире радио Sputnik.
Каменецкая: сегодняшние тенденции позволяют сочетать комфорт и красоту: кроссовки подходят под любой стиль одежды.
Каменецкая: при ношении демисезонной обуви нужно учитывать регион проживания и климат в нем. В Москве, например, можно носить демисезонку круглый год.
Каменецкая: обувь из замши и светлого цвета требуют наибольшего ухода.
Каменецкая: в моду вернулись казаки, ботфорты, разноцветные сапоги, квадратные носы и широкие каблуки.
Порубова: чаще всего ко врачам обращаются клиенты, которые носили дорогую, брендовую обувь, так как она более модельная и не всегда удобная, узкая.
Порубова: важные критерии при выборе обуви - размер стопы и качество кожи.
audio/mpeg
https://radiosputnik.ru/20210401/obuv-1603757464.html
https://radiosputnik.ru/20220129/nogi-1769981218.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, обувь, здоровье, подкасты – радио sputnik
Сказано в эфире, Общество, обувь, Здоровье, Подкасты – Радио Sputnik
Некоторые виды обуви вредны для здоровья, несмотря на свое обманчивое удобство, предупредила в интервью радио Sputnik травматолог-ортопед Елена Пастарнак. Она уточнила, что можно, а что нельзя носить людям старше 30 лет.
С наступлением весны россияне спешат сменить зимнюю обувь на более легкую. На улицах появляется все больше людей в кедах, однако к этому виду обуви нужно относиться с осторожностью, считает травматолог-ортопед салона "ОРТЕКА" Елена Пастарнак.
«
"Кеды – очень популярная обувь, но там плоская подошва, поэтому свод стопы уплощается, стопа расползается, это плохо влияет не только на саму стопу, но и на крупные суставы, и на позвоночник. Плоскостопие в кедах развивается очень быстро, если часто их носить. Если хочется носить такую обувь, обязательно нужно использовать ортопедическую стельку, иначе вам будет некомфортно при длительной ходьбе, у вас начнут уставать и болеть голеностопные суставы, колени, спина, поясница. Без специальных стелек категорически не рекомендую кеды", – сказала она в интервью радио Sputnik.
Для такого вида обуви существуют возрастные ограничения, продолжила ортопед.
«
"После 30 лет кеды лучше вообще исключить и носить только правильную обувь. Чем человек моложе, тем эластичнее у него связки, запас резервных функций организма достаточный, компенсаторные реакции хорошо развиты. После 30 лет наступает декомпенсация, связки становятся ригидными (твердыми, неподатливыми, – ред.), суставы тоже. После 30 лет нужно обращать особое внимание на свою обувь", – подчеркнула Елена Пастарнак.
Она объяснила, какая обувь подходит людям старше 30 лет.
«
"Лучше носить правильную обувь, где небольшой каблучок, три-четыре сантиметра, устойчивый, жесткий задник и либо шнуровка, либо застежки, которые хорошо фиксируют стопу. Это правильно для стопы, для всего опорно-двигательного аппарата в целом, а также для профилактики травматизма. В такой обуви вы не подвернете ногу, будете комфортно себя чувствовать, быстро ходить, вести активный образ жизни", – заключила Елена Пастарнак.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
